Probiotiki so zelo dobro poznano in priljubljeno prehransko dopolnilo za izboljšanje prebave, bolj zdravo črevesje in ... ... močan imunski sistem. Delujejo namreč tako, da poskrbijo za zadostno količino koristnih bakterij v črevesju, ki so ...
Depresija je ena najpogosteje diagnosticiranih duševnih motenj, katere število diagnoz vsako leto ... ... narašča. Večina psihiatrov takoj predpiše antidepresive, ne upoštevajoč hude stranske učinke, neučinkovitost (Time.com) ...
Ko se odločimo za bolj zdravo prehranjevanje, se tega ponavadi lotimo tako, da si govorimo 'ne ... ... smem tega, ne smem onega'. A raziskava je pokazala, da ima tudi tukaj veliko boljše rezultate pozitivni pristop – torej da sebi oz. ...
Ni ravno zdrava hrana, ampak ali ima katera recept za tako torto, v bistvu je pita. Sem jedla v Parizu in je bila B.... Jerca, Julija ali pa še katera, ki peče.
Se sprašujete, kako lahko zatekanje k sodobni prehrani in hormonu dobrega počutja, dopaminu, privede do prekomernega prehranjevanja? Gorivo našega telesa predstavljata polnovredna hrana in voda in dovolj je, če se zamislimo, da naše telo ...
Po mnenju nekaterih nutricionistov bi se morale ženske, ki želijo zanositi, odpovedati kofeinu in alkoholu. Študije naj bi namreč pokazale, da je pri ženskah, ki imajo težave z zanositvijo, odpoved kofeinu in alkoholu skoraj enako učinkovita kot ...
Raziskava, v kateri so sodelovali enojajčni dvojčki, je pokazala, da jemanje ... ... ekstrakta oljčnih listov zniža krvni tlak in holesterol pri pacientih z rahlo povišanim krvnim tlakom. ...
Superman položaj: naredite nekaj za svoje trebušne mišice. V eni minuti lahko s tem položajem izboljšate tonus trebušnih mišic in ... ... olajšate bolečine v spodnjem delu hrbta. Ime položaja je seveda po superjunaku Supermanu, ki v tem ...
14-letnik je zdravnike najprej obiskal s pritožbami glede nenormalne utrujenosti. Če mislite, da prehrana ne vpliva na zdravje in počutje, premislite ponovno. Najstnik, ki je živel v glavnem od pomfrita in čipsa, je zaradi pomanjkanja hranil ...
dobrim ljudem podarimo dve ljubki mucki- fantka in samičko! fantek je svetlo črne barve , mucka je pa tigrasta. mucka sta zdrava, navajena stanovanja, otrok in čistoče.za več informacij mi pišite na zs!
Raziskava je pokazala, da pomanjkanje omega-3 ... ... maščob v prehrani – in iz sodobne prehrane jih dobimo veliko premalo, večina skoraj nič – vodi v nastanek anksioznosti in hiperaktivnosti pri otrocih in najstnikih. Da je sodobna ...
Ima veliko antioksidantov in deluje protivnetno. Zato odlično pomaga ... ... tudi ženskam v menopavzi, ki se borijo s pridobivanjem odvečne telesne mase. Kurkumin je sestavni del kurkume - indijske začimbe, ki je vrsta ingverja. Kurkumin lahko dobimo ...
Da je mediteranska dieta oz. način prehranjevanja eden najbolj zdravih, je že dolgo znano, sedaj pa ... ... so ugotovili še, da je celo tako zdrava, da lahko odpravi oz. pozdravi določene bolezni. Ena izmed njih je metabolni sindrom, ...
Ni skrivnost, da je za zdravo telo in dušo pomembnih več dejavnosti; med njimi tudi zdrava prehrana in športno udejstvovanje. Redna fizična aktivnost je obvezna, saj poleg vseh dobrih, pozitivnih učinkov na telo, tako ohranjamo zdrave in ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
