Moj dnevnik: hujšanje + oblika

Uf, tudi jaz bi z največjim veseljem hodila vsak dan zjutraj teč ali pa v fitnes, če... Ne bi bila dijakinja z že tako natrpanim urnikom, ter, če se mi ne bi bilo treba vsak dan vstajati ob 5.45 zaradi avtobusa in ne bi imela 10 km do najbližjega fitnesa... Da bi pa kar tako zunaj tekla, pa nimam ravno veliko možnosti...

Brez zamer, tud jaz se velikokrat zatipkam, nisem pa vedla, če misliš name.

Tudi jaz sem bližje cilju....danes je 22 - ti dan, ko telovadim vsak dan na tešče in imam 5 obrokov dnevno. Lažja sem za 4,5 kg. 

Glede na to, da gremo v novo leto, si želim, da bi v letu, ki je pred nami še bolj skrbela zase in za svoje telo. Ta mesec mi je to zelo lepo uspevalo in sem prav ponosna nase, da sem se znebila slabih navad prehranjevanja.
V decembru sem zgubila 4,5 kg, tako, da lepo nadaljujem naprej z zdravim načinom prehranjevanja in seveda tudi telovadbo.

Vsem želim vse najlepše v novem letu, veliko dobre volje in vztrajnosti.