Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Zlat nasvet, ki ga nujno upoštevajte, če želite čim prej premagati prehlad

24. jan 2019 13:11
0

Oglasno sporočilo

Ko se vas loti prehlad je dobro upoštevati nekaj zlatih nasvetov, da ga boste čim prej premagali.

Ste vedeli, da sladkor močno vpliva na poslabšanje prehlada? Po zaužitju sladkorja namreč vaše imunske zmogljivosti upadejo za kar 35 odstotkov, to pomeni, da se morate nujno izogniti vsem sladicam in jedem, ki vsebujejo rafiniran sladkor, ter tudi vsem sladkim pijačam (malo medu bo koristno, lahko pa beli sladkor zamenjate s kokosovim ali kakšnim drugim nadomestkom). Izogibajte se tudi mleku, ki povečuje kopičenje sluzi, kar v grlu čutimo kot cmok, v obnosnih votlinah pa kot pritisk.

PREBERITE TUDI: Kako hitro pozdraviti prehlad v enem dnevu

Priporočljivi so tudi vroči blagodejni in nesladkani zeliščni čaji, ki lajšajo zamašenost nosu, preprečujejo dehidracijo in pomirjajo neprijetno vnetje membrane, ki povezuje nos in grlo. Priporoča se tudi pitje vode, ki bo poskrbela za boljše delovanje imunskega sistema.

MORDA VAS ZANIMA TUDI: Največja zmota glede prehlada (razbili smo 2 splošna mita)

Foto: Pinterest

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Katrin 8. jul 2019 21:28
      Navdušena
    • Katrin 8. jul 2019 19:50
      lep kratkoročen učinek
    • Katrin 8. jul 2019 19:46
      zelo nežen
    • Katrin 8. jul 2019 19:33
      neodločena
    • Katrin 7. jul 2019 23:20
      Lahka
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Preživeti prvi dan vrtca je lahko težko tako za otroke kot tudi mame! Prvi dan vrtca je eden najtežjih čustvenih dni za starše. V resnici ne gre toliko za to, da gre otrok prvič v šolo, ampak da se začne postopek spuščanja.