Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 3. del

Jedilniki 3. del

Pojdi na stran 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55
Prejšnja temaNaslednja tema
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. jul 2007 5:54
Povezava do prispevka
---2 ECA Stack tableti
 
1. 100% ISO whey caramela/cappucino
2. 1dl mleka,30g mešanih kosmičev,pol žlice mešanih semen
3. 2 majhne pz ameriške palačinke,malo sladila v prahu
4. maxxWhey vanilija med delom
5. piščančji file,mešana solata
6. 250g skute eco plus
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 3. jul 2007 8:57
Povezava do prispevka
Thermodrine
Kardio: 45min teka po Gradu
 
1. skuta, ovseni kosmiči, par suhih brusnic, par rozin
 
Trening: prsa, triceps
 
2. Maxx Whey čokolada
 
3. pelati, beljaki, tuna, malo sirčka
 
Kardio2: 45min spinnerja
 
4. rinder steak, zelena solata
 
5. No.1 proteini melona/jogurt
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Staša
Starost: n/aPridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 8237Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. jul 2007 9:08
Povezava do prispevka
kia je napisal/a
4. rinder steak, zelena solata
 
 
 
Jaz pa že od petka brez kuhalne plošče in pečice ... pa ravno zdaj, ko se mi ful kuha in peče doma Wink
 
 
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 3. jul 2007 9:09
Povezava do prispevka
Vabljena na kosilo  Si lahko tudi sama spečeš zrezek, če se ti tako kuha
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Suzek
Starost: 44Pridružen: 10. apr 2005Prispevkov: 1960Kraj: Breg pri PolzeliStatus:Offline
Objavljeno: 3. jul 2007 9:25
Povezava do prispevka
Z: tuna, sir, paradižnik
M: skuta + whey
K: pišč.pikantna nabodalca, kuhan grah in korenček, zelena solata
M: skuta+whey
V: hy pro borovnica vanilija
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 46Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 3. jul 2007 10:12
Povezava do prispevka
Danes bom jedla tole :

  • 4 majhni jabolčki z vrta

  • malo jogurta + malo sadne skute + 2 žlici lanenih semen

  • piščanček, mariniran s čilijevo pasto, pečen v kokosovem mleku, z
    dodatkom graha, bazilike, pomarančnega soka in malo trsnega sladkorja.
    Priloga: basmati riž + zelena solata

  • moja zmešanka s pelati in beljaki in ribami in sirom

  • še ena


I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 3. jul 2007 10:49
Povezava do prispevka
-kosmiči+otrobi+mandlji s kefirjem, maline; No1. proteini
-malo zloženke (od včeraj), solata z 2 beljakoma in 70g sovany sira; 3x omega 3
-mala tuna (50g), kumare
-pečen pišč. file, solata (stročji fižol, kumare);
-otrobi (40g)+kefir+whey
trening: hrbet, biceps
-maxx whey
-solata+pečen pišč. file (70g), 2 beljaka in sir (40g)
Nazadnje urejeno 3. jul 2007 21:28; skupaj popravljeno 3 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Speli83
Starost: n/aPridružen: 16. maj 2005Prispevkov: 127Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. jul 2007 14:27
Povezava do prispevka
- skuta, kosmiči, laneno seme, žlička kakava
- pražena mešana zelenjava, piščanec
- pol koščka skutine torte
- omleta, sovany, kumarice
- sirarska skuta
0
Nazaj na vrh
merika
Starost: n/aPridružen: 12. jan 2007Prispevkov: 38Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. jul 2007 16:55
Povezava do prispevka
punce, kakšen je tale sovany sir in kje se dobi ? iščem ga namreč že en mesec zaman!
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 45Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 3. jul 2007 17:05
Povezava do prispevka
Merika ta sir dobiš v Euro spinu in ima samo 10% maščobe. Meni je dober.

Danes:

1. 3 bio piškoti
2. tuna insalatissime
3. tunina solata z jogurtovim prelivom
4. omleta z happy cow sirčkom
0
Nazaj na vrh
barbara22
Starost: 43Pridružen: 29. dec 2003Prispevkov: 18275Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. jul 2007 17:27
Povezava do prispevka
jaz buča pa zadnjič Sovany v Hoferju iskala in prodajalkam utrujala, da ga morajo imeti , da vem da ga prodajajo LOL
Izberi si luno za cilj in tudi če boš zgrešil, boš še vedno pristal med zvezdami.
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 3. jul 2007 19:43
Povezava do prispevka
* whey + skuta + ovseni kosmiči
* 10 indijskih oreščkov
* pusta govedina, pelati, 2 beljaka, kuhan brokoli
fitnes
* whey
* beljakova palačinka
* prinzes zrezki, mešana solata, 6 oreščkov
* pišč. file v zeleni soalti


0
Nazaj na vrh
merika
Starost: n/aPridružen: 12. jan 2007Prispevkov: 38Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. jul 2007 19:43
Povezava do prispevka
inny hvala, grem jutr u shopping !
0
Nazaj na vrh
Suzek
Starost: 44Pridružen: 10. apr 2005Prispevkov: 1960Kraj: Breg pri PolzeliStatus:Offline
Objavljeno: 4. jul 2007 10:44
Povezava do prispevka
Ura je šele 10: 40, jaz pa čisto iztirila danes. Prekleti mini snickersi se valjajo povsod na šihtu. Upam, da mi rata naprej brez njih.
 
Z: 1 rumenjak, 2 beljaka, sir, paradižnik, mini snickers
M: 3 mini snickersi
M: še 1 snickers
K: ribji file, kuhan grah, paradižnik
M: skuta+whey
V: hy pro
 
 
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 4. jul 2007 10:50
Povezava do prispevka
Thermodrine
48 min teka
-50 g No.1 proetini
-ovseni kosmiči (20g)+otrobi (25g)+100g  skute in malo kefirja, mandlji, pol naktarine
-solata s pečenim piščancem (220g), 1 TK jajček; 3x omega 3
-bučkini polpeti, pečen file osliča, solata
-4 wasa kruhki, tuna, solata
trening: prsa+triceps
-maxx whey
-solata+puranji medaljoni (200g)+sovany sir (30g)
Nazadnje urejeno 4. jul 2007 22:19; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 3. del
Stran 50 od 100
Pojdi na stran 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Kaj prinaša majska cvetlična polna Luna v Škorpijonu?
Majska polna Luna bo vstopila v intenzivni, transformativni znak Škorpijona in nam prinesla močno energijo "spusti".
Preberi več