Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes - 3.del

Vaš trening danes - 3.del

Pojdi na stran 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22
Prejšnja temaNaslednja tema
tinna
Starost: 46Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 12. apr 2008 13:06
Povezava do prispevka
Danes sem šla na kardio - malo ležečega kolesa, malo klasičnega, potem pa še hitra hoja v klanec. Povpr. pulz 130, trajanje: 40 minut.
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. apr 2008 15:11
Povezava do prispevka
Danes končno:
× 65 min hitre hoje
× vaje za trebušne
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 12. apr 2008 17:43
Povezava do prispevka
spinner tešče 45min
fitnes: noge
0
Nazaj na vrh
ursYY
Starost: 36Pridružen: 26. jul 2007Prispevkov: 1819Kraj: ptuj-mbStatus:Offline
Objavljeno: 12. apr 2008 18:11
Povezava do prispevka
včeraj trebušnjaki in 25 min orbitreka in danes isto...
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 13. apr 2008 6:54
Povezava do prispevka
  • Kardio: 50minut kolesa na tešče
  • Fitnes: prsa,triceps
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 13. apr 2008 8:38
Povezava do prispevka
60min tek tešče
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 13. apr 2008 9:31
Povezava do prispevka
45 min teka na tešče, povpr pulz 145
1 ura hoje
na fitnesu noge
Nazadnje urejeno 13. apr 2008 19:03; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
barbara22
Starost: 43Pridružen: 29. dec 2003Prispevkov: 18275Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 13. apr 2008 9:32
Povezava do prispevka
1h hitre hoje
Izberi si luno za cilj in tudi če boš zgrešil, boš še vedno pristal med zvezdami.
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 13. apr 2008 9:33
Povezava do prispevka
Kardio: 60min spinnerja
.....................................
Max: 164
Aug: 152
In Zone: 58min
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 13. apr 2008 9:56
Povezava do prispevka
30min spinnerja
 
30min teka
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 46Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 13. apr 2008 14:43
Povezava do prispevka
Danes:
trening hrbta 1h
+
kardio = tek, 40 min
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 13. apr 2008 17:34
Povezava do prispevka
1h 30 minut kolesarjenja
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 13. apr 2008 17:41
Povezava do prispevka
Danes 55 minut teka.
0
Nazaj na vrh
Golden girl
Starost: 40Pridružen: 28. mar 2007Prispevkov: 59Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 13. apr 2008 17:52
Povezava do prispevka
hvala kia za odgovor, bom pogledala stran, ki jo predlagaš. koliko časa pa traja en vaš trening z utežmi? jaz sem npr. danes noge in trebuh obdelala v 50-55min. je to dovolj ali naj bi dodala še kakšno vajo, da bi bil trening daljši? imam pa minimalne pavze med serijami in vajami...

lep dan vsem
0
Nazaj na vrh
ursYY
Starost: 36Pridružen: 26. jul 2007Prispevkov: 1819Kraj: ptuj-mbStatus:Offline
Objavljeno: 13. apr 2008 22:06
Povezava do prispevka
trebušnjaki in 25 min orbitreka...
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 3.del
Stran 17 od 100
Pojdi na stran 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Naravna podpora nastajanju kolagena in pomlajevanju kože
Koža je naš največji organ in prvi obrambni zid pred zunanjimi vplivi.
Preberi več