Ali sploh še lahko obstaja kaj bolj zdravega kot je juha iz super hrane brokoli in avokado? Težko! Pa ne le, da je zdrava, temveč je tudi neverjetno okusna! Recept je zelo preprost, oboževali pa jo bodo tudi otroci.Brokoli je izjemen vir vitaminov, ...
Pizza je za večino ena najbolj priljubljenih jedi in le kaj je lahko hujšega, ko ugotovimo, da želimo izgubiti kak kilogram in ... ... se odpovedati slastni pici. Ali pa smo se le odločili, da se bomo prehranjevali bolj zdravo in ukinili sladkor in ...
Ko pomislimo na energijo, večina pomisli na hrano in pijačo, ki je mešanica kofeina in sladkorja. Ja, res je – tovrstna živila sicer res hipoma dajo energijo, vendar tako hitro, kot ta pride, tudi odide in ko 'fiks' popusti, smo ...
Pirin kruh brez kvasa, ki je hitro pripravljen, hitro pečen in nadvse okusen. Zagotovo ste že slišali, kako škodljiva je bela moka in kako škodljiv je kvas. Če upoštevamo smernice zdrave prehrane, se vse izogibajo ...
Piro smo združili z bučkami in ustvarili priljubljeno pirino rižoto - piroto. Ste že slišali za piroto? Pirota je rižota, le da namesto riža uporabimo piro, ki je znana kot žito s tisočletno tradicijo. Vsebuje ogromno vitaminov, mineralov ...
Nimate denarja za mesečno plačevanje članarine fitnessa, aerobike, pilatesa ... ali za kupovanje dragih športnih naprav? Sliši se skoraj nemogoče, vendar lahko tudi z vadbo doma dosežete vrhunsko formo, ne da bi za to zapravili veliko denarja ali ...
Popoldanske urice prostega časa so štete in želimo jih izkoristiti učinkovito in zabavno. Če dodamo še element zdravja, se izbor omeji na rekreacijske aktivnosti. Možnosti za rekreacijo je nešteto, a tokrat izberimo fitnes in aerobiko, ki nam ...
Intervju ni noben "klavni prostor za rablje", kot si lahko morda predstavlja kdo, ki se prvič sooči z njim. Dejstvo je, da z vsakim novim intervjujem pridobivate na izkušenosti in samozavesti nastopanja ter odgovarjanja. Vaja dela mojstra in enako je ...
Dejstvo, ki se ga mnogi ne zavedajo, je, da je prvi vtis najbolj pomemben in ga je zelo težko popraviti. Ljudje na nezavedni ravni ocenimo drugega v prvih nekaj sekundah in naše mnenje se le poredko spremeni. Dejstvo je tudi, da so raziskave ...
Recept je namenjen vsem, ki imajo težave z alergijami na gluten, jajca in mlečne izdelke. Recept je namenjen vsem, ki imajo težave z alergijami na gluten, jajca in mlečne izdelke. Za pripravo potrebujemo naslednje sestavine:500 g krompirja100 g ...
V teh vročih poletnih dneh nas hitra in osvežilna grška specialiteta reši iz zagate. V teh vročih poletnih dneh, ko nam je vsakršno kuhanje in potenje ob štedilniku odveč, obiski pa se nenajavljeno pojavijo na vratih, nas ...
Da postrežemo to slastno, nemastno jed, potrebujemo 1 uro in pol; 10 minut za pripravo, uro za mariniranje in 20 minut za kuhanje. Na Planetu Lepote ste v preteklosti lahko prebrali vse o pravilni prehrani glede na vaš tip krvne skupine, zato vam ...
Malce drugačni ocvrti piščančji zrezki, ki jih vsi še kako dobro poznamo in obožujemo! Jed je primerna za krvni skupini 0 in B, zanjo pa boste porabili manj kot 15 minut. Odličen nadomestek za tradicionalne ocvrte piščančje zrezke, ki jih vsi ...
Za spremembo lahko skuhate okusno juho z zelenjavo in amarantom – ta bo dal juhi poseben okus in zanimivo strukturo, in tudi če ga niste vajeni, bo končna jed z vsako zaužito žlico boljša. Za spremembo lahko skuhate okusno juho z zelenjavo in ...
Bi radi spekli nekaj okusnega, pa imate doma le malo sestavin, trgovina pa se vam zdi predaleč? Ta preprosta sladica zahteva zelo malo spretnosti in sestavin! Bi radi spekli nekaj okusnega, pa imate doma le malo sestavin, trgovina pa se vam zdi ...
