Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Kaj je za vas "veliko/malo jem"

Pojdi na stran 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12
Katja
Starost: n/aPridružen: 20. okt 2003Prispevkov: 18114Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 24. maj 2004 11:38
Povezava do prispevka
Tipkaj, tipkaj.
0
Nazaj na vrh
Maša
Starost: n/aPridružen: 27. apr 2004Prispevkov: 2946Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 24. maj 2004 11:44
Povezava do prispevka
Sinthija sej mogoce boljs, da jih ne vidis . Jaz sem kar manjsi kompleks dobila ob pogledu na Tanjine slike.
0
Nazaj na vrh
Petra
Starost: 44Pridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 6817Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 24. maj 2004 11:48
Povezava do prispevka

Tanja je napisal/aJaz danes: beljakovinski napitek, 1/4 beljakovinske plošèice, belj. napitek + pol banane (pred vadbo), belj. napitek (po vadbi), lahek puding.


A pa je v redu toliko b.šejkov na dan brez druge hrane pojest? Koliko časa pa lahko zdržiš ob taki prehrani? Koliko dni zapovrstjo?  A ti šejke z mlekom ali vodo mešaš?

0
Nazaj na vrh
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. maj 2004 11:53
Povezava do prispevka
Katja, saj tipkam, pa zanemarjam svojo diplomo.

Julija, a tak dober geštel je imela? Svaka čast, pol.
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
Niky
Starost: 45Pridružen: 30. nov 2003Prispevkov: 1518Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 24. maj 2004 12:07
Povezava do prispevka

Ja ana,a ne kok je luštn skupaj žrčkat,k je prou obred,pa smeha,pa še kakšen dobr film.


Sinthija,ja Tanja je dala gor svoje slikce-kokr Tanja prej,veš kak geštel,za ploskat

0
Nazaj na vrh
Tinkara
Starost: 55Pridružen: 12. feb 2004Prispevkov: 1165Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 24. maj 2004 12:08
Povezava do prispevka

Moj običajni tedenski meni:


na tešče 4 dl vodnega kefirja + ena tabletka Active-H za detoksikacijo.


Dopoldne, do 13h samo sadje, v neomejenih količinah: jabolka, melone, hruške, jagode... kar pač imam pri roki. Do 10h samo "tekoče", mokro sadje, potem tudi banane, pa malo oreščkov.


Ob 15h velika skleda mešane solate, kamor zmečem, kar mi pride pod roko. Če sem zelo lačna, tudi kos ali dva ajdovega kruha.


pa spet sadje...


Ob 18h kočerja, npr. zelenjavna rižota, testenine z omako iz sojinih koščkov, zelenjavna lazanja, pekoč zelenjavni nadev v tortilji ipd. Odvisno od tega, kaj se ljubi skuhati mojemu najdražjemu.


Pred treningom ali tekom 5 tabletk MAP-a (čiste aminokisline), po treningu oz. pred spanjem pa spet 4 dl vodnega kefirja.


Volumensko jem ogromno, ne samo veliko, ker sem kot vsak ta prav  vegan kar naprej lačna. Kalorično pa najbrž ne prav veliko.

Pozdravček, Tinkara
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45033Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 24. maj 2004 13:12
Povezava do prispevka
Petra je napisal/a

Jaz danes: beljakovinski napitek, 1/4 beljakovinske plošèice, belj. napitek + pol banane (pred vadbo), belj. napitek (po vadbi), lahek puding.


A pa je v redu toliko b.šejkov na dan brez druge hrane pojest? Koliko časa pa lahko zdržiš ob taki prehrani? Koliko dni zapovrstjo?  A ti šejke z mlekom ali vodo mešaš?



Petra, te dni imam slučajno manj apetita, ne vem, koliko časa bo šlo - upam, da čim dlje. Lahko pa takole zdržim tedne, ker mi gre iz zalog, samo občasno malo več pojem. B šejke pijem, da mi ne gredo mišice, ki se pri hujšanju najprej skurijo. Šejke mešam z melkom - navadnim ali sojinim.


Hvala vsem za komplimente.

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
darja.
Starost: 43Pridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 2705Kraj: V ekonomiji...Status:Offline
Objavljeno: 24. maj 2004 13:15
Povezava do prispevka
samo po mej Tanja to ni dobro, ker ful premalo kalorij poješ. da te ne bo sam enkrat skp potegnilo. ne vem no, men se zdi da bi mogla več navadne hrane jest, ko sam šejke. Sam po še Staša povedala kaj misli. jaz še vedno rabim nekaj za mozolje.

želva, je ukinjena, je šla prepočasi ;)
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45033Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 24. maj 2004 13:21
Povezava do prispevka

Darja saj pravim, da občasno več - sigurno vsaj 2x tedensko.


Mozolje - zmanjšaj beljakovine.

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
darja.
Starost: 43Pridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 2705Kraj: V ekonomiji...Status:Offline
Objavljeno: 24. maj 2004 13:22
Povezava do prispevka
 podn a se tebi tudi delajo, sej ti več šejov spijš k jaz.

želva, je ukinjena, je šla prepočasi ;)
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45033Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 24. maj 2004 13:28
Povezava do prispevka
Meni ne.
A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. maj 2004 13:29
Povezava do prispevka
Tanja, jaz tudi mislim, da to ni zdravo. Sami šejki, pa nič prave hrane. Da bi vsaj kakšne solate dodala. Ker se ti lahko zgodi, da se ti bo organizem porušil, pol bo pa kriza. Ne vem, če je vredno žrtvovat zdravje, za postavo. Ker po mojem mnenju glede na tvojo višino in težo tudi nimaš slabe postave. No, to bi pač mere, % maščobe, itd. boljše povedal.Pa Staša se bo ziher strinjala.
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45033Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 24. maj 2004 13:34
Povezava do prispevka
Slučajno sem dva dni tako jedla. Zdajle bom pa bananino-jogurtov juice in za kosilo full zelenjave z ribico.
A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Petra
Starost: 44Pridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 6817Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 24. maj 2004 13:36
Povezava do prispevka

Tanja je napisal/aSlučajno sem dva dni tako jedla. Zdajle bom pa bananino-jogurtov juice in za kosilo full zelenjave z ribico.


Tanja, jaz bi imela pa recept Kaj a to sadje zmešaš z jogurto ali kaj je to?

0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45033Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 24. maj 2004 13:38
Povezava do prispevka
V mikser dam banano in 2 do 3dl navadnega jogurta, pa eno tabletko sladila in laneno seme. Zmiksam in - njami!!! Okusna in zdrava malica.
A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Kaj je za vas "veliko/malo jem"
Stran 7 od 38
Pojdi na stran 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Izbira čevljev valižanske princese in bodoče kraljice dokazuje, da je kraljica kraljevskih, ženstvenih čevljev.