Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes

Vaš trening danes

Pojdi na stran 31 , 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41
Prejšnja temaNaslednja tema
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 28. jun 2007 14:16
Povezava do prispevka
noge, rame
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 46Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 28. jun 2007 14:46
Povezava do prispevka
Danes pa imam malo počitka , je prav fino, po dolgem času. 
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 28. jun 2007 20:25
Povezava do prispevka
* zjutraj tek 1h30minut

* zvečer še lažji trening: prsa & triceps


0
Nazaj na vrh
Allyssa_
Starost: n/aPridružen: 23. jun 2004Prispevkov: 82Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. jun 2007 21:09
Povezava do prispevka
45min kardio
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 29. jun 2007 8:11
Povezava do prispevka
52 min teka na tešče, v coni 47 min, povpr pulz 150
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 45Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 29. jun 2007 9:05
Povezava do prispevka
1. 30 minut teka na tešče
2. popoldne plavanje

0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 46Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 29. jun 2007 15:07
Povezava do prispevka
Danes je pa kar veliko treninga, imam malo dopustka pa preveč energije:
  • jutranji kardio 50 min, na tešče, v naravi (danes sem šla kar pozno - okoli 9h, pa ni bilo prevroče pri nas, hvala bogu)
  • HIIT s kolebnico 20 min
  • vaje za rit in noge, vmes med serijami malo kolebnice; 40 min
  • HIIT s kolebnico 20 min
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
*em*
Starost: 35Pridružen: 21. jan 2006Prispevkov: 3239Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 29. jun 2007 16:03
Povezava do prispevka
Danes:
50polovičnih trebušnjakov+poleg vaje za noge
skakanje po eni in po drugi nogi in sonožno po stopnicah
hitra hoja po stopnicah (več ponovitev)
nekaj vaj za noge in rit
 
Zadnje dni brez teka in rolanja Unhappy srček ma nogo mal "uničeno" Unhappy
*em* vas ma rada :P
0
Nazaj na vrh
soncek20
Starost: -13Pridružen: 4. mar 2007Prispevkov: 366Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. jun 2007 17:28
Povezava do prispevka
70 min stepperja
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. jun 2007 17:51
Povezava do prispevka
43minut steperja na tešče,vaje za roke.
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 29. jun 2007 19:51
Povezava do prispevka
zjutraj na tešče kolo 1h,
opoldne fitnes: hrbet in biceps

0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 45Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 30. jun 2007 8:49
Povezava do prispevka
30 minut teka na tešče
popoldne počepi in izpadni
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 30. jun 2007 9:48
Povezava do prispevka
50 minut steperja na tešče,vaje za noge.
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 30. jun 2007 10:42
Povezava do prispevka
Zjutraj tek 1h 25 min 
0
Nazaj na vrh
J.Lo
Starost: 13Pridružen: 7. jan 2005Prispevkov: 7043Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 30. jun 2007 11:37
Povezava do prispevka
Včeraj-25 min teka
Danes-30 min kolesa
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes
Stran 36 od 100
Pojdi na stran 31 , 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Kaj prinaša majska cvetlična polna Luna v Škorpijonu?
Majska polna Luna bo vstopila v intenzivni, transformativni znak Škorpijona in nam prinesla močno energijo "spusti".
Preberi več