Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes - 4.del

Vaš trening danes - 4.del

Pojdi na stran 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28
Prejšnja temaNaslednja tema
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 11. avg 2009 21:18
Povezava do prispevka
  • 20 minut hitre hoje na tešče
  • 30 minut kolesarjenja
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Saska1
Starost: 38Pridružen: 21. maj 2006Prispevkov: 214Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 11. avg 2009 22:41
Povezava do prispevka
  • Zjutraj na tešče 30 min teka
  • Popoldan fitnes: noge + trebušne
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 12. avg 2009 12:06
Povezava do prispevka
Body Pump
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
inči_ka
Starost: 33Pridružen: 12. okt 2006Prispevkov: 1452Kraj: okolica lj.Status:Offline
Objavljeno: 14. avg 2009 10:06
Povezava do prispevka
zjutraj: 40min teka na tešče
Friends are like stars, you don't see them, but you know they are there!!!!!
0
Nazaj na vrh
PETRA86
Starost: 38Pridružen: 18. jul 2009Prispevkov: 245Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 15. avg 2009 21:34
Povezava do prispevka
Pravkar; pol ure aerobike, woohooo.
 
Jutri zjutraj tek! Big smile
0
Nazaj na vrh
inči_ka
Starost: 33Pridružen: 12. okt 2006Prispevkov: 1452Kraj: okolica lj.Status:Offline
Objavljeno: 17. avg 2009 10:44
Povezava do prispevka
včeraj zvečer Question 45min kolesarjenja 
Friends are like stars, you don't see them, but you know they are there!!!!!
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 17. avg 2009 10:54
Povezava do prispevka
Body Pump
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
PETRA86
Starost: 38Pridružen: 18. jul 2009Prispevkov: 245Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 17. avg 2009 19:25
Povezava do prispevka
Predvčerajšnjim:
30min. aerobike, 60 trebušnjakov
 
Včeraj:
45min. kolesarjenja, 30min. aerobike, 90 trebušnjakov
 
Danes:
45min. kolesarjenja, 30min. aerobike, 90 trebušnjakov
 
Jutri:
plavanje cel dan! Tongue
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 17. avg 2009 20:48
Povezava do prispevka
-30 minut hitre hoje in teka na tešče
- popoldan: rame, prsa, triceps
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
_Teheran_
Starost: 41Pridružen: 24. jun 2005Prispevkov: 822Kraj: Tatami Status:Offline
Objavljeno: 18. avg 2009 0:05
Povezava do prispevka
4 ure. Box in  Bjj.


To be a warrior is not a simple matter of wishing to be one. It is rather an endless struggle that will go on to the very last moment of our lives. Nobody is born a warrior, in exactly the same way that nobody is born an average man. We make ourselves into one or the other.
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 19. avg 2009 8:18
Povezava do prispevka
aerobni:
30 min teka
 
anaerobni:
Body Pump  
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 19. avg 2009 8:44
Povezava do prispevka
včeraj: -32 minut hitre hoje na tešče
           -hrbet, biceps
 
danes: -15 minut hitre hoje in teka na tešče
             -noge, trebuh( še pride)
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
PETRA86
Starost: 38Pridružen: 18. jul 2009Prispevkov: 245Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 19. avg 2009 10:53
Povezava do prispevka
Danes na tešče:
* 30min. hitre hoje & vmesni tek po par minut
 
Pravkar:
* 1 ura kolesarjenja po terenu, 90 trebušnjakov
0
Nazaj na vrh
armyBITCH
Starost: 39Pridružen: 17. maj 2006Prispevkov: 1678Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 20. avg 2009 10:20
Povezava do prispevka
včeraj: 1,5 h kolesarjenja v hrib in 5 min spust   
Life begins at the end of your comfort zone
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 20. avg 2009 19:33
Povezava do prispevka
rame, prsa, triceps + 15 minut teka
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 4.del
Stran 23 od 100
Pojdi na stran 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več