Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Recept: LCHF lazanja

29. nov 2019 9:41 M.B.
0

Oglasno sporočilo

Za vas smo izbrskali recept za LCHF (manj ogljikovih hidratov, več maščob) lazanjo, ki je še bolj okusna kot navadna in vsekakor veliko bolj zdrava. Lističe za lazanjo si naredite kar sami v treh preprostih korakih, nadev pa je božanski.

Sestavine za lističe

  • 8 jajc
  • 280 g kremnega sira
  • 1 čajna žlička soli
  • 5 žlic lanenih semen

Sestavine za nadev

  • 2 žlici olivnega olja
  • 1 čebula
  • 1 strok česna
  • 500 g mlete govedine
  • 3 žlice paradižnikove omake
  • ½ žlice bazilike
  • 1 čajna žlička soli
  • ¼ žličke črnega popra
  • 1 dcl vode
  • Mocarela 

Postopek priprave lističev

Najprej prižgite pečico in jo segrejte na 150 stopinj celzija. Vse sestavine dobro premešajte skupaj, da dobite gladko testo. Uporabite peki papir in ga dajte na dno pekača, nanj položite testo in še en listič peki papirja. Razvaljajte z valjarjem do željene debelosti, razrežite na lističe in pecite v pečici 12 - 15 minut.

Postopek priprave mesne omake

Na olivnem olju prepražite čebulo, česen in dodajte meso. Pustite, da se nekaj časa peče ter redno mešajte. Dodajte paradižnikovo omako, začimbe ter vodo in kuhajte dokler nekaj vode ne povre (vsaj 20 minut).

Ko so lističi pečeni in omaka pripravljena se lotite zlaganja. V primerni pekač najprej položite listič, nanj nato vlijete omako in nadaljujete dokler vam ne zmanjka lističev. Lazanjo zaključite z omako, na katero položite mocarelo. V pečici jo pecite 30 minut in še toplo servirajte skupaj s priljubljeno solato.

PREBERITE TUDI: LCHF čokoladne kroglice

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Katrin 22. sep 2019 21:52
      prva pomoč
    • Katrin 22. sep 2019 21:40
      Navdušena
    • Katrin 22. sep 2019 21:34
      nisem opazila učinka
    • Katrin 22. sep 2019 21:30
      ne zamenjam več
    • Binas 12. sep 2019 14:23
      odličen
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Predstavljamo vam top 5 trendov, ki bodo letošnjo zimo in v letu 2020 največji hit.