Odlična ideja za zdravo prilogo, ki vam ne bo vzela veliko časa. Narastek lahko uporabite tudi kot samostojno jed, saj je zelo nasiten. Sestavine 100 g prosa 1 korenček nariban sir (količina po želji) začimbe (sol, ...
Nova raziskava je pokazala,da kronično pomanjkanje spanja povzroči uničevanje zdravih možganskih celic. Da ima (kronično) pomanjkanje spanja uničujoč vpliv na zdravje, ni več nobena skrivnost, nova raziskava pa je pokazala še povsem nove ...
Kdo ne obožuje lazanje? Privoščili bi si jo večkrat, a velja za visoko kalorično in zelo nezdravo jed. Narobe! Za vas smo izbrskali recept za LCHF (manj ogljikovih hidratov, več maščob) lazanjo, ki je še bolj okusna kot navadna in ...
Presni čokoladni sladoled je sladica, ki ne le, da je izjemno slastna, temveč tudi zelo zdrava. Le koliko takšnih sladic imamo na voljo dandanes? Za pripravo potrebujemo: 1 skodelico indijskih ...
Prehranjevanje po LCHF načelih je zdravo in prav tako okusno. Dokaz je tale lešnikov namaz, ki je preprosto božanski. Za pripravo boste potrebovali malo časa, malo sestavin in skoraj nič truda. Rezultat je okusen lešnikov namaz, zaradi ...
Če ne uživate ogljikovih hidratov, še ne pomeni, da se morate odpovedati slaščicam. Obstaja nešteto alternativ klasičnih receptov, ki ne vsebujejo sladkorja, ogljikovih hidratov in nezdravih maščob. Vaše brbončice bodo ...
Zelo okusna in sočna sladica, ki vas bo zagotovo očarala. Sestavine Testo Nadev Jajčni preliv 2 skodelici moke 3/4 skodelice sladkorja 1/2 ...
Recept za čokoladne brownije brez moke, ki ne zahteva kopice neznanih sestavin, ampak samo osnovne. LCHF peka je zahtevna, še posebej kadar recept zahteva sestavine, ki so mnogim neznane. Seveda, če se že nekaj časa držite LCHF prehrane je ...
Verjetno ste med tistimi, ki neprestano poslušajo, kako je mleko nujno potrebna hrana za zdravje, še zlasti močne in zdrave kosti, ter kako je zdravo. A v resnici je pasterizirano, homogenizirano, antibiotikov in hormonov polno mleko, kakršnega ...
Jabolčni zavitek ali kar jabolčni 'štrudl' po domače je tradicionalna slovenska sladica, ki jo pozna prav vsak. Za pripravo potrebujemo naslednje sestavine: 5 do 6 listov vlečenega testa pribl. 8 do 10 srednje velikih olupljenih in ...
Ekcem je kožna težava, ki prizadene čedalje več ljudi, dodatni problem pa predstavlja dejstvo, da ekcem ... ... spremljajo vnetni procesi, ki pospešujejo staranje kože. Eden najpogostejših oblik ekcemov je atopični dermatitis. ...
Ta pita je nekaj posebnega; masleno krhko testo in rahel, smetanasto-marmeladni nadev. Še posebej prikladna je, če ne vemo, kam bi z vso marmelado, ki se nalaga v omari. Sestavine Testo Nadev ...
Predstavljamo vam še zadnji, peti recept za super zdrav smoothie s skorajda čudežno zdravilno kurkumo. Sestavine 2 dl kokosovega mleka 2 banani 1/2 čajne žličke mletega ingverja 2 čajni žlički mlete kurkume 1 ...
Potrebujete idejo za pecivo? Skutino pecivo je enostavno in odlično! Pripravili ga boste mimogrede, pojedli še hitreje. Potrebujete idejo za pecivo? Skutino pecivo je enostavno in odlično! Pripravili ga boste mimogrede, pojedli še ...
Preprosta in okusna juha, ki jo lahko pripravimo iz svežih domačih paradižnikov! Preprosta in okusna juha, ki jo lahko pripravimo iz svežih domačih paradižnikov!Sestavine za pripravo štirih obrokov:približno 1 kg paradižnika1 do 2 žlici ...
