ja, veliko vstrajnosti je treba ... vsaj na začetku se moraš vsak trenutek kontrolirat in si dopovedova, da ne boš kriza. ko se navadiš, pa gre - samo od sebe.
ste gledale včeraj tisto oddajo na kanalu a, ko imajo nekateri otroci neko prirojeno bolezen in ne znajo kontrolirat lakote? v glavnem, ne morejo nikoli živeti samostojno, ker rabijo nekoda, da jih kontrolira in jim odmerja hrano, če ne bi se nažrli do smrti.
Tanjal imaš prav. Jaz sem ravno na začetku moje diete staknila pms, ampak sem imela tako še večjo motivacijo in sem lepo pridno sledila mojemu jedilniku (čeprav tud ta ni čisto brez pregreh). Res pa je, da jaz teh obdobij nikoli nisem imela požrešnih - jaz sem bila vedno požrešna
Danes sem si hotela vzeti day off in kaj se mi je zgodilo? Nisem vedela kaj bi jedla Bom kar lepo pri zdravem ostala, dokler ne bo res hudo in mi bo day off bolj prav prišel (če ne prej za roj. dan)
pikica, jaz tudi nisem čez noč do tega prišla. sploh zadnje čase se mi je dogajalo, da sem pred menstruacijo žrla in goltala vse od kraja. ko se je začelo, sem šele ugotovila, v čem je vzrok. od takrat se bolj kontroliram. ko enkrat na mesec začutim hudo lakoto, tudi kadar sem ravno kar pojedla, pogledam na koledar in mi je vse jasno. lp.
jaz pa ponavadi, ko me kdo užali ali pa kaj podobnega začnem s prenažiranjem... pa potem ne morem nehati...končno imam zdaj motivacijo in nočem si več biti odurna...
pms ponavadi ni tako krizen... ampak pomagajo sončnična semena, če glodaš po 2 skup
How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
JAz imam pa krizo s sladkarijami en ali dva dni pred izpitom, in takrat grem v trgopvino in si nabavim vsega možnega in se nabašem. Zdaj moram pa to počasi spremeniti.
ste gledale včeraj tisto oddajo na kanalu a, ko imajo nekateri otroci neko prirojeno bolezen in ne znajo kontrolirat lakote? v glavnem, ne morejo nikoli živeti samostojno, ker rabijo nekoda, da jih kontrolira in jim odmerja hrano, če ne bi se nažrli do smrti.
Ja, jaz sem gledala in kar nisem mogla verjet, prej pa sploh nisem vedela, da ta bolezen obstaja... Res kruta bolezen. Pa da jim sploh ni pomoči, kljub nadzoru(no večini). Družine pa razpadajo zaradi tega....
Avoiding danger is no safer in the long run than outright exposure. Helen Keller
Jaz sem včeraj prvič zvedela za to bolezen. Prav ubogi so. Tista ena punca se je prav trudila, da bi shujšala, pa nikakor ni šlo. V eni izmed prejšnjih oddaj je pa bila punčka, ki nikakor ni hotla jest in so jo starši hranili po cevki.
Samo javljam se, da ste mi dale fuuuuuuuul veliko volje, da pazim pri prehrani, telovadim, švicam in komaj čakam, da bo poletje in lahkotnejše cunjce, ki nič ne skrivajo. Ne uporabljam takočih stopnic, ne dvigala, avto parkiram daleč od centra. Čokolada me ne gane, prav zanimivo, pa imamo na mizi Ferero . Všeč mi je, da smo se tega lotile skupaj, je mnogo lažje. Aja, pa tudi počutim se že bolje
No, sicer sem se prejle malo pregrešila, ker sem bila že prav lačna...zdaj šele vidim, da sem navajena na gromozanske obroke. Groza. Drugače sem pa bolj pridna kot sicer. Vaša volja in motivacija še name malo vpliva.
Spogledljivost pristoji le srečni ženski. (Honoré de Balzac)
Hja, jest sm se pa ravno prejšnji teden začela spraševat če ne pretiravam s športanjem in vsem tem...no in pol mi tole temo odprete, vse naspidirane in zdej sm spet čist not padla