| ker je danes še zgodaj, je tole od včeraj: zajtrk musli z mlekom in zeleni čaj, nato še en zeleni čaj, za malico košček kruha s suho salamo, kosilo juha, široki rezanci in pijana kura, veliko solate, posladek jagode s smetano. popodne še en zeleni čaj. večerje nič. nič piškotov, nič vmesnih obrokov. lp. |
| ker je danes še zgodaj, je tole od včeraj: zajtrk musli z mlekom in zeleni čaj, nato še en zeleni čaj, za malico košček kruha s suho salamo, kosilo juha, široki rezanci in pijana kura, veliko solate, posladek jagode s smetano. popodne še en zeleni čaj. večerje nič. nič piškotov, nič vmesnih obrokov. lp. |
...a mislš ti zgint?
Sam še neki čist ven iz teme. men so se po ramah ful mozolčki začeli delat, to od proteinov. zanima me ali je to, samo faza (ko se telo pač navaja) ali stranski učinek. In kako se jih znebim. Ker jaz drugace nisem nagnjena k mozoljem.
Jaz včeraj:
zajtrk:3 kosi kruha z viki kremo,pol litra vode
malica:moj lastno spečeni jabolčni štrudl,pol litra vide
kosilo:juha,ta mlad krompirček,štefani pečenka-1 kos,špinača,in seveda štrudl
čez pol ure spet štrudl
kao večerja:kivi kupa v Olivi,kruhki iz krušne peči v olivi
v kinu:kokice,bonboni
Darja:jaz sem imela nekaj let nazaj take probleme,namazala sem se na tenko s kremo za otroke za po ritki in v enem tednu in nikoli več ni blo mozolčkov.
Ceprav se cudim, da nimam vsaj ene 2x vec kil, glede na to, da pojem vsaj 3x toliko kot nekatere tukaj.
...
... sej lili, jaz se bom tud zdaj en dan stradala, pol si bom pa upala napisat kaj sem pojedla.
Ma jaz sem ugotovila,da če po malem skos ješ,se ne mrš zredit,ampak ok,ne da zdejna vsake 3 ure ješ kranjsko klobaso pa ocvirke.
Jaz jem na ene 3 ure,pa se mi vsi u službi režijo,ker skos neki meljem,ampak zredim se pa nič več,prej ko sem se sekirala za vsak košček,pred leti,je šlo pa vse gor,tko da Lili....čim manj sekirat,po malem jest in seveda kvalitetno pa bo
Odkar sem pa rodila, se pa vsaka stvar, ki jo pojem, namesto da bi se predelala, nalepi na rit...maš prou...sekira se s sekirco... te pa lih nimam atlele v službi..
tko da Lili....čim manj sekirat,po malem jest in seveda kvalitetno pa bo
..maš prou...sekira se s sekirco... te pa lih nimam atlele v službi..
Ma tok se obremenjujemo za brez veze,pa sej je logično,ker se ne želimo zanemarit,ker se imamo rade,ampak po drugi strani pa potem vidiš ekstreme in sekiramo,namesto da bi uživali v življenju in tudi hrani-baje je prva najpomembnejša stvar za sexom
in res je,moj fant je tako vesel,da skupaj uživava v hrani,v večernih požrtijah,ima poseben čar,ker sva oba nora na hrano,pa sej se trudim pokurit potem na fitnesu.Joj Katja,neki te moram vprašat,ti pišem na pm. 
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
