iščem recept oz.navodilo za očiščevalno kuro

Zdravo,
sem bolj ko ne novi član tukaj gor,
 pa nisem ravno izkušen v brskanju oz iskanju tem na forumu.
rabil bi recept za očiščevalno "dieto" s kajenskim poprom, javorjevim sirupom in limono....
zanimajo me točne količine sestavin, torej recept v celoti
ima kdo s to dieto izkušnje, zadovoljni, ali ne ?

hvala za odgovor in lp

Hm, sicer sem malo pozna, ampak če bi že rad kaj 'očiščevalnega' (čeprav če se redno kolikor toliko zdravo prehranjuješ, ne potrebuješ nobenega 'čiščenja'), priporočam pravilen post.