Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Hujšamo s Planetom Lepote! - 3. del

Pojdi na stran 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 1. jan 2008 14:34
Povezava do prispevka
pretiravaš
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. jan 2008 14:38
Povezava do prispevka
Ne ne,resno.Čisto objektivno gledano. Če bi me videla v kopalkah,bi ti bilo vse jasno.  No,v glavnem,komaj čakam,da grem v fitnes,res sem rabila eno leto,da sem se opogumila,pa še vedno mi malo prpa,ma bom preživela.
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 1. jan 2008 15:46
Povezava do prispevka
moj novoletni sklep:
- da od 1.1 ne pijem več coca cole light in druge light umetne pijače
- da nadaljujem s tako prehrano še naprej, kot že zadnja 2 meseca

- sem hotla še en sklep o zmanjšanju kofeina v obliki kofetkov pa bi bla to že prevelika žrtev zame


Na novo leto sme pa grešila (samo) s pijačo. Pomoje sem kakšne 2000 kcal nabila z njo.

tinchyka: zjutraj lahko namesto kosmičev ješ tudi kakšen pirin zdrob - meni trenutno najljubši zajterk.
0
Nazaj na vrh
Staša
Starost: n/aPridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 8237Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. jan 2008 16:26
Povezava do prispevka
natopakt je napisal/a
Povsod 
 
A se ti povsod nabira? Potem sva namreč na istem.
 
 
tinchyka, kaj pa kakšna kaša? Cel oves, rž, pira ali kaj pdoobnega ... Se ne lepi, ampak pride tako lepo zrnasto. Zvečer namočiš, zjutraj pa samo pogreješ. Dodaš lahko k skuti, dodač cimet in kakšno suho sadje za vzorec, malo mleka, jogurta ...
0
Nazaj na vrh
candy
Starost: 43Pridružen: 27. avg 2004Prispevkov: 11856Kraj: KoperStatus:Offline
Objavljeno: 1. jan 2008 16:55
Povezava do prispevka
Natopakt- zakaj pa ti prpa v fitnes??? Jaz tudi začnem v četrtek in komaj čakam!!!!!!
0
Nazaj na vrh
ninak
Starost: -13Pridružen: 24. feb 2006Prispevkov: 884Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. jan 2008 17:43
Povezava do prispevka
Tinchyka za zjutraj so super omlete, palačinke ali pa muffini, ki si jih lahko pripraviš tudi v naprej.
Kosmičem pa lahko dodaš tudi whey, ki okus povsem spremeni. Jaz jih vedno pustim namočene čez noč
Obžalovanje je izguba časa.
To je preteklost, ki te hromi v sedanjosti.
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 1. jan 2008 17:43
Povezava do prispevka
Kiely, Staša, ninak hvalavam za predlogeNa to sploh nisem pomislila, bom vsekakor poskusila.
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. jan 2008 18:12
Povezava do prispevka
Ma ja pri meni se kar povsod nekako nabira maščoba. Mi je pa prpa,zato ker me je sram it ravno zaradi postave,ampak ker sem ugotovila,da s to vadbo doma bom dosegla bolj malo,sem se odločila da grem v fitnes. Poročam,če sem preživela
 
 
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 1. jan 2008 18:32
Povezava do prispevka
natopakt, jest sm bla tud najprej bolj boječka za v fitness...zdej me pa komaj vn iz njega spraviš...boš vidla kok je fajn...
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. jan 2008 19:32
Povezava do prispevka
Še ena se vam pridružuje. Tudi mene je danes po celem off veselem decembru in zadnjih treh dneh na Dunaju kap, ko sem stopila na tehtnico- ker je pokazala res manj, kot sem pričakovala.  Glede na vse, kar sem zadnji mesec zmetala vase... Me je pa vseeno večina špeha, ki res ne izgleda in ga bo treba skurit. Danes sem sicer jedla pravilno hrano, samo razporejena ni bila OK, za jutri imam že bolj pameten jedilnik v mislih. Tudi spinner me že čaka za jutranji trening, danes ni energije po vseh teh prehojenih kilometrih in vožnji po Dunaju. Fitnes je pa nekaj najboljšega, jaz sem poleti vsak dan komaj čakala, da sem šla uteži premetavat.
0
Nazaj na vrh
Spelly
Starost: 42Pridružen: 18. nov 2005Prispevkov: 3014Kraj: gorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 1. jan 2008 20:58
Povezava do prispevka
In še ena, ki se vam zopet pridružuje pri hujšanju . Ker zdaj je pa res dovolj tega! Se bo treba spet v roke vzeti.
0
Nazaj na vrh
soncek20
Starost: -13Pridružen: 4. mar 2007Prispevkov: 366Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. jan 2008 21:04
Povezava do prispevka
Tudi jaz se vam pridružujem. Upam, da bo leto 2008 res tisto, v katerem bom dosegla svoje cilje glede svoje postave. Držim pesti za vse planetke Wink Thumbs Up
0
Nazaj na vrh
candy
Starost: 43Pridružen: 27. avg 2004Prispevkov: 11856Kraj: KoperStatus:Offline
Objavljeno: 1. jan 2008 21:07
Povezava do prispevka
Natopakt - v fitnes se gre za to, da se napove vojno kilam in maščobi, ne pa da se postavlja pred drugimi  tako da verjemi, nihče, ne bo gledal kako ti zgledaš in koliko kg imaš preveč  Tako da prav nič bat in uživaj v njem!!!
0
Nazaj na vrh
soncek20
Starost: -13Pridružen: 4. mar 2007Prispevkov: 366Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. jan 2008 21:33
Povezava do prispevka
Sicer ne vem, če moje vprašanje spada v to temo, vendar vseeno upam, da bom dobila kakšen odgovor. In sicer imam vprašanje glede ECA stack tablet Question na embalaži piše, da naj bi vzeli 1 tableto 30-60 min pred športno aktivnostjo. Nekje pa sem zasledila, da jih jemljejo tudi pred obrokom (torej 3krat na dan). Prosim, če mi lahko katera pomaga. Hvala Wink
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. jan 2008 21:36
Povezava do prispevka
ECA stack je fatburner, kar pomeni, da spodbuja kurjenje maščob za energijo med vadbo- na hitro povedano, nabije ti pulz, da za enako visok pulz med vadbo s fatburnerjem manj garaš. Pred obrokom nima ravno nekega efekta, najboljši je, če na tešče vzameš tableto, kake pol ure pred vadbo, potem pa imaš kardio trening na tešče.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Hujšamo s Planetom Lepote! - 3. del
Stran 8 od 100
Pojdi na stran 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.