EFT - 'Emotional Freedom Technique'

Tika, kako točno ti lahko to pomaga? Ne predstavljam si najbolj. Ko začutiš živčnost (ipd.) izvedeš ta obred in je bolje, ali kako? Najbrž butasto vprašanje ampak si ne predstavljam najbolj.

Če sem kaj živčna, pred vožnjo naredim 'obred', se lepo prediham in se preprosto bolje počutim, živčnost izgine (torej pikajoč želodec, visok utrip, zvišana temperatura) , nimam boljše razlage Včasih se vrne, pa spet malo potapkam - po krajšnici, samo eni točki, če ravno vozim pa ne morem lih neki izvajat voodoo. Ni vedno delovalo 100%, včasih sem morala 2x ponoviti, včasih je bilo le za kratek čas bolje in sem morala ponoviti ipd., ampak brez tega bi mi bilo neizmerno težje. Sedaj če sem nervozna pa takoj 'prime', najbrž ker me je tudi manj strah, v bistvu zadnje čase ne izvajam veliko, ker niso več prisotna tako izrazita negativna čustva.

Hvala Tika
Razmišljam, da bi se šla naučit te metode. Ene stvari me totalno spravijo iz tira in sem zaradi njih na momente živčna da bi koga zbrcala. In mogoče bi bila to rešitev da se malo potapkam...

Koliko časa pa ti to vzame? Je to možno izvesti npr. v službi, ali pa če se ti mudi?

2-3 min, komot izvedeš v službi, jaz sem šla kar na WC in zrihtala.

Pomoje ti bo pomagalo, EFT je res super za take in drugačne živčne situacije

Tikec d best da si šla in da ti pomaga. 

po moje boš začutila, kje je prav. (tudi čakre niso pri vseh na točno določenem mestu) 

Travica, nimaš kaj narediti 'narobe', razen da zgrešiš točko in potem pač ne deluje. Ne gre za nikakršno črno magijo ali kaj podobnega.

Ma težko zgrešit, ker ni tako majhna površina, lepo so označene, 'sore' spot pa definitivno čutiš.

Strah je seveda popolnoma neutemeljen.

Na splošno pa raje priporočam 1 terapijo pri stokovnjaku, kot samostojno preučevanje EFT. Tudi jaz sem preizkušala brez uradnih napotkov in je že malo pomagalo, ampak ko res narediš kot je prav - in seveda to tudi veš, je precej bolje. Ni zdaj neka blazna tehnika, ampak ne vem, je lažje, če veš da delaš prav in vmes ne razmišljaš ali je OK ali ne in se počutiš hecno + se sprašuješ kaj se bo zgodilo. MHO

meni se zdi pa to genialno, da taka neškodljiva metoda komu koristi. 

eft-ja konkretno ne izvajam, sveto pa verjamem, da placebo presneto dobro opravi delo tudi tam, kjer recimo niti antidepresivi (če že želiš primerjavo z uradno medicino)  ne delujejo. sumim, da to itak veš. (mislim, da se iz tega odgovora da razbrati, kaj sem mislila z genialnostjo)
placebo za predsednika!