Preprosti triki, ki jih boste uvedli v način življenja, vam lahko pomagajo pri izgubi telesne maščobe. In to učinkovito ter na dolgi rok! Nujen je pravilen način prehranjevanjaBrez spremembe prehrane se vsekakor ne boste znebili odvečnih ...
Paleo dieta lahko pomaga pri napihnjenosti, aknah, alergijah in migrenah, poleg tega pa pomaga tudi pri hujšanju. Vse to so dobri razlogi, da se odločite za takšen način prehranjevanja. Poleg vsega naštetega paleo način prehranjevanja zelo ...
Začelo se je obdobje praznovanj in zabav, ki jih v tem letnem času seveda spremljajo tudi obilne in slastne pojedine. Kamorkoli pogledamo, okusna hrana, ki nas vabi in kliče, da jo zaužijemo. Vedno znova, veliko več, kot bi jo sicer. Dodajmo ...
Vegetarijanci, ki pojedo zelo malo oz. skoraj nič mlečnih izdelkov, so veliko bolj zdravi kot vsejedi, kažejo raziskave. Še bolj zdravi pa so vegani. A če vam je preskok od vsejedstva na veganstvo preveč drastičen korak, lahko najprej ...
Glikemični indeks je merilo, s pomočjo katerega lahko predvidimo, kakšen vpliv bo imela določena hrana na dvig sladkorja v krvi. To je učinkovito orodje za ugotavljanje, koliko naraste glukoza približno 2 do 3 ure po zaužitju obroka. Nekatera ...
Odvečna maščoba okoli pasu in na trebuhu je zelo nevarna za zdravje in neestetska, večina ljudi pa žal ne ve, kako se je znebiti. Maščoba okoli trebuha ni samo neestetska, ampak je tudi zelo zdravju nevarna, saj jo je že veliko raziskav ...
Prehranjevati se zdravo za marsikoga predstavlja slovo kulinaričnim vrhuncem ter dober dan enoličnim in brezokusnim obrokom, večni lakoti in omejevanju svojih gurmanskih želja. Priprava hrane Še tako pust piščančji file se bo spremenil v ...
Poslovno in strokovno sodelovanje ter družabništvo, ki je v svetu sila popularno, skriva v sebi številne izzive, prednosti, slabosti in tveganja. V 21. stoletju, ki napoveduje razmah družbe znanja in je zaznamovano z naraščajočo ...
Motnje hranjenja so zelo kompleksen psiho-fizičen problem. V zadnjih dveh desetletjih se je veliko govorilo o anoreksiji in bulimiji nervozi, spregledani pa sta bili drugi dve motnji: debelost in prisilno prenajedanje. Vzrokov za debelost je več. ...
Bi-Digital O-Ring Test (BDORT) je metoda kvantne medicine, zasnovana na resonanci elektromagnetnih valov, fenomena, ki ... ... ga je odkril Mihajlo Pupin. Idejo, da fenomen resonance uporabi v diagnostične namene in vpelje v medicinsko klinično prakso, ...
Občutek varnosti vam bo na začetku tedna izjemno pomemben. Dajte svojim bližnjim vedeti, da potrebujete nekaj podpore - zato jih tudi imate. Potrudite se na delovnem mestu, saj se vam bo obrestovalo. OvnicaNa začetku tedna boste delali s polno paro, ...
Spolna zloraba je vsako spolno dejanje, ki ni vezano na odnos oz. podariti se drug drugemu. Vsa spolna dejanja, ki so vezana na umiritev svojega telesa oz. iskanje odnosa v spolnosti, so zloraba svojega telesa. Pri ...
Preverite, kako ohraniti ali pridobiti bolj zdrave navade in kako do tega pripraviti tudi partnerja. To, da smo v srečnem in izpolnjujočem razmerju, ima tudi 'stranske učinke' oz. lahko prinese tudi kake posledice, ki si jih ne želimo. Tako ...
Če ste med tistimi, ki jim je mar za zdravje, niste pa za večja odrekanja, vam bo upoštevanje spodnjih treh pravil pisano na kožo. Dandanes je na voljo toliko diet oz. načinov prehranjevanja, da jih skorajda ni več mogoče našteti. ...
V prvem delu članka o prehrani za krvno skupin B smo obdelali meso, mlečne izdelke, maščobe in stročnice, zdaj pa so na vrsti še priporočila za žitarice, zelenjavo, sadje in sojine izdelke. Žitarice krvna skupina B ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
