Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Zeleni čaj pospešuje hujšanje in preprečuje rejenje

21. feb 2012 10:37
0

Oglasno sporočilo

... izmed pripomočkov v boju proti debelosti. V raziskavi so debele miši hranili z zelo kalorično in mastno hrano, ki so ji dodali zeleni čaj oz. njegovo sestavino EGCG (Epigallocatechin-3-gallate). Ta skupina miši je odvečno telesno maščobo nabirala veliko počasneje kot kontrolna skupina, ki je imela enako prehrano, a brez dodanega zelenega čaja – miši, ki so dobivale tudi ekstrakt zelenega čaja, so odvečno telesno maščobo pridobivale kar za 45 % počasneje. Eden izmed raziskovalcev je povedal: "Ugotovili smo, da se nabiranje odvečne telesne maščobe upočasni. Rezultati raziskave kažejo, da če svoji prehrani dodajate zeleni čaj, se boste redili počasneje."

zeleni_caj

Poleg počasnejšega rejenja pa so imele miši, ki so prejemale prehransko dopolnilo ekstrakt zelenega čaja, kar za 30 % več lipidov v blatu, kar nakazuje na to, da ekstrakt zelenega čaja zmanjšuje absorpcijo maščob v črevesju in da pospešuje zmožnost maščobe porabljati.

Da bi ljudje dosegli takšno koncentracijo ekstrakta EGCG, kot so ga uživale miši, bi morali popiti deset skodelic zelenega čaja na dan, zato si lahko pomagajo z uživanjem prehranskega dopolnila zeleni čaj. Sicer pa so znanstveniki povedali, da se tovrstne učinke, čeprav v manjši meri, doseže tudi z manjšimi zaužitimi količinami zelenega čaja. Zeleni čaj pa ima tudi sicer neštete pozitivne učinke na zdravje – več o tem si lahko preberete tukaj.
Raziskovalci so svoje ugotovitve objavili v publikaciji Obesity.

PREBERITE TUDI: 6 izjemnih učinkov zelenega čaja

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Katrin 22. sep 2019 21:52
      prva pomoč
    • Katrin 22. sep 2019 21:40
      Navdušena
    • Katrin 22. sep 2019 21:34
      nisem opazila učinka
    • Katrin 22. sep 2019 21:30
      ne zamenjam več
    • Binas 12. sep 2019 14:23
      odličen
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
      • VICKY je komentiral/a novico NAGRADNA IGRA: Planet Lepote praznuje 16. rojstni dan!.

        pred 2 h
        Vse najboljše mojemu najljubšemu portalu !

        1. Članki o negi telesa in obraza
        2. tam nekje od 2010
        3. na internetu

        Ostanite tako dobri še naprej; številne informacije na portalu in še posebej Kozmetometru so popolnima spremenile moj odnos do ...
        0
      • Kana1 je komentiral/a novico NAGRADNA IGRA: Planet Lepote praznuje 16. rojstni dan!.

        pred 3 h
        Vse naj naj za rosnih 16 let!

        1. Po mojem mnenju najbolj predstavlja oz. je najbolj značilen za Planet Lepote članek o negi obraza in telesa;
        2. Planet Lepote spremljam že zelo dolgo, okrog 10 let;
        3. za Planet Lepote sem izvedela na ...
        0
      • *spektia* je komentiral/a novico NAGRADNA IGRA: Planet Lepote praznuje 16. rojstni dan!.

        pred 4 h
        Vse najboljše Smile
        1. https://www.planet-lepote.com/kako-kozo-pravilno-ocistimo-necistoc tale članek je še vedno top zame
        2. hmm verjetno sem z vami (predvsem kot bralec Smile ) že od leta 2008 Smile
        3. sem skoraj prepričana, da sem vas našla ravno na ...
        0
      • lalalaand je komentiral/a novico NAGRADNA IGRA: Planet Lepote praznuje 16. rojstni dan!.

        pred 15 h
        Vse najboljše ob 16. obletnici Big smile
        1. Članki o modi, lepoti ter zdravju.
        2. Spremljam vas res že zelo dolgo, okoli 10 let je že, čas kar leti.
        3. Iskala sem neko določeno temo na internetu, ne spomnim se več točno o čem, mislim pa da je bilo ...
        0
    Izpostavljamo
    Danes pred 16 leti se je 'rodilo' dete, ki je kaj kmalu postalo prvi in največji ženski spletni portal.