Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Katere omega-3 maščobe?

Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5
burja
Starost: 42Pridružen: 16. dec 2009Prispevkov: 79Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. feb 2012 19:35
Povezava do prispevka
Ravno nameravam oddati naročilo in sem čisto zmešana mi lahko katera hitro svetuje kaj naj vzamem od tega;
- omega3
- krilovo olje ali
- olje polemovke
 
Vso troje finančno ne morem, dve stvari bi si pa lahko privoščila. Imam še kuponček za popust za februar in bi res hitro proisila za nasvet. Aja jem pa že CLA in afriški mango2000 mg
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45016Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 29. feb 2012 21:15
Povezava do prispevka
Burja, si že naročila? Sicer katerokoli kombinacijo vzameš, bo ok.
A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Alena
Starost: 45Pridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 23299Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. feb 2012 21:25
Povezava do prispevka
Če bi jaz naročala bi eno krilovo olje in drugo po želji. Mislim, da je krilovo od teh najboljše. Naj me kdo popravi, če se motim.
0
Nazaj na vrh
burja
Starost: 42Pridružen: 16. dec 2009Prispevkov: 79Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. feb 2012 21:36
Povezava do prispevka
Naročila sem Omega3 in olje polemovke. Sem se zafrknila?
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45016Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 29. feb 2012 22:40
Povezava do prispevka
Nikakor, krilovo je res top, ima svoje prednosti, ampak tudi polenovka jih ima (vitamina A in D), omega-3 klasične so pa itak osnova.
Magari kdaj drugič kupiš še krilovo in potem kombiniraš (kaz tako delam).
A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
burja
Starost: 42Pridružen: 16. dec 2009Prispevkov: 79Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. mar 2012 10:28
Povezava do prispevka
O hvala Tanja! Zdaj me pa še nekaj zanima glede jemanja, lahko skupaj vzamem CLA, Afriški mango, Omega3 in olje polenovke? To kombinacijo bi vzela 3 x na dan pred obroki, je preveč? 
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45016Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 1. mar 2012 10:40
Povezava do prispevka
Burja, po mojih izkušnjah je bolje afriški mango vzeti kakih 20 min pred obrokom s kozarcem vode, ker tudi zmanjša apetit, potem pa ostalo z obrokom.

Olje polenovke vsebuje tudi vitamina A, D, tudi E, ki so maščobotopni in se lahko nalagajo, tako, da jaz vzamem 2 na dan (včasih le 1, sicer redko), ostalo še omega-3 in krilovo. Najpogosteje v zadnjem času vzamem ob prvem obroku 1 kril, 1 omega, 1 polenovka, enako ob drugem, ob zadnjem pa 2x omega (pa seveda prav tako 3x tudi CLA ob teh obrokih in vse ostalo: acai, resveratrol, Ca, Mg, ubiquinol, granatno, borovnice ...).
A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
burja
Starost: 42Pridružen: 16. dec 2009Prispevkov: 79Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. mar 2012 14:22
Povezava do prispevka
Hvala! Sem si naredila načrt, da kaj ne pozabim;

Zjutraj v službi po zajtrku:
  • 1 x CLA
  • 1 x omega3
  • 1 x polenovka
Pred malico v službi;
  • mango
Med malico:
  • 1 x CLA
  • 1 x omega3
  • 1 x polenovka
Pred odhodom iz službe:
  • 1 x mango
Po kosilu doma:
  • 1 x CLA
  • 1 x omega3
Bo tako OK?
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45016Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 1. mar 2012 14:27
Povezava do prispevka
Burja, sem ti odgo. v bolj ustrezni temi.
A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Vitalia
Starost: n/aPridružen: 17. nov 2011Prispevkov: 316Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. mar 2012 14:29
Povezava do prispevka
Mnogi med vami ste že zelo pogrešali olje polenovke, zato vas z veseljem obveščamo, da je HealthSpark olje polenovke ponovno na zalogi. :Y:
0
Nazaj na vrh
kitty13
Starost: n/aPridružen: 18. maj 2006Prispevkov: 530Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 30. mar 2012 22:38
Povezava do prispevka
Katere maščobe naj vzamem, omega 3 ali olje polenovke? Kasneje nameravam naročiti še krilovo olje, trenutno pa imam že kar konkreten paket in za začetek bi vzela samo ene.
Če ljubezen nosiš nosiš v sebi, potem jo vedno tudi srečaš.
0
Nazaj na vrh
Vitalia
Starost: n/aPridružen: 17. nov 2011Prispevkov: 316Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 31. mar 2012 10:07
Povezava do prispevka
Morda bo potem bolje, da Olje polenovke, ker vsebuje še naravna vitamina A in D.
0
Nazaj na vrh
kitty13
Starost: n/aPridružen: 18. maj 2006Prispevkov: 530Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 2. apr 2012 1:09
Povezava do prispevka
Ok, sem naročila, hvala.
Če ljubezen nosiš nosiš v sebi, potem jo vedno tudi srečaš.
0
Nazaj na vrh
burja
Starost: 42Pridružen: 16. dec 2009Prispevkov: 79Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 15. jun 2012 15:06
Povezava do prispevka
Noseča sem 13 tednov. Pred nosečnostjo sem jemala Omega3 maščobne kisline, olje polenovke, CLA.
 
Ko sem zanosila sem te dodatke opustila in jemala le ELEVIT (1 mesec), nato pa Tifol (samo folna kislina).
 
Zanima me ali lahko v nosečnosti jemljem Omega3 (od HealthSparka) maščobe še naprej ali raje ne? Kolikšna je primerna doza v nosečnosti?
0
Nazaj na vrh
Vitalia
Starost: n/aPridružen: 17. nov 2011Prispevkov: 316Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. jun 2012 13:52
Povezava do prispevka
Omega-3 maščobe so ključnega pomena ne le med nosečnpostjo, ampak celo že pred njo in tudi v času dojenja, saj imajo izjemen vpliv na razvoj otrokovih možganov, zato nas izjemno preseneča, da jih naši strokovnjaki (še?) ne priporočajo kot obvezen del diete od pred zanositve dalje najmanj konca do dojenja.:)
članek1, članek2, članek3 ...

Skratka, glede na vse raziskave, ki so bile v zvezi s tem že narejene, ne bi rekli 'raje ja' ali 'raje ne', temveč obvezno.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Katere omega-3 maščobe?
Stran 1 od 5
Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Usnjena krila obožujejo tudi zvezdnice – od Meghan Markle do Olivie Palermo.