Jaz imam (sem imela) oboje. Pri steperju se mi zdi, da je bil večji učinek, lažje sem vadila dan za dnem, več mišic je vključenih, če delaš tudi z utežmi.
Obvezno na obeh napravah berem kakšno knjigo in se trudim vzdrževat tak tempo, da se resno prepotim.
Na steperju imam na rokah uteži, z eno roko držim knjigo, z drugo šopam utež in redno menjam roki. Presenetilo me je, koliko kondicije za tek sem imela po takem stepanju.
Edina težava pri steperjih je, da so hidravlike hitro fuč in se jih ne da servisirati. Lani sem uničila en steper (no name iz Spara), letos pa še enega. Ta letošnji sicer samo presunljivo škripa (vse točke trenja že večkrat podmazala), ampak v stanovanju je to no good. Pojma nimam, pri komu in za koliko kupiti steper, da bo zdržal. Tak mali, ne profesionalne krave od Tunturija.
Pri kolesarjenju rok ne morem tako dobro aktivirati. Imam kolo, ki simulira dirkaško držo in je tudi sedež tak, da se zažre v rit, če sem v pokončni drži in fintiram z utežmi. Ehh. Drugače je pa kolo kul.