Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 3. del

Jedilniki 3. del

Pojdi na stran 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58
Prejšnja temaNaslednja tema
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 6. jul 2007 22:02
Povezava do prispevka
z:rižolino
m:dušeno zelje, popečene hrenovke
m2: jabolko
k: dušeno zelje + malo polente
pistacije
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. jul 2007 7:01
Povezava do prispevka
---1 Coffeine power tableta
 
1. maxxWhey jagoda
2. 1dl mleka,30g ovsenih otrobov,žlica čokolina z vlakninami
3. kos stoletnega kruha,jajce na oko
4. lososov file,polnozrnate testenine,mešana solata
5. maxxWhey vanilija/solata s tuno
6. piščančji file,solata
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 39Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 7. jul 2007 8:50
Povezava do prispevka
Lumpa, hvala
 
Jaz imam pa danes off obrok
 
Kofeinska tabletka Aktivita
Kardio: 90min spinnerja
 
1. No. 1 proteini melona/jogurt (zmanjkalo wheya )
 
2. zelenjavna juha, mešana solata (paradižnik, paprika, veliko zelene, tuna)
 
3. piščančja prsa v ovitku, paprika
 
4. pica  (po pici vzamem Lipostop)
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
soncek20
Starost: -13Pridružen: 4. mar 2007Prispevkov: 366Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. jul 2007 9:16
Povezava do prispevka
Pa ta Lipostop kakorkoli pomaga?
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 7. jul 2007 9:22
Povezava do prispevka
Za včeraj: (sem bila res ful lačna)
tek 1h30min
* med tekom: 1 ploščica
* whey + recovery drink
* skuta in sveže borovnice
* puranji zrezek, 1 listič happy cow, zelena solata
* arašidovo maslo (dobro, da ga je zdaj zmanjkalo)
* puranji zrezek, 2 beljaka, pelati
* pečena postrv, zelje in cvetača
* sardele v lastnem soku in malo fit šunke

danes bo pa še več, ker grem na celodnevno kolesarjenje.
0
Nazaj na vrh
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. jul 2007 10:24
Povezava do prispevka
z: activia napitek kivi jagoda+ not narezani nektarini
k: za kosilo bo rižota s piščančjim mesom + paradižnikova solata
-ostalo še ne vem
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 39Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 7. jul 2007 10:54
Povezava do prispevka
soncek20 je napisal/aPa ta Lipostop kakorkoli pomaga?
 
Nase veže določeno količino maščobe. In glede na to, da dam na pico sovany sir, veže nase skoraj vso maščobo, kar je je za popiti - in tako nimaš kombinacije maščobe+ogljikovi hidrati.
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 7. jul 2007 16:17
Povezava do prispevka
Pa to dejansko deluje? Ker sliš se fajn
 
Jedilnik:
Thermodrine
55 min teka
-No1. proteini
-Hy pro s proseno kašo (50g)
-mešana solata (zelena, stročji fižol, paradižnik, paprika, kumare, korenček) s kuhanim osličem (200g) in Tk jajčkom; 2x omega 3
-35 g špagetov z mediteransko omako, pusta govedina iz juhe, solata
-2 pišč. ražnjiča, stročji fižol+kumare+paradižnik; 3x omega 3
-
 
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 39Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 7. jul 2007 17:32
Povezava do prispevka
Deluje. Ker jaz sem po precej maščobnem obroku sicer sita celo popoldne, tako pa postanem lačna kot po normalnem obroku. Sem testirala prakrat z isto hrano, enkrat brez, drugič z Lipostopom in sem bila vedno pozitivno presenečena nad njegovim delovanjem.
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. jul 2007 19:51
Povezava do prispevka
kia,kaj ta lipostop je kot neke vrste chitosan?
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 46Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 7. jul 2007 23:12
Povezava do prispevka
Danes:
  1. 2 kosa pirinega kruha z lističem happy cow + bela kava
  2. piščanca na žaru in 2 čvapčiča + malancan, paprika in gobice na žaru
  3. 2 piškota polnozrnata
  4. malo sira in jogurt
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 37Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 8. jul 2007 5:21
Povezava do prispevka
-mlečni namaz+ polnozrnata štručka
-LCA jogurt
-zelenjava kuhana na pari+sovani sirček
-sneg iz dveh beljakov
-maxxWhey vanilija
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 8. jul 2007 6:56
Povezava do prispevka
--- 2 ECA stack tableti
 
1. 100% iso whey caramela/cappucino
2. 1dl mleka,30g rahlih ovsenih kosmičev,pol žlice zmletega lanenega semena
3. 2xwasa kruhek original,piščančja prsa v ovoju
4. lignji,solata
5. omleta s tuno
6. prinzes zrezek,solata
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 46Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 8. jul 2007 15:22
Povezava do prispevka
Danes
  1. 3 beljaki in 1 rumenjak + 1 listič happy cowa
  2. tuna z zelenjavo
  3. 5 ovsenih piškotov
  4. skuta+ vitalineja jogurt
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 8. jul 2007 15:57
Povezava do prispevka
Thermodrine
45 min teka
-skuta (200g)+maloNo.1 proteinov (gozni sadež)+praženi kosmiči (25g)+maline
-lignji na žaru, riž, mešana solata; borovnice+kepica sladoleda
-mešana solata (kumare, paradižnik, paparika, korenček, bučke)+tuna; 3x omega 3
-Hy pro+kosmiči (20g)
trening: noge+trebušne
-maxx whey, jabolko
-solata+pečen puranji file (200g); 3x omega 3
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 3. del
Stran 53 od 100
Pojdi na stran 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Zaskrbljujoče ugotovitve: Ko zboli moški, ženska skrbi zanj; ko zboli ženska, jo moški zapusti
Nova spoznanja raziskav s področja zakonskih zvez in zdravja osvetljujejo zaskrbljujoč trend.
Preberi več