ljubljena

jagodka24, kateri so ti pomagali pri ulceroznem kolitisu?

Kar se tiče vodenja dnevnika prehrane pri KVČB svetujejo, da novo živilo uvajaš šele na 3 dni. Jaz sem pri sebi opazila, da sem neko hrano lahko jedla en dan, ko sem jo pa zopet drugi dan, me je pa začelo črevesje boleti. Vsekakor bi pa najprej odsvetovala stročnice (fižol, grah, čičerika itd.), ker rade napenjajo, prav tako zelenjavo, ki ima veliko vlaknin, ker zna napenjati in boleti (recimo brokoli, cvetača - tukaj bi odstranila stebla in bi le s ''cvetovi'' poskusila). Po navadi najprej testiraš riž, krompir, korenje, pusto meso kuhano na vodi ali dušeno (piščanec, riba) in brez začimb, zrela banana (da ima lupina rjave pikice; kar se ostalega sadja tiče, pa svetujejo brez lupine, mogoče najprej dušeno (recimo jabolka, hruške, marelice).

Odvisno, ker imaš osnovna/mila (manj stranskih učinkov) do močnejših (z več možnimi stranskimi učinki, ki so tudi hujši) - Pentasa, Salofalk; imunosupresive (Medrol, Imuran) in biološka zdravila (Humira, Stelara itd.). Tablete ne pozdravijo za vedno - eni imajo srečo in lahko prenehajo z jemanjem, ko pridejo v remisijo (imam sodelavko), eni pa ne (jaz). Ne vedo, zakaj pride do teh dveh bolezni, zato ju tudi (zaenkrat še) ne znajo pozdraviti. Je pa treba po prvem izbruhu tudi paziti pri hrani (vsaj pri večini bolnikov je tako) - in ni nujno, da boš ti lahko jedla enake stvari kot jaz (in obratno), zato je pametno voditi dnevnik prehrane. Dokler imaš vnetje aktivno se pa kar odsvetuje uživanje mleka, mlečnih izdelov (ne samo laktoze!), glutena, svežega sadja in zelenjave, pikantne hrane, težke hrane (kakšno cvrtje), alkohola in verjetno še česa, ampak se sedaj ne spomnim.

Saj pri KVČB nimaš parazitov ali bakterij, lahko imaš kri. Gre za to, da je črevesje vneto/poškodovano - odvisno ali le povrhnjica ali je globje, glede na to, ali gre za Chrona ali kolitis. Pri meni je od bolečin do krvi minilo kar nekaj časa (mesecev), pa to ne pomeni, da dokler ni bilo krvi, ni šlo za kolitis, sem le šele takrat šla k zdravniku. V blatu po navadi gledajo tudi vnetne parametre (kalprotektin), ki so povišani, ko je vnetje.

Nekaj mi ni ravno jasno - napisala si, da so na kolonoskopiji ugotovili, da imaš rahlo vnetje črevesja, ampak potem ti pa na izvid blata in krvi niso dali diagnoze. A od gastroenterologa, ki je opravil kolonoskopijo, nisi še dobila izvoda? Ker če imaš KVČB (kronično vnetje črevesja), torej Chronovo bolezen ali ulcerozni kolitis, lahko dobiš tablete, ki vsaj malo lajšajo simptome in te lahko privedejo do remisije.

Dokler imaš aktivno vnetje črevesja, ti lahko več hrane škodi kot, ko je vnetje v remisiji (mleko in mlečni izdelki, gluten), saj so poškodovane resice in stena črevesja in je potem črevesje bolj občutljivo na prej omenjeno (lahko tudi na (določeno) surovo zelenjavo in sadje).

Jaz sem ga v parih dneh. Moj je prišel v vrečki, ker sem naročila kopalke. Dobiš pa zjutraj SMS, da bo ta dan dostava in ob kateri uri približno. Če ti ne ustreza, ker te takrat ravno ni doma, lahko voznika prosiš, da pusti pri sosedu, mogoče bi se dalo tudi zmeniti, da ti v službo prinese.

Ker je poštnina zastonj.

Evo, sem se ravno vrnila. Zdravnica izredno prijazna. Ker me je skrbelo kako bo moja koža odreagirala, ker imam pač bolj občutljivo, mi je bikini predel sama naredila in potem počakala, da vidi, ali bo kakšna hujša reakcija, pa so bile le rdeče pikice, kar je normalno. Pazduhe mi je potem njena pomočnica in tudi ta je bila prijazna.

Kar se tiče bolečine - je bila le na določenih predelih, je taka vroča, pekoča, ampak potem da led gor in izgine. Če jo primerjam z IPL, me je pri IPL večkrat zabolelo in mislim, da tudi bolj (je pač že 4 ali 5 let od tega). Na obeh sem bila prvič ravno med menstruacijo, ko je moje telo še toliko bolj občutljivo. Vem, da me je drugič na IPL že pol manj bolelo (mogoče tudi zato, ker je bilo že manj dlak). Pri IPL me je vsak blisk z laserjem zabolel, tukaj pa recimo le pri vsakem tretjem.

Bom v prihodnjih dneh/tednih videla, kako je z dlakami. Tokrat sem šla na mini bikini, mogoče se naslednjič opogumim za velikega.

Jaz grem pa naslednji teden.

30 min teka, potem pa še malo uteži.

Ne obžalujem niti za sekundo. V bistvu mi je žal, da se nisem že prej. Pač nekaterim dolgi lasje ne pašejo. 

Ja. 

http://www.paulaschoice-eu.com/x-resist-barrier-repair-moisturizer.html

Jaz sedaj že nekaj tednov uporabljam tole kremico in sem super zadovoljna, ker lepo navlaži mojo kožo (imam mešan tip), ne da bi mi jo naredila mastno. Glede učinkovanja na gube ne bi mogla nič konkretnega reči, ker sem prej še en drug PC izdelek za gube uporabljala, se mi pa zdi, da so manj vidne že zato, ker je koža dobro navlažena. Je pa koža lepo mehka in sijoča. Sem najprej parkrat preizkusila vzorček in potem sem si trial size naročila za jesen/zimo, ko se koža zaradi kurjave malce izsuši.

Pirin zdrob v mandljevem mleku

A to si šla le enkrat? A je postopek podoben? Katera te je manj bolela?

Podarim 2 losijona za telo, 200 ml, znamka Natuderm botanics, ginko in oliva, sta za suho kožo. Pišite na ZS - pozor: nujno OSEBNI prevzem v Ljubljani.

Prodam  več majčk / bluz, cena je 5 evrov.

rumena bluza s kratkimi rokavi, velikost 38 (S)

roza puli s kratkimi  rokavi, velikost S

majica s cvetlicami, velikost XS (ampak je primerna tudi za S)

svetlo rjava majica, velikost XS (ampak je primerna tudi za S)

črna bluza z vzorcem, velikost 36

roza-bela majica s kratkimi rokavi, velikost XS

Prodam tri pare čevljev, vsi številka 37. Možen prevzem v Ljubljani.

1. poletni, modri z belim vzorcem, v original škatli, nenošeni, cena 20 evrov

2. poletni, sivi, v original škatli, nenošeni, cena 20 evrov

3. črni, nizki, nošeni 2x, cena 10 evrov:

Prodam Acai jagode od Health Spark (120 kapsul - 60mg), rok trajanja februar 2014, kupljene preko vitalia.si. Ena škatla je še zaprta, druga odprta, ampak je notri verjetno še 100 kapsul. Cena zaprte škatle: 20 evrov, odprte 15 evrov.

Povezava do slike: http://www.vitalia.si/acai-jagode-healthspark.html