Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Zlat nasvet, ki ga nujno upoštevajte, če želite čim prej premagati prehlad

24. jan 2019 13:11
0

Oglasno sporočilo

Ko se vas loti prehlad je dobro upoštevati nekaj zlatih nasvetov, da ga boste čim prej premagali.

Ste vedeli, da sladkor močno vpliva na poslabšanje prehlada? Po zaužitju sladkorja namreč vaše imunske zmogljivosti upadejo za kar 35 odstotkov, to pomeni, da se morate nujno izogniti vsem sladicam in jedem, ki vsebujejo rafiniran sladkor, ter tudi vsem sladkim pijačam (malo medu bo koristno, lahko pa beli sladkor zamenjate s kokosovim ali kakšnim drugim nadomestkom). Izogibajte se tudi mleku, ki povečuje kopičenje sluzi, kar v grlu čutimo kot cmok, v obnosnih votlinah pa kot pritisk.

PREBERITE TUDI: Kako hitro pozdraviti prehlad v enem dnevu

Priporočljivi so tudi vroči blagodejni in nesladkani zeliščni čaji, ki lajšajo zamašenost nosu, preprečujejo dehidracijo in pomirjajo neprijetno vnetje membrane, ki povezuje nos in grlo. Priporoča se tudi pitje vode, ki bo poskrbela za boljše delovanje imunskega sistema.

MORDA VAS ZANIMA TUDI: Največja zmota glede prehlada (razbili smo 2 splošna mita)

Foto: Pinterest

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja pred 6 dnevi
      Super, izpolnjuje vse kriterije!
    • Katrin 17. apr 2019 22:13
      Premalo za suho kožo
    • numi 19. mar 2019 22:29
      preprost
    • numi 19. mar 2019 22:23
      sladek in vesel
    • numi 17. feb 2019 10:29
      top 2
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Deževni dnevi so večini ljudi prava nadloga, v resnici pa nas lahko marsičesa naučijo.