Hujšamo s Planetom Lepote! - 3. del

Jaz sem tudi zjutraj lačna kot hudič, sploh kadar zvečer telovadim. 

Evo, še vedno vztrajam s telovadbo in urejeno prehrano. saj pozna se še nikjer nič, ampak počasi bomo pa ja prilezli do kakšnih rezultatov. 

No jaz sem pa vesela, ker sem po tem vikendu spet na mojih 51 kilah... je prav fin obcutek, sedaj si grem pa naredit maxxshake potem pa upam, da gremo kmalu v trgovino po fasungo, da koncno pridem do piscanca!

Je možno, da sem še nekaj ur po zaužitju thermodrina tako nabita z energijo, da ne morem zaspati?? 

Ja, sem ga kar pozno vzela, ker imam aerobiko vedno zvečer in ga vzamem preden grem. Sej drugače mi odgovarja da sem nabita z energijo, ker se kar ne ustavim, vedno sem v pogonu in pri aerobiki se rees veliko bolj potim in lažje delam. Celo pri orbitreku mi vse teče dol, kar mi prej ni. Ampak vseeno je pa mal problem, ko bi rad okoli polnoči, enih zjutraj zaspal, ker moraš vsatti ob 5h zjutraj pa ne moreš. Po kateri uri pa je priporočljivo, da se Thermodrine ne jemlje več?

Jaz tega problema nimam , pa ga tudi vzamem ob 18.00 ali 19.00 uri. Očitno pri enih različno deluje 

A mislite, da bo kaj vplivalo na mišice, če sedim na žogi?

Na hrbtne vsekakor. 

Katja, moja mami si je pred casom kupila za v sluzbo tisti stol (firma je nekaj na S... se res ne spomnim) na katerem se naj bi sedelo kot na zogi in je imela prvih par dni ful muskelfiber v desni nogi, ker ima v pisarni racunalnik na desni in je pac veliko tja obrnjena... pa ji najprej sploh ni bilo jasno od cesa jo boli noga. Tako da se mi zdi, da se nekaj vsekakor pozna, ce ne drugega je zdravo, ker si tam nekako prisiljen sedeti bolj vzravnano in predvsem za hrbet naj bi bilo ok, tako da skodovati ne more.

O Spinalissu sem tudi sama razmišljala, samo kaj ko je tako pasje drag.  Bom kar žogico napumpala.