Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Recept: LCHF lazanja

29. nov 2019 9:41 M.B.
0

Oglasno sporočilo

Za vas smo izbrskali recept za LCHF (manj ogljikovih hidratov, več maščob) lazanjo, ki je še bolj okusna kot navadna in vsekakor veliko bolj zdrava. Lističe za lazanjo si naredite kar sami v treh preprostih korakih, nadev pa je božanski.

Sestavine za lističe

  • 8 jajc
  • 280 g kremnega sira
  • 1 čajna žlička soli
  • 5 žlic lanenih semen

Sestavine za nadev

  • 2 žlici olivnega olja
  • 1 čebula
  • 1 strok česna
  • 500 g mlete govedine
  • 3 žlice paradižnikove omake
  • ½ žlice bazilike
  • 1 čajna žlička soli
  • ¼ žličke črnega popra
  • 1 dcl vode
  • Mocarela 

Postopek priprave lističev

Najprej prižgite pečico in jo segrejte na 150 stopinj celzija. Vse sestavine dobro premešajte skupaj, da dobite gladko testo. Uporabite peki papir in ga dajte na dno pekača, nanj položite testo in še en listič peki papirja. Razvaljajte z valjarjem do željene debelosti, razrežite na lističe in pecite v pečici 12 - 15 minut.

Postopek priprave mesne omake

Na olivnem olju prepražite čebulo, česen in dodajte meso. Pustite, da se nekaj časa peče ter redno mešajte. Dodajte paradižnikovo omako, začimbe ter vodo in kuhajte dokler nekaj vode ne povre (vsaj 20 minut).

Ko so lističi pečeni in omaka pripravljena se lotite zlaganja. V primerni pekač najprej položite listič, nanj nato vlijete omako in nadaljujete dokler vam ne zmanjka lističev. Lazanjo zaključite z omako, na katero položite mocarelo. V pečici jo pecite 30 minut in še toplo servirajte skupaj s priljubljeno solato.

PREBERITE TUDI: LCHF čokoladne kroglice

0

Galerija

    loading...


    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja 15. apr 2020 13:56
      Pozitivno presenečenje :)
    • Tanja 25. mar 2020 19:31
      Uau! Totalno pozitivno presenečenje
    • numi 24. mar 2020 18:18
      zimski
    • numi 24. mar 2020 18:00
      Dobra ampak
    • numi 24. mar 2020 17:53
      top
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Da se ne le več panično ne skrivam soncu, temveč celo namenoma sončim, verjetno ni več skrivnost.