Hujšamo s Planetom Lepote! - 3. del

Bravo.

Joj, jaz imam pa že dva dni take prebavne motnje, da jem samo virtualno hrano. 

A mi lahko prosim kdo odgovori?

Mene se tudi zadnje dneve nekaj loteva. Trebuh imam kot balon. Res nevem kaj bi lahko bilo.

jst vedno jem zvečer jogurte z manj maščobe ali sadje.. najbolj paše.. pa nič ne redi če zvečer to poješ boljše že kot pa kaj drugo!

Sadje je bolj  priporočljivo dopoldne, ker ima veliko cukra. Zvečer pa ti bolj priporočam kako skuto, tuno, cottage cheese. OH-je premakni raje v prvi del dneva.

Hvala obema

No, moram mal ventile spustit... sem tok jezna sama nase, ker sem pojedla dve pregresni palacinki danes!!!    Skoz samo gresim!! 

Še dobro, da jaz ne maram palačink..
Pa sa še jaz malo poročam glede mojega hujšanja.. Bolj ali manj zdravo se poskušam prehranjevati že od sredine novembra, je takrat šlo malo dol, sem opazila po oblačilih, tehtam se namreč ne. Potem pa je prišel konec decembra, in je mami pekla, pa jaz sem pekla, pa pršut pa francoska, pa en obisk pa drugi in se je spet malce nabralo, nazaj vse ne, ampak kar nekaj. No od prejšnjega četrtka, pa se kar striktno držim zdrave prehrane, uvedla sem zajtrk, pa mi ni nikoli pasalpo zjutraj jesti, pa skoraj vsak drugi dan sem na orbiju in razlika je opazna. Pa tudi počutim se veliko bolje. Sem cela ponosna, da sem oblekla kavbojke, ki sem jih kar nekaj časa imela kupljene in so mi sedaj prav, mi je dalo še več motivacije!