Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes - 2. del

Vaš trening danes - 2. del

Pojdi na stran 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42 , 43
Prejšnja temaNaslednja tema
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. jan 2008 9:58
Povezava do prispevka
× 46 min orbija na tešče
× vaje za noge
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 4. jan 2008 10:31
Povezava do prispevka
na fitnesu noge
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Pikca
Starost: 38Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline
Objavljeno: 4. jan 2008 10:50
Povezava do prispevka
1h steze, povp. pulz 140
noge
To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)
0
Nazaj na vrh
Speli83
Starost: n/aPridružen: 16. maj 2005Prispevkov: 127Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. jan 2008 11:06
Povezava do prispevka
Koliko časa mislite da moram počakati, če sem prebolela virozo, ampak še vedno kašljam, pa tudi počutje še ni 100%? Moram počakati, da kašelj izgine ali lahko že prej gibanje uvedem?

Me kar skrbi da bom po 2-tedenski pavzi čisto out, brez kondicije...
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 4. jan 2008 11:36
Povezava do prispevka
Kaj ti je pa zdravnica svetovala?
Si ne bi upala bit preveč pametna, da ne bi blo kej narobe...mogoče če začneš na lahko s kakšnim orbitrekom, hojo,...
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Speli83
Starost: n/aPridružen: 16. maj 2005Prispevkov: 127Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. jan 2008 11:40
Povezava do prispevka
Ahh moje zdravnice ni bilo, je bil en star zdravnik, ki se je namesto meni posvetil 1000 klicev na mobitelu ... tako da se niti nisem vračala. Ja sem nekako tudi jaz mislila podobno, da bi do ponedeljka še bolj počivala, na kakšen sprehod šla... v ponedeljek pa upam da bo zdravje že ok in skočim na spinerček... je bošček že kar malo zaprašen ...
0
Nazaj na vrh
katey
Starost: 45Pridružen: 27. jul 2007Prispevkov: 3902Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. jan 2008 14:43
Povezava do prispevka
40 minut orbija na tešče.
Fitnes: prsa + triceps + 40 minut kardia na koncu; skupaj čas 1 ura 37 minut.
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 4. jan 2008 17:02
Povezava do prispevka
30 minut hitre hoje
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 4. jan 2008 17:05
Povezava do prispevka
danes:
fitnes: prsa, triceps + 50min kardio (tek/spinner)
0
Nazaj na vrh
soncek20
Starost: -13Pridružen: 4. mar 2007Prispevkov: 366Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. jan 2008 17:24
Povezava do prispevka
- steza na tešče 40 min (pov. pulz 140)
- popoldan vaje za trebuh
0
Nazaj na vrh
Katja
Starost: n/aPridružen: 20. okt 2003Prispevkov: 18114Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 4. jan 2008 17:36
Povezava do prispevka
30 minut kolo
pilates
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. jan 2008 20:23
Povezava do prispevka
Danes (samo) 30 minut spinnerja pri povpr. pulzu 151.
0
Nazaj na vrh
_maTEJA_
Starost: n/aPridružen: 13. jul 2005Prispevkov: 1707Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. jan 2008 21:01
Povezava do prispevka
40 min orbitreka
http://majameli.blogspot.com/
0
Nazaj na vrh
katey
Starost: 45Pridružen: 27. jul 2007Prispevkov: 3902Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 5. jan 2008 15:03
Povezava do prispevka
50 minut orbija na tešče.
0
Nazaj na vrh
_maTEJA_
Starost: n/aPridružen: 13. jul 2005Prispevkov: 1707Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 5. jan 2008 15:29
Povezava do prispevka
50 min kombiniranja hoje, hitre hoje in teka
http://majameli.blogspot.com/
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 2. del
Stran 38 od 100
Pojdi na stran 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42 , 43
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več