Vaš trening danes - 4.del

50 minut teka. Po dolgem času se mi je prav prileglo

sea

Starost: 43Pridružen: 12. mar 2006Prispevkov: 1217Kraj: neskončni oceanStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 28. feb 2011 22:55

No, da po dolgem času spet kaj napišem...Športam tako vsak dan, se razume:)
Danes izi ponedeljek: 1h spininga + hrbtne in trebušne serije...

Tanja

Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45040Kraj: Planet LepoteStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 28. feb 2011 23:13

Sea, full pridna!

Jaz tudi v glavnem vsak dan.

A health and beauty freak.

trowblee

Starost: n/aPridružen: 6. mar 2011Prispevkov: 11Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 7. mar 2011 20:03

js se danes pridružujem v to temo. poleg 3x tedenskega treninga plesa.sem začela uvajat še vsakodnevni trening doma Big smile

rada bi se znebila celulita dopoletja in maščobnih blazinic čez trebuh napasu..pa tko Big smile

sej ni krize sam da bo bolj oblikovano vse skupi. Smile

plesala sem neki 1uro potem pa sem delala še trebušnjake vaje za roke+noge+rit x)

Starost: 40Pridružen: 30. maj 2009Prispevkov: 378Kraj: in his heartStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 11. mar 2011 7:20

včeraj 25min teka

malce dvigovanja uteži

Ineya

Starost: n/aPridružen: 9. sep 2010Prispevkov: 2012Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 13. mar 2011 19:09

*hitra hoja (cca. 5km)
*pilates

Recept za srečno življenje si moramo napisati sami.

Starost: 40Pridružen: 30. maj 2009Prispevkov: 378Kraj: in his heartStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 14. mar 2011 7:24

v petek:

hoja, 7km

včeraj

30min joge

Starost: 40Pridružen: 30. maj 2009Prispevkov: 378Kraj: in his heartStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 15. mar 2011 7:50

včeraj 20min teka

Ineya

Starost: n/aPridružen: 9. sep 2010Prispevkov: 2012Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 16. mar 2011 18:13

Včeraj:
*hoja na bližnji hrib

Danes:
*steper
*trebušnjaki
*vaje za noge

Recept za srečno življenje si moramo napisati sami.

k4jch

Starost: 37Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 18. mar 2011 18:38

Včeraj:

* TNZ

* Pump

Danes je dan za regeneracijo.

"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel

Travica

Starost: 13Pridružen: 19. mar 2006Prispevkov: 7403Kraj: NeverlandStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 18. mar 2011 21:25

Uro in pol badmintona.

Tudi pot, dolga tisoč kilometrov, se začne z enim korakom.

k4jch

Starost: 37Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 20. mar 2011 16:26

Danes TNZ.

"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel

Starost: 40Pridružen: 30. maj 2009Prispevkov: 378Kraj: in his heartStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 21. mar 2011 9:55

med vikendom (petek+sobota+nedelja) skupaj

10km hoje

2x 20min teka

3x 150 trebušnjakov

Elani

Starost: 34Pridružen: 20. mar 2011Prispevkov: 289Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 21. mar 2011 16:00

Včeraj 20 min teka, danes bo pa 1h aerobike Smile

k4jch

Starost: 37Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 21. mar 2011 17:22

Danes dve uri pumpa

"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel