Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Hujšamo s Planetom Lepote! - 2. del

Pojdi na stran 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33
DaisyDee
Starost: 39Pridružen: 1. maj 2007Prispevkov: 241Kraj: Škofja LokaStatus:Offline
Objavljeno: 30. maj 2007 9:57
Povezava do prispevka
No kul, sj tko jst delam, sam pol je pa nekje pisal da morš whey že PRED jutranjim treningom spit, pol pa sploh nism več vedla a prou delam al ne. Tnx Majchy*
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 30. maj 2007 10:04
Povezava do prispevka
Tud če bi ga prej spila ne bi blo nč narobe...ampak če nimaš kardia daljšega od 60 min, mislim da ni bojzani da bi ti mišice "požiral". Ko pa odlavfaš se pa mal raztegneš, u miru spiješ en šejk...pa si zmagala
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Staša
Starost: n/aPridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 8237Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 30. maj 2007 10:09
Povezava do prispevka
Če bi šla direktno z postelje na kardio (beri: v naslednji uri, ko vstanem), potem bi ga naredila na tešče, tako pa prej en šejk spijem, ker sem drugače predolgo brez hrane.
0
Nazaj na vrh
tanjal
Starost: 70Pridružen: 21. okt 2003Prispevkov: 5870Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 30. maj 2007 10:35
Povezava do prispevka
drage moje "hujšajoče" planetke. čedalje bolj opažam, da se je tale tema, ki je bila namenjena tistim, ki v resnici hočemo shujšati, sprevrgla v temo o tem, kako shujšati s 50 na 45 kil in kako čim bolj definirati mišice in ni več tema o tem, kako normalno shujšati s 70 na 60 kil. opažam tudi, da so najbrž zaradi tega nekatera dekleta nehale pisati, ker nekatere med vami enostavno zbijate moralo s tem, ko pišete, na kakšen način hujšate. velika večina forumovk si takšnega načina hujšanja zaradi enega ali drugega razloga ne more privoščiti, potem pa obupa, ker misli, da drugače ne gre. nočem vas preganjati, ampak dobro bi bilo, če bi si tiste, ki samo "definirate" postavo, odprle novo temo in tole temo pustile tistim, ki moramo v resnici izgubiti nekaj kil špeha in ne samo en centimeter okoli pasu. brez zamere in lep pozdrav!
tanjal
0
Nazaj na vrh
Minnie
Starost: 37Pridružen: 8. sep 2006Prispevkov: 541Kraj: Blizu KranjaStatus:Offline
Objavljeno: 30. maj 2007 11:04
Povezava do prispevka
JAz mislim da ima tanjal prav, ker mi je vedno bedno ko tu noter kaj pišem, ko imam kaka vprašanja v zvezi z mišicami al pa biločem in oblikovanjem postave...Tu naj bo res strikno za hujšanje,ne pa za low carb diete zato da se bodo mišice vidle....Ene planetke želijo samo špehec izgubit ne pa mišice napumpat zato bi blo res kul da odpremo novo temo.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 30. maj 2007 11:07
Povezava do prispevka
Se strinjam
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
rene
Starost: n/aPridružen: 17. jun 2005Prispevkov: 3686Kraj: spinning around ...Status:Offline
Objavljeno: 30. maj 2007 11:15
Povezava do prispevka
eno vprašanje za tiste, ki ste na low carb dieti in obenem na hard trenirate z utežmi, a se človek sčasoma tega navadi oz. je vse v glavi ali se čutite bolj šibke kot pri prehrani z OH-ji?
 
mene namreč to blazno matra, če sem na beljakovinah sem tako švoh, da komaj kaj dvignem, treninge imam pa precej "bildersko" zastavljene, se pravi delam z maximalnimi težami kot še zmorem in na dan, ko sem pretežno na beljakovinah čisto "crknem", zato še vedno nisem povsem črtala OH-jev iz prehrane in posledično tudi maščoba ne gre nič dol.
 
edit: sem zdajle videla, da ste naredile novo temo, grem svoje vprašanje kopirat tja.
"Arguing on the internet is like winning the special olympics, even if you win, you are still retarded."
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 30. maj 2007 11:21
Povezava do prispevka
Rene, jest sm trenutno v taki fazi...ampak sm vidla da na dan treninga z utežmi, ni šans da bi šla z OH na minimum...tako da imam na dneve ko sm na fitnesu več (kompleksnih) OH, drugače pa Oh omejim samo na zajtrk in dopoldnsko malico...Da bi pa OH (razen zelenjave) čisto črtala iz jedilnika pa ni šans...ni potrebe.
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Katja
Starost: n/aPridružen: 20. okt 2003Prispevkov: 18114Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 30. maj 2007 11:32
Povezava do prispevka
Jaz sem pa nekaj opazila na sebi.
 
Nekje sem izgubila eno globoko celulitno luknjo, pa roke mi ne drži več špeh pokonci, ampak se je pokazala ključnica. 
0
Nazaj na vrh
galyka
Starost: 46Pridružen: 26. okt 2006Prispevkov: 2090Kraj: Nm-LjStatus:Offline
Objavljeno: 30. maj 2007 11:52
Povezava do prispevka
Katja  
Nasmehni se, nekdo te ima rad!
0
Nazaj na vrh
tanjal
Starost: 70Pridružen: 21. okt 2003Prispevkov: 5870Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 30. maj 2007 12:19
Povezava do prispevka
katja, počakaj še malo, pa boš opazila tudi rebra . lp.
tanjal
0
Nazaj na vrh
Katja
Starost: n/aPridružen: 20. okt 2003Prispevkov: 18114Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 30. maj 2007 12:23
Povezava do prispevka
A misliš, da jih imam?
Je še toliko mrožkove masti čez, da nisem čisto prepričana.
0
Nazaj na vrh
majal
Starost: -13Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 177Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 31. maj 2007 8:38
Povezava do prispevka
povejte mi prosim, kakšna je vaja za izgubo maščobe na notranji strani stegen. razmišljala sem tudi o nakupu Leg magic, ki ga reklamirajo na Top shop-u, baje je namenjen za učvrstiltev nog in trebuha, pa ne vem, če ne bom samo denar stran vrgla.

ima katera že kakšne izkušnje s to napravo?
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 31. maj 2007 8:55
Povezava do prispevka
^^ Pomoje obstaja prav tema o tej napravi, malo si tam poglej. 
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
I cukrcek I
Starost: 50Pridružen: 15. dec 2005Prispevkov: 1353Kraj: JeseniceStatus:Offline
Objavljeno: 31. maj 2007 8:57
Povezava do prispevka
Pozdravljene punce. Tanjal, se strinjam s teboj - mislim, da sem ena redkih, ki je imela nad 70 in sem morala zgubljati špeh. Tudi meni je ful nerodno pisati in se veseliti zaradi shujšanih kil, a mislim, da se mogoče katera še nasmeji, ko prebere, da se cuker veseli, ker ima 70. Za mene je to uspeh, ker sem v bistvu še kar na tistih tabletah, ki mi povečujejo apetit, na novo pa spet na morfiju, ker me je zagrabilo v križu. Toliko sem se trudila da bi bila že enkrat lepo oblikovana in da bi imela pod 70. Zdravje je najvažnejše, kar ne pozabljam a ne pozabljam tudi, da mi je lažje nositi križ z manj kilogrami. Tudi sedaj, ko je tako, se držim diete samo da ne telovadim več. Pa ne pišem zdaj to, da bi se vam smilila, sa večina veste kak je pri meni, enkrat je tako, drugič spet drugače a vztrajamo skupaj, kajne.
Špeh mi se topi in ko sedem  mi ne treba več rok naslanjati na trebuh - ker sem imela 3 trebuha. Jaz sem vseeno pisala in planetke so se iskreno veselile z menoj, tako da sem kar vztrajala.
En sam pogled, lahko ustvari vesolje...(Morgenstern)
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Hujšamo s Planetom Lepote! - 2. del
Stran 28 od 100
Pojdi na stran 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.