Cifre in slikovni material

quote:71b97f4f32="Majchy*"

Majchy svaka ti čast! Zelo lepo ti kile padajo, le tako naprej.

svašta,odkar sem v celoti skenslala kruh, in samo kruh, in da zvečer ne jem več, sem zgubila dve kile in zgubljam še.Dons mi je pisal 49,8. Mogoče bom nazaj uvedla kruh. Ker pod 50 mi teža sploh ne sme past.

ps:Kupla sm Vitalis Fruit m

Majcy seveda, da nam bo.

quote:8b2803d746="Majchy*"

170

Ne narobe sem napisala,nisem brez večerje...Samo kruha ne jem več za večerjo.

Mislim kruhu sem se odpovedala zato,ker se mi je zdelo da jem nezdravo-da ga pojem preveč. Zjutraj in zvečer kruh in nekaj gor sem jedla redno.Poleg tega po kruhu nisem sita,sem pa sita po jogurtu ali čem podobnem,se pravi beljakovinah.Ja,sem mela 44 pa sem se zredila na 51 zdej mam pa 50....Nekako sem želela manj OH in več beljakovin...In za večerjo vedno samo beljakovine in za zajtrk skorajda tudi, edino za kosilo mi je vseeno. Jem normalno,mam 5 obrokov na dan in nisem lačna...

S čim pa bi lahko nadomestila kruh?Malo ga nadomeščam s čokolešnikom,Musli pa ne vem no...Ne maram lih,ampak sem kupila zdaj in bom probala