živjo, punce!
Končno sem se pregrizla skozi tole temo (mogoče bi bilo grizljanje PL-ja dobra alternativa grickanju zvečer;)). In takoj sem vedela, da moram še jaz pristaviti svoj lonček. Sicer že sto let neki hujšam, nekajkrat mi je celo uspelo, a teže nisem vzdrževala. Se pa spomnim tistega božanskega občutka, ko sem imela svojo ta pravo težo. In ta občutek lovim.
Po dolgem času se tudi ne tehtam, ker nimam tehtnice in v kratkem načrtujem nakup nove. In občutek, da ne vem, koliko tehtam, je kar strašljiv (ker sem se prej tehtala vsak dan).
In ja, prvič v življenju sem se "predala" in se odločila za
dolgoročno hujšanje oziroma zdrav način življenja, se pravi za več obrokov, za obilnejši zajtrk, pa po kosilu nič več OH, pa zdrava izbira živil nasploh itd. - saj punce tukaj dobro veste, kako to gre. In še zadnji kamenček, eden najpomembnejših - vsakodnevna telovadba (čimbolj raznolika, seveda). Urco na dan, pa bo, a ne? (pa branje tele teme-zapovedano!)
Za dodatno motivacijo mi je moja poročna obleka (v mislih živi en kup modelov, ker še ne vem, kaka bo-in kakšna bom jaz - kak nasvet?), ki bo na meni sredi julija. Vem, da bom v njej srečna (in lepa), tudi če ne shujšam, vem pa tudi, da če mi uspe na zdrav način, bo najin dan še toliko lepši.
Začela sem danes.
In po zdravem zajtrku (lahki jogurt, ovseni kosmiči, hruška) zlezla na PL - in našla tole temo :D.
Saj sem vedela, da naključja ne obstajajo.
Bodite pridne! (pa ne me zamenjat z mojcej, prosim, če se da. Prijavila sem se že pred časom, pa nisem se veliko javljala. A če bo katero podoben nick motil, naj mi prosim pove. Potem bom prosila admin. za zamenjavo imena).
Dost od mene zaenkrat,
lp,
m