Odkar je uvedla tovrstni način prehranjevanja, ima veliko več energije, se počuti srečnejšo in bolj zdravo. Cheryl Cole, britanska pevka s popolnim telesom je razkrila, da se je pred meseci začela prehranjevati po principu prehrane po krvnih ...
Vsi se zavedamo dolgoročnih škodljivih vplivov, ki jih ima kajenje na naše zdravje, a nova ... ... raziskava je pokazala, da pri kajenju nastane izjemna škoda v telesu le nekaj trenutkov po enem samem vdihu cigaretnega dima. ...
Zadosten vnos joda v telo je izrednega pomena, saj je jod nujno potreben za sintezo ščitničnih hormonov in ... ... za zdrav imunski sistem. Največ joda človeško telo hrani v ščitnici, nahaja pa se tudi v prsih, jajčnikih, ...
Ste si od nekdaj želeli dolge, svetleče lase, kot jih imajo modeli v reklamah? Pravilna nega, pravilna prehrana ljubezen ... ... do samega sebe in tudi vaši lasje bodo zasijali. Ampak le, če boste prenehali početi teh 5 stvari, ki jim ...
Če vas ob misli na vaše telo v bikinkah spreleti srh, se s prijateljico dogovorite za skupno vadbo - hitreje boste hujšale! Zadnja raziskava je namreč pokazala, da ženske pokurijo precej več kalorij oz. maščob, če vadijo skupaj. V povprečju ...
Nova študija, objavljena v britanski reviji o nutricistiki, ugotavlja, da se je telovadba pred ... ... prvim dnevnim obrokom izkazala za bolj učinkovito kot pa posvečanje vadbi po zajtrku. Raziskave so pokazale, da so moški, ki so pred zajtrkom ...
Morda res pojeste dovolj hranil tekom dneva, a če jih kuhate, s tem izgubijo vsaj nekaj pa do veliko vitaminov, mineralov in ... ... zaščitnih antioksidantov. Kuhanje namreč uničuje kakovost hrane, saj razgrajuje hranila. A obstajajo tri ...
Mnogi imajo težave s spominom – nekateri redno, drugi občasno, ko ... ... so bolj pod stresom, obremenjeni in neprespani. A obstaja preprosta, učinkovita in povrhu vsega tudi zelo zdrava rešitev, pripomore, da to, kar smo se učili, ...
Pozitivni učinki probiotikov ali tako imenovanih zdravih bakterij so že dolgo znani. Med drugim imajo pozitiven vpliv na ... ... dobro prebavo in močan imunski sistem, delujejo pa tudi proti depresiji. Pogosto so dodani nekaterim mlečnim izdelkom, ...
Ljudje se zamrzovanja živil poslužujemo, da ohranimo njihovo obstojnost in hranilno vrednost. Zamrzovanje pri zelo nizkih temperaturah skoraj popolnoma prepreči razvoj mikroorganizmov, zato se hrana ne pokvari. Nekatera živila pa se kljub temu ...
V analizi podatkov iz študij, zbranih v 20 letih in v katerih je sodelovalo preko 120 tisoč oseb med 30. in 60. letom starosti, ... ... so ugotovili velike razlike med različno hrano in življenjskim slogom (spanje, gibanje ipd.) in tem, kako ti ...
Ko so se pred nekaj dnevi po spletu po nekaj letih zatišja pojavile nove fotografije Renée Zellweger, so ... ... bili vsi šokirani – ljubke in simpatične igralke, ki se je vsem tako priljubila v filmih Bridget Jones in Me, myself & ...
Število primerov raka v ustih, na jeziku, ustnicah in v grlu je tako pri ženskah kot tudi moških v srednjih letih močno ... ... v porastu - v zadnjih desetih letih je pogostost narasla kar za četrtino. Strokovnjaki vzroke za to pripisujejo pitju ...
Se vam je že zgodilo, da ste potem, ko ste nekajkrat jedli čokolado, pico, hamburger in podobno nezdravo hitro hrano, želeli več in več take ... ... hrane? Nič čudnega – raziskovalci z univerze Michigan so namreč ugotovili, da visoko ...
Kaj imata skupnega herpes in zaprtje? Mnogi imajo občasne ali pa redne težave z zaprtjem oz. slabo prebavo. Najpogosteje je vzrok neustrezna prehrana, ki ne vsebuje dovolj vlaknin, sedaj pa so na univerzi Yale odkrili novo, prav neverjetno povezavo, na ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
