Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Zdrav zajtrk

Pojdi na stran 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32
supersonic
Starost: n/aPridružen: 30. jun 2010Prispevkov: 80Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 11. jul 2010 21:46
Povezava do prispevka
heh no, nekako tako kot sem napisala...
skuham si proseno kašo, ampak ne kuham predolgo (par minut, ne toliko kot piše na embalaži), ker ne maram da je pacasta. nato jo dam na cedilo za kako uro da voda res vsa odteče, narežem nektarino na koščke, jo zmešam s proseno kašo, čez par kapljic limone in ker jaz zjutraj ne morem brez sladkega dam čez vse skupaj še žličko medu.

lahko si potreseš še kake orehe če ti paše. je pa to zame super zajtrk, včasih tudi malica v službi
0
Nazaj na vrh
Eni
Starost: 38Pridružen: 4. avg 2005Prispevkov: 621Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. jul 2010 21:31
Povezava do prispevka
Ravno nazaj iz podajšanega vikenda pri fantu...grozno nezdravi zajtrki (piškoti, bel toast z marmelado)....kako naj ga odvadim tega? Najhuje je, da poleg njega še jaz povzemam slabe navade. Imam tudi pomanjkanje idej, kaj naj jem, ker zjutraj ne smem mleka in mlečnih izdelkov. Kaj predlagate?
0
Nazaj na vrh
Sydelle
Starost: 30Pridružen: 3. dec 2008Prispevkov: 1752Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. jul 2010 22:15
Povezava do prispevka
Lahko mu svetuješ kaj že omenjenega iz teme (ali drugih tem, prehranjevanje po KS ... ), ampak s kakšno prisilo boš pomoje - če sodim po svojem  - težko kaj dosegla. No, lahko napišem svojo izkušnjo iz teh dni, ko sva sama doma in sem po dveh dneh ugotovila, da sva jedla dokaj nezdravo (praktično nič sadja in zelenjave ), pa sem mu danes po hitrem postopku kupila korenček in papirko, ker vem, da ju mara (zase pa sadje ), pri večerji pa je potem samoiniciativno segel še po kislih kumaricah. Pa kupila sem piščančja prsa namesto kakšne mortadele itd., in mu je to potem čisto dobro in ok za jest. Tudi če bi mu vzela polnozrnat kruh, ne bi imel kaj proti. Ampak da bi sam nadaljeval v celoti v tem stilu, se mi zdi pa utopično pričakovati :-D Čez leto je imel, kolikor mi je znano, zajtrk in večerjo tipično bel toast + pašteta/marmelada/nutela/sir za toaste, ker je pač len, kar se tiče priprave hrane. Ko bova živela skupaj, bo zagotovo drugače, se mi pa ne zdi smiselno, da ga nadlegujem s tem, kaj je. Povem svoje mnenje, da ni zdravo, potem pa je na njem, kako dela naprej.

Če nima sam želje po spremembi in če ne živita skupaj, razen nevsiljivega svetovanja pomoje nimaš kaj dosti za narediti Confused

Aja, da te vleče v njegove vzorce - to je pa čisto na tebi. Vstrajaj pri svojem načinu in kdaj ponudi, da lahko narediš zanj enako. Mogoče bi se to še najbolj obneslo Smile Glede na mojo izkušnjo, seveda.
0
Nazaj na vrh
Eni
Starost: 38Pridružen: 4. avg 2005Prispevkov: 621Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. jul 2010 22:25
Povezava do prispevka
Pred par meseci sem mu kupila mueslije, pa stojijo v omari, dokler ne pridem jaz. Moram pa priznat, da sem tudi jaz lena, ker se mi ne da zjutraj posebej v trgovino po polnozrnat kruh...pa jeva pač tist bel toast Smile

Jutri pa jaz začnem bolj zdravo! Ovseni kosmiči na vodi.
0
Nazaj na vrh
TOMika86
Starost: 34Pridružen: 2. dec 2009Prispevkov: 105Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. jul 2010 13:20
Povezava do prispevka
Sama sicer redno zajtrkujem, a je to najpogosteje čokolešnik ali nesquik. Ja spadam med tiste lenobe, ki si želijo zajtrk pripraviti in pojesti v manj kot petih minutah.
zavedam se, da bi včasih bilo dobro pojesti kaj bolj zdravega, a kaj, k mi ne uspe, k pa nisem jutranji tip in nisem za to, da si bom zajtrk pripravljala 15 min.
0
Nazaj na vrh
Marilyn
Starost: 32Pridružen: 2. avg 2007Prispevkov: 82Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. jul 2010 2:04
Povezava do prispevka
^^ Če si za ovsene kosmiče, jih lahko daš namočit čez noč in pol zjutraj samo odliješ vodo in dodaš mleko/jogurt in karkoli ti še paše zraven... suho/sveže sadje, oreške, semena,... Smile

Drugače pa jaz vedno jem samo sadje za zajtrk. To je tudi hitro in preprosto. Smile
0
Nazaj na vrh
TOMika86
Starost: 34Pridružen: 2. dec 2009Prispevkov: 105Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. jul 2010 16:18
Povezava do prispevka
Po pravici povedano, nisem.

Kar se pa tiče sadja, mi pa zjutraj nič ne ustreza, ker moram potem takoj na wc, pa tišči me v trebuhu.

Kar se tiče sadja, čez dan, zvečer ni problema, zjutraj pa enostavno ne gre.
0
Nazaj na vrh
bubica10
Starost: n/aPridružen: 23. okt 2007Prispevkov: 5179Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 30. jul 2010 20:37
Povezava do prispevka
Koliko vode pa nalijete čez ovsene kosmiče, če jih pustite namakati čez noč? Sem to probala pa so mi bili kosmiči nekak čisto brez okusa, so mi bolj všeč nenamočeni.... al pa sem dala preveč vode, ker je kosmiči sploh niso vso popili?
Lots of people want to ride with you in the limo, but what you want is someone who will take the bus with you when the limo breaks down. (Oprah Winfrey)

A ustvari se samo trebaš napiti, pa sesti na bicikl, jer na sreću ćeš pre naleteti nego je pronaći.
(Balašević)
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 33Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. avg 2010 18:24
Povezava do prispevka
Jaz mešam pol-pol (mleko in voda), toliko da se lepo pokrijejo. Velikokrat dodam zraven še zmečkano banano in mi je super. Če ti je brez okusa je brezvzeze da se matraš, ker res obstaja še toliko dodatkov, ki so čisto okej. 
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
bubica10
Starost: n/aPridružen: 23. okt 2007Prispevkov: 5179Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. avg 2010 19:27
Povezava do prispevka
Hvala, bom verjetno res ostala kar pri suhih kosmičih, so mi veliko boljši.
Lots of people want to ride with you in the limo, but what you want is someone who will take the bus with you when the limo breaks down. (Oprah Winfrey)

A ustvari se samo trebaš napiti, pa sesti na bicikl, jer na sreću ćeš pre naleteti nego je pronaći.
(Balašević)
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. avg 2010 23:12
Povezava do prispevka
Meni zelo ljub zajtrk je pa (pozor, ni za tiste z občutljivim želodcem do čudnih kombinacij hrane! LOL) 200 g skute, nekaj žlic ovsenih kosmičev, oboje skupaj prelito s črno kavo in dobro pretlačeno. Kava in skuta skupaj dajeta okus kiselkastega kavnega jogurta. Heart Nasitno, hranljivo, a nič težko za želodec. Thumbs Up
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 44944Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 9. dec 2016 12:09
Povezava do prispevka
Moj top 'zajtrk' (v bistvu je bolj malica) zadnjih nekaj tednov.smiley
 
 
Sicer je razdeljen na dva dela; jabolko (no, to mi ni ravno tako top, nisem ravno ljubitelj sadjasmiley) pojem uro prej ali kasneje.
In vse bio!smileysmiley
(Kakav: bio riževo mleko + bio razmaščen kakavov prah + stevia + sirotka proteini (trenutno žal nimam riževih))
 
NOM!smiley
A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
_*Shaheena*_
Starost: 31Pridružen: 11. avg 2005Prispevkov: 10863Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 9. dec 2016 12:51
Povezava do prispevka

Kater kakav uporabljaš?

Sleeping with ghosts.
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 44944Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 9. dec 2016 14:19
Povezava do prispevka

Gepa (Muller)smiley

 

Ker mora biti obvezno razmaščen, da se lepo meša s hladnim mlekom. To je moja droga, čokoladarij & ostalega cukra sploh ne pogrešam več, samo občasno mi zapaše, pa še takrat imam malo dovolj, ne rabim 300 g pojesti kot prej.

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
_*Shaheena*_
Starost: 31Pridružen: 11. avg 2005Prispevkov: 10863Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 9. dec 2016 19:36
Povezava do prispevka

Super, hvala. Zdaj imam Rapunzel kakav, pa bi poskusila še kaj drugega.

Tanja je napisal/a

To je moja droga, čokoladarij & ostalega cukra sploh ne pogrešam več, samo občasno mi zapaše, pa še takrat imam malo dovolj, ne rabim 300 g pojesti kot prej.

Khm smiley A si vredu? smiley

Sleeping with ghosts.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Zdrav zajtrk
Stran 31 od 32
Pojdi na stran 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Sannnja5 22. jan 2021 11:52
    schauma šampon
  • Dow* 20. jan 2021 18:57
    žal ukinjen
  • Dow* 20. jan 2021 18:49
    dober
  • Dow* 20. jan 2021 18:41
    žal ukinjena
  • Dow* 20. jan 2021 18:35
    stalnica
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Bolj malo pričesk je tako subtilno ženstvenih, elegantnih in brezčasnih kot je super kratka pixie pričeska.