Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

EFT - 'Emotional Freedom Technique'

Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6
Andy
Starost: n/aPridružen: 27. okt 2003Prispevkov: 9911Kraj: in paradiseStatus:Offline
Objavljeno: 14. mar 2010 22:19
Povezava do prispevka
To metodo sem svetovala že več ljudem in ena se je je sama naučila in opazila pozitivno spremembo, tako da se je je mogoče tudi naučiti, le voljo moraš imeti.
Že večkrat sem si rekla, da bom poizkusila in verjamem, da bi bilo lažje, če bi bil kak strokovnjak na obali, pa mislim, da ga ni.
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45016Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 15. mar 2010 11:59
Povezava do prispevka
Nekaj je v zraku, ker sem hotela te dni vprašati, če se je katera lotila zadeve ali šla do kakšnega strokovnjaka za EFT.
Torej, je katera?
A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
st
Starost: 11Pridružen: 24. apr 2005Prispevkov: 1859Kraj: SlovenijaStatus:Offline
Objavljeno: 15. mar 2010 13:41
Povezava do prispevka

Kdor ne govori, kar misli, tudi ne bo delal, kar govori.

We are masters of unspoken words and slaves of the ones we spoke of.

;-{)
0
Nazaj na vrh
Tulipan
Starost: 42Pridružen: 14. dec 2007Prispevkov: 2935Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 15. mar 2010 14:51
Povezava do prispevka
Jaz tudi ne . Malo sem pogooglala in se pozanimala, potem pa se zaradi trenutnega pomanjkanja časa, predvsem pa denarja, nisem odločila (še). Ko bi se vsaj znala sama disciplinirat in se tega lotit.
Live and let live.
0
Nazaj na vrh
mojca
Starost: 42Pridružen: 25. okt 2003Prispevkov: 4866Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 19. mar 2010 12:27
Povezava do prispevka
Jaz jo zadnje čase kar redno izvajam, mi ni žal da sem jo posvojila in jo z veseljem priporočam naprej.

Zelo priporočam tudi knjigo S trkanjem do zdravja (Horst Benesch). Sicer je opisana dolga metoda (več točk tapkanja), pa mislim da je ta za začetnike tudi najboljša in najbolj učinkovita. Če ni nekih globjih, kompleksnih težav terapevt pomoje ni potreben, metode se res ni težko naučiti tudi sam (s pomočjo knjige, videov).  Potem je pa na nas da jo (redno) izvajamo. Najtežje je določiti težavo, ko je ta dovolj natančno definirana samo steče. Priporočam pa, da si misli, ki vmes pridejo na plan zapišete in nato obdelate vsako posebej. Primer: jezna si ker te nekdo ne pokliče nazaj. Tapkaš to jezo. Potem pa vmes ti pade na pamet da sta se s to osebo odtujila. Zapiši/zapomni si to misel in potem tapkaj tudi to.
0
Nazaj na vrh
maca
Starost: 48Pridružen: 3. maj 2005Prispevkov: 662Kraj: KranjStatus:Offline
Objavljeno: 13. apr 2010 9:16
Povezava do prispevka
Tanja, mogoče človek zopet začne iskati izhode takrat,ko jih resnično potrebuje. Danes sem malo pregledala internet in našla 4-urno predavanje na našem koncu. Verjetno te tam naučijo osnovnih tehnih in malo predstavijo tehniko. Sem pa potem še malo pregledala na internetu in ugotovila, da ima ta ista gospa tudi individualne ure. Kaj priporočaš, skupinsko vadbo ali individialne ure, kar pa so verjetno tudi dražje. Vendar prišla sem res do te točke, kjer rabim pomoč.  Hvala
0
Nazaj na vrh
mimika
Starost: 41Pridružen: 30. okt 2005Prispevkov: 6588Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 4. jun 2010 22:33
Povezava do prispevka
Jaz razmišljam, da zdaj bi pa RES šla na tole, ampak nisem prepričana, če se bom sama spravila. Bi šla še katera?
“Be daring, be different, be impractical, be anything that will assert integrity of purpose and imaginative vision against the play-it-safers, the creatures of the commonplace, the slaves of the ordinary.” - Cecil Beaton
0
Nazaj na vrh
Tikka
Starost: 42Pridružen: 11. maj 2005Prispevkov: 14022Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 4. jun 2010 23:26
Povezava do prispevka
Jaz sem razmišljala, da bi poskusila, ampak imam trenutno ene druge finančne obveznosti pa mislim da mi ne bo zneslo v kratkem.

Sama sem tudi med tistimi ki me debele 'self help' knjige odbijejo, čeprav druge kar požiram, mi to nekak ne gre od rok.
Per Aspera ad Astra
0
Nazaj na vrh
Tulipan
Starost: 42Pridružen: 14. dec 2007Prispevkov: 2935Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 5. jun 2010 0:22
Povezava do prispevka
Podpis pod celoten Tikkin post .
Live and let live.
0
Nazaj na vrh
mojca
Starost: 42Pridružen: 25. okt 2003Prispevkov: 4866Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. jun 2010 18:12
Povezava do prispevka
Ta self help knjiga je prebrana v 1 uri in je vse prej kot debela. Sicer se pa da tehnike naučiti na youtube.

Jaz sem se malo polenila glede tapkanja, zadnje čase nimam veliko napetih situacij pa ni take potrebe. 
0
Nazaj na vrh
Tikka
Starost: 42Pridružen: 11. maj 2005Prispevkov: 14022Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 7. jun 2010 19:03
Povezava do prispevka
Maaa pomoje ne gre toliko za debelino knjige, kot za nekaj kar mi je pač...ah ne vem, nimam nobene 'vere' v to in potem se ob obilici drugih zadev preprosto ne spravim. Moram videti v živo, pol pa ne bo problem, če bom videla da je kaj upanja zame.
Per Aspera ad Astra
0
Nazaj na vrh
Tikka
Starost: 42Pridružen: 11. maj 2005Prispevkov: 14022Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 2. jul 2010 7:16
Povezava do prispevka
No babe moje, jaz sem kar šla, se je nabralo preveč vsega v zadnjem času, še najbolj pa vse tole skupaj z avtom - ki pa se ni apliciralo samo na vožnjo.

Lahko rečem, da že sama izkušnja, da te nekdo posluša, ne obsoja, razume in razloži izjemno sproščujoča in blagodejna. Konkretno EFT moram seveda še sama izvajati, je pa zelo enostavna tehnika, deluje takoj in občutiš spremembo že med izvajanjem (nekako kot neki prijetni valovi sproščanja, miru). Jaz sem po vsem skupaj - še po tem ko sem doma sama ponovila, zaspala kot dojenček za 11 ur, bom jo pa sedaj redno izvajala in poročala o napredku, dogajanju.

Priporočam, da se kar spravite. To ni stvar kjer rabiš xy terapij in bi stala celo premoženje, greš vsaj na en obisk, se odpoveš enemu paru čevljev ali parfumu, nato je pa itak vse na tebi in se po potrebi odločiš za še kakšen dodaten obisk. Lahko tudi same sprobate na osnovi kakega videa na You Tube-u, jaz sem že po teh svojih amaterskih poizkusih občutila spremembo.

Per Aspera ad Astra
0
Nazaj na vrh
Tulipan
Starost: 42Pridružen: 14. dec 2007Prispevkov: 2935Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 2. jul 2010 9:03
Povezava do prispevka
Super, Tikka , hvala, da si to napisala, se moram zbrcat tudi jaz (tako kot še pri marsičem ).

Live and let live.
0
Nazaj na vrh
mimika
Starost: 41Pridružen: 30. okt 2005Prispevkov: 6588Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 2. jul 2010 12:43
Povezava do prispevka
Jaz tudi, pa ne vem, kako naj se spravim - pri meni je že ta neodločnost in odlašanje del problema, tako da sploh ne vem, kako začeti Ouch

Tikka, a si bila pri Maši Blaznik? A to se naročiš po telefonu na informativni pogovor ali že kar na prvo "seanso"?
“Be daring, be different, be impractical, be anything that will assert integrity of purpose and imaginative vision against the play-it-safers, the creatures of the commonplace, the slaves of the ordinary.” - Cecil Beaton
0
Nazaj na vrh
Tikka
Starost: 42Pridružen: 11. maj 2005Prispevkov: 14022Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 2. jul 2010 14:28
Povezava do prispevka
Ja pri Maši sem bila, super je neomejeno prijetna oseba, ki se ji zlahka zaupaš, zelo priporočam! Pa sem kar nezaupljiva tako do ljudi (kar se tiče osebnih stvari, travm) ampak ona ima tak prijeten, razumevajoč, pomirjujoč vibe, kar vreti začne iz tebe.

Jaz se ne bi spravila, če ne bi bilo vse tole z avtom sedajle. Vem kako je s tem ko potrebuješ brco v rit, ampak saj gre to za urco dve, pomaga pa full, olajšanje in razumevanje, pomiritev, karkoli te tare. Pokličeš na številko, ki jo ima na spletni strani in se zmeniš za termin. Kar se tiče seanse - pogovora, je vse v enem nekako, lahko jo povprašaš, jaz sem šla konkretno za strah pred vožnjo, prišlo pa je itak vse možno ven. Pripravila mi je EFT izreke za ta problem sicer, ampak govorili sva o vsem in da lahko to apliciram na karkoli.

No, lahko rečem, da sem bp peljala, vmes malo 'paničnih situacij', ampak sem se kar mirno potapkala na 'moji' točki, vdihnila, izdihnila in je šlo. Preden sem šla sem se še fajn potapkala s celo sekvenco, super. Jasno vseh strahov se nisem kar znebila, ampak kar ostaja mislim da je normalno za vsakega začetnika. Nisem vsa trda, nisem panična, ukrepam pravilno tudi če se ustrašim ipd.
Per Aspera ad Astra
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
EFT - 'Emotional Freedom Technique'
Stran 2 od 6
Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Usnjena krila obožujejo tudi zvezdnice – od Meghan Markle do Olivie Palermo.