Raziskava je pokazala, da ena sama žlica otrobov iz črnega riža vsebuje več antioksidantov kot žlica borovnic. Osveščeni uporabniki, ki jim je mar za njihovo zdravje, včasih oklevajo pri nakupu borovnic in drugega zdravega, a žal dragega ...
Nekatere navade, ki so prisotne vsak dan, slabšajo vid in povzročajo očesne bolezni. Poskusite jih spremeniti. 1. Pretirana uporaba računalnika in pametnega telefona To seveda ne pomeni, da ju ne smete več uporabljati. Le večkrat med delom in ...
Le kdo ne pozna palačink, ki jih lahko pripravimo na tisoč in en način? Tokrat smo za vas pripravili osnovni recept za ameriške palačinke, ostalo pa prepuščamo vaši domišljiji. Le kdo ne pozna palačink, ki jih lahko pripravimo na tisoč in en ...
Sadje in zelenjava sta osnova vsake zdrave prehrane, čeprav ima vsebnost ... ... pesticidov, herbicidov in ostalih kemikalij, ki spremljajo sodobno pridelavo, negativen vpliv na naše zdravje. Zato vam priporočamo, da se v čim večji možni meri ...
Preprost recept za slastno domačo panakoto z jagodičevjem. Sestavine Za pripravo potrebujemo naslednje sestavine: Panakota 0,5 l sladke smetane 8 lističev bele želatine 100 g sladkorja 6 dl mleka ...
Mladim ženskam in ženskam srednjih let lahko redno uživanje borovnic ... ... in jagod pomaga znižati tveganje za srčnim infarktom v starejši dobi. V novi študiji so se raziskovalci želeli osredotočiti na to, ali so snovi, znane kot ...
Izvršna direktorica mode in digitalnih projektov pri Vogue je poznana po svojem zdravem načinu prehranjevanja ... ... zato je podala nekaj nasvetov. "Meni je to zelo enostavno – če boste svoje telo napolnili s smetmi, se boste tudi ...
Narava nam da resnično veliko, pa se tega premalo zavedamo. Narava je resnično čudežna, še posebej, ko gre za številne ... ... snovi, ki se zdijo kot po meri izdelane za uničenje rakavih celic in hkrati za zaščito zdravih. ...
Katera živila so tista, ki vas bodo nasitila za dalj časa, a vam še vseeno omogočila, da se boste lahko znebili nekaj odvečnih kilogramov? Hruške in jabolkavsebujejo veliko vode in vlaknin, ki nasitijo za dalj časa. Posezite raje po sadežih ...
Deset jedi, ki vas ohranjajo mladeVse, kar pojeste, vaše telo uporabi za vas ali - če so jedi nezdrave - proti vam. Gotovo si želite, da bi bili videti čim mlajši, da bi ostali čim dlje zdravi in da bi vam možgani še dolgo služili. Zapomnite si, ...
Smoothiejem priljubljenost še ni ponehala. Smoothie je priljubljen obrok predvsem zato, ... ... ker je hiter obrok poln hranilnih snovi in je lahek za pripravo. Ko ste na LCHF (prehrana z malo ogljikovimi hidrati) ali KETO dieti (prehrana z zelo malo ...
Uživanje nepredelanega sadja, še posebej ... ... borovnic, grozdja in jabolk, so raziskoalci s Harvarda povezali z znatno nižjim tveganjem za razvoj diabetesa tipa 2. Gre za prvo študijo, ki je preučevala vpliv posameznega sadja na tveganje za ...
Raziskovalci univerze Reading so ugotovili, da priljubljena zelenjava, ekstrakt listov artičok, znižuje holesterol. Kardiovaskularne bolezni so ene izmed najpogostejših bolezni sodobne dobe in so tesno povezane s količino holesterola v krvi. Ko ...
Para, ki se dviga iz lepo okrašene skodelice, požgečka nosnice s svojo posebno aromo. Topla tekočina, polna okusa, steče po grlu in nas pogreje, predrami, umiri. Uživamo v vsaki skodelici pravega čaja. Čaj je pijača, ki jo pripravimo ...
V prvem delu članka o prehrani za krvno skupin A smo obdelali meso, mlečne izdelke, maščobe in stročnice, zdaj pa si oglejmo še priporočila za žitarice, zelenjavo, sadje in sojine izdelke. Zelenjava, soja in zelišča krvna ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
