Najnovejši hit ameriške dietne industrije je \"čudežna\" tabletka Capsiplex Plus ... ... z izvlečkom čili paprike (capsicum), ki naj bi uporabnikom pomagala "oklestiti" do 2.000 kalorij tedensko in jim hkrati še izboljšala razpoloženje. Capsicum ...
Raziskava, ki so jo opravili na univerzi Doshisha na Japonskem, je pokazala, da lahko pretiran optimizem zavira hujšanje. Raziskovalci so preučevali osebnostne lastnosti 101 predebelega pacienta, ki so se šest mesecev udeleževali kombinacije ...
Ko gre za zdravo prehrano, je olivno olje eno prvih živil na spisku. Poleg izvrstnega okusa je tudi neverjetno zdravo ... ... in – verjeli ali ne – pomaga pri hujšanju! In to ne le z uživanjem temveč že zgolj z vonjanjem. Ja, prav ...
Preštevanje kalorij, tehtanje hrane in podobni shujševalni ukrepi bodo lahko postali preteklost. Večina bi predpostavljala, da če bomo jedli z velikim priborom, bomo pojedli več in če z manjšim, manj. A resnica je ravno nasprotna, saj je raziskava ...
Količina vitamina D v telesu je zelo pomemben dejavnik pri uspešnosti hujšanja. Raziskava je namreč ... ... pokazala, da zadostna količina vitamina D v telesu ob začetku diete zagotavlja uspeh. Pomanjkanje vitamina D je tesno povezano z ...
Po tem, ki so preučili več raziskav in meta analiz belega, zelenega in oolong čaja na hujšanje in telesno maščobo, so nizozemski ... ... raziskovalci ugotovili, da naravne sestavine katehini in kofein, ki se nahajajo v omenjenih čajih, dvignejo ...
Zaradi naraščajoče debelosti je čedalje več povpraševanja po tabletah za hujšanje. V skladu s tem se vedno znova odkrivajo nove in nove sestavine, s pomočjo katerih lahko lažje in hitreje shujšamo; med njimi zelena kava, afriški ...
Še ena raziskava je pokazala, da pomanjkanje spanja zmanjša učinke diete. Ko so posamezniki, ki so bili na dieti ... ... prespali celo noč, so izgubili približno enako število kilogramov kot takrat, ko so spali manj. A ko so spali premalo, je ...
Raziskava, opravljena v Veliki Britaniji, je pokazala, da ženske več svojih misli ... ... namenijo hrani kot pa spolnosti. Oz., če smo še bolj natančni, več misli namenjajo svojim dietam kot odnosom, saj bi se jih 10 % počutilo bolj krive, če bo ...
Anketa, opravljena v med ženskami, ki so se odločile shujšati ... ... je razkrila, da je najpogostejši razlog – oz. morda bolje rečeno brca – ki jo ženske potrebujejo, da se znebijo ...
Mnogi ljudje mislijo, da je uspeh diete odvisen predvsem od vztrajnosti, trdne volje in predanosti. Vendar kljub temu, da so to pomembni dejavniki, je nova raziskava pokazala, da ima nek drug, manj opazen dejavnik, večji vpliv. In sicer gre za ...
Povečanje vnosa kalcija v telo pospešuje hujšanje, je pokazala nedavno ... ... opravljena raziskava, objavljena tudi v British Journal of Nutrition. To velja za vse ljudi, katerih prehrana ne vsebuje dovolj kalcija.Raziskovalci so pripravili ...
Nova raziskava centra Fred Hutchinson Cancer Research se osredotoča na vpliv različnih načinov prehranjevanja in ... ... prehranskih vzorcev pri debelih ljudeh in pri ženskah s prekomerno težo, pridobljeno po obdobju menopavze. Cilj raziskave je ...
Debeli ljudje, ki mislijo, da jim bo uspelo shujšati, če bodo s sladkorjem sladkane pijače zamenjali za dietne, sladkane ... ... z umetnimi sladili brez kalorij, so v veliki zmoti. Raziskovalci iz šole Johns Hopkins Bloomberg School of Public ...
Raziskava je pokazala, da je veganska dieta idealna, če hočete shujšati – tudi če uživate ogljikove hidrate. V raziskavi so ... ... namreč ljudje, ki so se prehranjevali izključno z rastlinsko prehrano, najbolj shujšali. Ostale prednosti ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
