Teme o zlomih nisem našla, tako, da odpiram novo. Čeprav se na internetu najde ogromno informacij na to temo, me moti, da so si vse zelo različne. Jaz pa prav ne vem pri čem sem.
Ljudi, ki poznam, da so imeli že kaj zlomljenega se tudi nič ne spomnejo, kako so okrevali oz. večinoma se ne spomnejo posebnih bolečin.
Torej, zlomila sem si zapestje, in sicer naj bi bil to najbolj tipičen zlom zapestja. Prve dni me je zelo bolela točno določena točka v zapestju, mislim, da je bila tam kost zlomljena. Zdaj je od dejanskega zloma minilo 10 dni in me roka še vedno noro boli, če jo kaj premaknem, a je to normalno? Sicer me ne boli več ena točka, ampak celotno zapestje, ki je v "prerezanem" gipsu. Imela sem dislociran zlom, oz. pač je bilo zapestje čisto vidno obrnjeno, in ena kost čisto iz mesta, druga pa zlomljena, tako, da so mi kosti zravnali v anesteziji. A to pomeni, da bolijo vse vezi in mišice, ki so mi jih, predvidevam, da dobro pretegnili še med ravnanjem? Oz. sem si jih že prej med zlomom? Veste kaj o času okrevanja? Namreč noben zdravnik, mi ni hotel niti nakazat, koliko časa se to približno celi. Po prvem tednu sem imela pregled, na katerem pa je zdravnik v 5 sekundah pogledal slike kosti in rekel, da je vse ok in naj pridem čez 3 tedne. Ful me muči ker ni roke niti pogledal. Jaz sem bila pa v nekem stanju strahu in nisem mogla nič vprašat.
A je imela še katera tak zlom, da je bilo pol potrebno ravnanje? V kolikih dneh se je stvar zacelila? Kakšne so bile bolečine? Je možno, da bi ti rekli po enem mesecu, da rabiš operacijo?
A obstajajo kakšna posebna priporočila, ki bi pripomogla k hitrejšemu zdravljenju? Koliko škodi nemirovanje? Namreč meni se že pošteno meša od negibanja in se grem pol telovadbo ali grem na sobno kolo, ampak se mi zdi, da samo poslabšam situacijo.
Pa še glede pozicije roke. Jaz že od samega začetka ne nosim rute, ker me začne bolet vrat oz. držim vglavnem roko v pregibu prosto oz. veliko sedim in jo mam na kakem povštru, (me pa zaradi prekomernega sedenja boli križ.)
In tudi ne najdem nobene zanimive ali koristne kratkočasne aktivnosti, ki bi jo lahko počela, imate kakšno idejo?
Vem, da vas je bilo nekaj poškodovank tukaj, kako vam gre?
Najlepša hvala, če se vam je dalo to brat