Nova raziskava je pokazala,da kronično pomanjkanje spanja povzroči uničevanje zdravih možganskih celic. Da ima (kronično) pomanjkanje spanja uničujoč vpliv na zdravje, ni več nobena skrivnost, nova raziskava pa je pokazala še povsem nove ...
Spodnjih 9 nasvetov vam bo pomagalo narediti korak bližje k življenju, ki bo lažje, bolj preprosto in z več namena. Eno je, da skrbimo, da nimamo navlake. Ne le po stanovanju, temveč tudi po omarah, v kleti, na podstrešju … Saj ...
Bliža se čas, ko bodo pustne maske preganjale zimo in klicale pomlad. Tradicionalno je to tudi čas za ocvrto sladico iz vzhajanega testa, ki jo krasi značilni zlati obroč in je najpogosteje polnjena z marelično marmelado – seveda gre za pustne ...
Nošenje krila in toplih puloverjev je letos ena najbolj trendi, hkrati pa tudi najlažje nosljivih jesenskih kombinacij. Kaj še manjka? Škornji! A kako jih nositi, kakšne škornje h kakšnim krilu? Mini krilo s ...
Recept za sočno čokoladno torto – ki je odlična sama, s smetano ali s sladoledom; še topla ali pa iz hladilnika – je ... ... tako preprost, da bo zagotovo uspela prav vsem, tudi največjim nespretnežem v kuhinji. Polnega čokoladnega ...
Večina se veseli poletja in lepih, sončnih dni, a ko nastopi vročina nad 30 stopinj, zna biti prav neprijetno, če nimamo klime. Kako ohladiti stanovanje, če je nimamo ali želimo malce privarčevati? 1. Spustite rolete in/ali zagrnite zavese, ko ...
Le kdo ne mara Oreo piškotov in arašidovega masla? Če ste med ljubitelji obojega, bo ta recept kot nalašč za vas, saj sta v njem združeni obe dobroti. To pa še ni vse: peka ni potrebna in je zatorej idealen za vroče poletne dni! In ...
Zunaj je pod ničlo, zmrzuje. Zjutraj, ko se odpravljamo v službo, je še tema – prav tako popoldan, ko se vračamo. Nikoli ne vemo, kaj nas doleti in bolje je biti pripravljen. 1. Topla odeja Preden se avto segreje ali če ...
Kdo ne obožuje lazanje? Privoščili bi si jo večkrat, a velja za visoko kalorično in zelo nezdravo jed. Narobe! Za vas smo izbrskali recept za LCHF (manj ogljikovih hidratov, več maščob) lazanjo, ki je še bolj okusna kot navadna in ...
Zadnja leta čedalje pogosteje slišimo o tem, kako zelo pomembna je meditacija za zdravje in počutje. Zadnja leta čedalje pogosteje slišimo o tem, kako zelo pomembna je meditacija za zdravje in počutje, kar potrjujejo tudi raziskave. In ...
Superge so ženske začele nositi v 70. letih, ko so želele postati emancipirane in neodvisne, sedaj pa so jih ponovno postavile na ulice modne ikone, katerim kaj rade sledimo. Superge nam ponujajo udobno pešačenje na nakupovalnem maratonu ali obisku ...
Nimate idej, kakšno torto speči za rojstni dan? Poskusite torto Rafaello. Primerna je tako za praznovanje rojstnih dni kot tudi za vsa druga slavja. Všeč bo vsem, ki obožujete kokos, vanilijo ter veliko smetane. Nimate idej, kakšno torto speči za ...
Jed, ki nas odlično pogreje v hladnih dneh, je zelo priročna tudi za zamrzovanje za dni, ko se nam ne ljubi kuhati. Jed, ki nas odlično pogreje v hladnih dneh, je zelo priročna tudi za zamrzovanje za dni, ko se nam ne ljubi kuhati. Za pripravo ...
Valentinovo je sicer že mimo, a vseeno si lahko privoščite nežnejši makeup, ki bo poudaril vse vaše atribute in vas popeljal v romantično noč. V zunanji kotiček očesa, na spodnjo in zgornjo veko, nanesite barvni pigment v odtenku temnejše ...
Namibija je država na jugozahodnem robu afriške celine, ena najredkeje poseljenih držav na svetu, saj v povprečju na kvadratnem kilometru živita le dva prebivalca. Po dveh dneh prašne vožnje zagledamo Sossusvlei, znamenite ogromne rdeče sipine. ...
