Vitamin C že pijem, edino kalcij, kalcij mi zmeraj uide! Pa še mleka ne maram. :/ Bo treba še kalcij čimprej dokupit! 
Nacrtujem tudi nosecnost in bi prosila katere bi mi priporocili 
Priporočamo, da vzamete 2 do 3 kapsule na dan.
mislim da bom kar obupala, ne morem se odločiti med krilovim oljem in polenovko.. kateri bolj lajša stres, izboljšuje koncentracijo, ''daje energijo'' (vem, da noben ni v osnovi namenjen temu, pa me vseeno zanima kateri se bolj izkaže)
Potem me pa še zanima primerjava z lanenim oljem - razlika med živalskimi omega-3 in rastlinskimi? Ali naj raje vzamem laneno olje? Malo sem brala in ugotovila, da naj bi bilo laneno olje slabše.
Hvala!
Če se nikakor ne morem odločiti med polenovko in krilom sklepam da je najboljša izbira krilovo olje z dodanim vit. D? :)
Pa še to, danes sem dobila kapsule omega 3--6-9, ampak kolikor vem, to ni najbolj ok. Raje naročim, da jih zamenjajo?
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
