Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Preprost, slasten in zdrav smoothie s kurkumo: recept št. 5

1. dec 2015 12:56
0

Oglasno sporočilo

Sestavine

  • 2 dl kokosovega mleka
  • 2 banani
  • 1/2 čajne žličke mletega ingverja
  • 2 čajni žlički mlete kurkume
  • 1 žlica medu ali Yakon sirupa ali malo naravnega sladila Stevia
  • 1/2 žličke vaniljevega ekstrakta
  • 6 do 8 ledenih kock

Priprava

Vse sestavine dajte v mikser in miksajte, dokler niso kremne in masa homogena. Če imate radi redkejši smoothie, dodajte malo vode ali uporabite  več kokosovega mleka.

Zakaj je kurkuma tako zdrava?

  • Ima močno proti vnetno delovanje.
  • Lajša bolečine revmatoidnega artritisa.
  • Preprečuje nastanek raka črevesja.
  • Preprečuje nastanek in zdravi raka prostate.
  • Zavira rast rakavih celic in metastaz.
  • Zmanjšuje nevarnost za nastanek otroške levkemije.
  • Ščiti srce in ožilje in preprečuje nastanek kardiovaskularnih bolezni.
  • Znižuje slab holesterol in trigliceride v krvi.
  • Ščiti pred Alzheimerjevo boleznijo.

 

Dober tek!

 

Če pa vam okus kurkume nikakor ne gre po grlu, lahko njene neverjetne učinke uživate v obliki naravnega prehranskega dopolnila.

Kaj torej še čakate?

0

Galerija



    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja 9. maj 2022 18:38
      Slavospev poceni laku za nohte
    • Tanja 26. apr 2022 16:57
      Razočaranje
    • Tanja 26. apr 2022 15:39
      Odličen
    • Dow* 14. nov 2021 20:14
      super
    • Dow* 14. nov 2021 20:09
      še kar
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Čas je, da damo hlačam – sploh kavbojkam – malo premora. In praznični december je idealna priložnost!