Objavljeno: 23. jul 2007 19:26
- skuta, kosmiči
- no.1 proteini
- rio mare insalatisime
- pečen pišč. file, lešniki
- puranji šink
- prinzes zrezki, zelenjava
- fitnes
- whey
- ??
0
0
Forum
Objavljeno: 23. jul 2007 20:32
Jaz pa že 2 dni bolj slabo jem, ker mi zaradi vročine ne gre kaj preveč v usta, pa se silim vsaj malo. Sem pa nameravala danes imeti day off in naročila zelenjavno pizzo za kosilo, prvič da sem dala dva griza v usta in mi tako ni šla, da sem vse pustila....vsaj solato sem pojedla
spijem pa na hektarje vode, trebuh imam čisto nabrekel od tekočine, jaz pa kar naprej suha usta, ni preveč dober občutek.
spijem pa na hektarje vode, trebuh imam čisto nabrekel od tekočine, jaz pa kar naprej suha usta, ni preveč dober občutek. 0
0
tinchyka
Starost: 35Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Spremljaj me
Objavljeno: 23. jul 2007 20:42
Inny, nisi edina, jaz sem ista. Vode spijem pa res veliko, da me že trebuh boli a imam še vedno suha usta in bi kar pila pa pila in pila....
in bi kar pila pa pila in pila....I may not be perfect, but I'm always me.
0
0
Objavljeno: 23. jul 2007 20:46
tinchyka je napisal/a
Inny, nisi edina, jaz sem ista. Vode spijem pa res veliko, da me že trebuh boli a imam še vedno suha usta
in bi kar pila pa pila in pila....
in bi kar pila pa pila in pila....A dobro sem mislila, da je kaj z mano narobe
sicer pa je res, da sem skoz na zraku oz. soncu in švicam ko nora.0
0
tinchykaStarost: 35Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Spremljaj me
Objavljeno: 23. jul 2007 20:49
Nič ni narobe s tabo, to je čisto normalna reakcija telesa. Ko sem bila na Djerbi, sem tudi ves čas pila in vsi ostali okoli mene
I may not be perfect, but I'm always me.
0
0
Objavljeno: 24. jul 2007 10:25
inny je napisal/a
Inny, nisi edina, jaz sem ista. Vode spijem pa res veliko, da me že trebuh boli a imam še vedno suha usta in bi kar pila pa pila in pila....
in bi kar pila pa pila in pila....A dobro sem mislila, da je kaj z mano narobe
sicer pa je res, da sem skoz na zraku oz. soncu in švicam ko nora.Uf, jaz sem ista. Pa potem skoz na wc-ju
.Avoiding danger is no safer in the long run than outright exposure.
Helen Keller
Helen Keller
0
0
Objavljeno: 24. jul 2007 10:26
inny je napisal/a
Inny, nisi edina, jaz sem ista. Vode spijem pa res veliko, da me že trebuh boli a imam še vedno suha usta in bi kar pila pa pila in pila....
in bi kar pila pa pila in pila....A dobro sem mislila, da je kaj z mano narobe
sicer pa je res, da sem skoz na zraku oz. soncu in švicam ko nora.Uf, jaz sem ista. Pa potem skoz na wc-ju
.Avoiding danger is no safer in the long run than outright exposure.
Helen Keller
Helen Keller
0
0
Objavljeno: 24. jul 2007 10:29
-mešani kosmiči+skuta+malo kefirja, robidnice in oreški
-pečeni beljaki+1rumenjak, kumare, paradižnik; 2x omega 3
-tuna+zelenjava; par oreškov
-pz žličniki s skuto, puranji ragu, solata
trening: noge, trebušne
-maxx whey, hruška
-solata+puranji file; 2x omega 3
Nazadnje urejeno 24. jul 2007 15:03; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal. 
0
0
Objavljeno: 24. jul 2007 14:01
1. 1dl mleka,30g ovsenih otrobov,laneno seme
2. maxxwhey vanilija,banana
3.piščančji file,mešana solata
4. 170g skute,žlica sadne skute
--Thermodrine
5.no1. protein melona/jogurt
6. mešana solata s tuno
Nazadnje urejeno 24. jul 2007 18:03; skupaj popravljeno 1 krat
0
0
tinchykaStarost: 35Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Spremljaj me
Objavljeno: 24. jul 2007 14:45
- dva slivova cmoka
- piščančji file, zelena solata
- jogurt
- paradižnik, umešano jajce s papriko in čebulo
- krožnik juhe s kroglicami
Nazadnje urejeno 24. jul 2007 21:12; skupaj popravljeno 1 krat
I may not be perfect, but I'm always me.
0
0
Objavljeno: 24. jul 2007 19:39
- skuta, kosmiči, lešniki
- rio mare insalatisime
- pečen pišč. file, kuhan brokoli
- pečen pišč. file v solati: kumare, paradižnik, česen
- 2 prinzes zrezka, 1 happy cow, pinole
- fitnes
- whey
- ?
0
0
Objavljeno: 24. jul 2007 21:32
- 2 sunny biska, whey, navadni ego
- pz ržen toast z lanenimi semeni, beli šink, sovany, zelena solata
- misura krekerji, navadni ego
- pečen piščanec, mešana solata (zelena, radič, zelje, paprika, koruza, korenje)
- whey
- tuna, mešana solata
- pz ržen toast z lanenimi semeni, beli šink, sovany, zelena solata
- misura krekerji, navadni ego
- pečen piščanec, mešana solata (zelena, radič, zelje, paprika, koruza, korenje)
- whey
- tuna, mešana solata
0
0
Objavljeno: 25. jul 2007 6:08
-- 2 Eca stack tableti
-- no1. protein melona/jogurt
1. jogurt lca,ovseni kosmiči,laneno seme,dve slivi
2. skuta,žlica sadne skute
3. puranji file,mešana solata
4. lisičke z tremi jajci
--100% iso whey
5.Macrobolic ploščica
Nazadnje urejeno 25. jul 2007 16:40; skupaj popravljeno 2 krat
0
0
Objavljeno: 25. jul 2007 10:54
40 min teka
-maxx whey, mešani kosmči z otorobi+kefir+oreški
-Hy pro bar, 6 lešnikov
-pečen puranji file, cvetača v solati; 2x omega 3
-malo purana in govedine iz juhe, riž, zelena solata s paradižnikom
trening: prsa, triceps
-maxx whey, par robidnic
-solata+tuna+tk jajca; 2xomega 3
Nazadnje urejeno 25. jul 2007 22:41; skupaj popravljeno 2 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
0
Objavljeno: 25. jul 2007 15:25
Danes:
- 2dl light navadnega tekočega jogurta, 2 žlici skute
-kos osliča z žara, zajemalka kuhanega krompirja s petršiljem; skodelica solate (brez olja): kumara+paradižnik+olive+paprika+čebula+3 male kocke feta sira
-pol žemljice sončkovo pecivo, 3 rezine puranjih prsi; kapučino
-krožnik zelenjavne juhe z makaroni
-pol žemljice sončkovo pecivo+rezina lahke livade
Ker grem nalslednji teden na morje me zanima kako se ve prehranjujete na morju? Mi gremo kampirat in vsakoletni standard kaže nha kuhanje predvsem v večernih urah, kar pomeni malo hrane čez dan zvečer pa 
???
???Nazadnje urejeno 26. jul 2007 10:15; skupaj popravljeno 2 krat
0
0
