Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes - 2. del

Vaš trening danes - 2. del

Pojdi na stran 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88
Prejšnja temaNaslednja tema
Spelly
Starost: 43Pridružen: 18. nov 2005Prispevkov: 3014Kraj: gorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 27. feb 2008 16:45
Povezava do prispevka
45 min orbitreka
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 27. feb 2008 18:59
Povezava do prispevka
Mene pa zanima, če je "narobe" vsak trening izvajati drugače, npr. enkrat malo večje teže, drugič manj ponovitev, spet tretjič nova vaja...? Ali je bolj optimalno imeti približno 3 mesece enak program in ga potem spremeniti?
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. feb 2008 5:39
Povezava do prispevka
Popoldne 60minut kolesa(hiit)
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 28. feb 2008 9:07
Povezava do prispevka
42 min teka, povpr pulz 149
na fitnesu prsa&triceps
1 ura aerobike
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 28. feb 2008 10:32
Povezava do prispevka
rame, prsa, triceps
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
sasska
Starost: -13Pridružen: 4. apr 2006Prispevkov: 2974Kraj: CeljeStatus:Offline
Objavljeno: 28. feb 2008 12:56
Povezava do prispevka
65 minut orbitreka in tinine vaje za rame. 
.
0
Nazaj na vrh
fridda
Starost: 38Pridružen: 23. jan 2007Prispevkov: 1402Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 28. feb 2008 18:02
Povezava do prispevka

včeraj: 1 h teka
danes: 1h in 10 min. plavanja
0
Nazaj na vrh
inči_ka
Starost: 33Pridružen: 12. okt 2006Prispevkov: 1452Kraj: okolica lj.Status:Offline
Objavljeno: 28. feb 2008 19:00
Povezava do prispevka
danes:
- 20min veslanja
-30 min kolesa
- prvič 45min steperja
Friends are like stars, you don't see them, but you know they are there!!!!!
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 28. feb 2008 19:46
Povezava do prispevka
20 min orbitreka, step aerobika.
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
Spelly
Starost: 43Pridružen: 18. nov 2005Prispevkov: 3014Kraj: gorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 28. feb 2008 20:04
Povezava do prispevka
45 min orbitreka
vaje za noge
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. feb 2008 5:38
Povezava do prispevka
Fitnes: prsa,triceps
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 29. feb 2008 8:59
Povezava do prispevka
hrbet, biceps
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 29. feb 2008 9:30
Povezava do prispevka
42 min teka, povpr pulz 148
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
sasska
Starost: -13Pridružen: 4. apr 2006Prispevkov: 2974Kraj: CeljeStatus:Offline
Objavljeno: 29. feb 2008 9:38
Povezava do prispevka
50 minut orbija na tešče
.
0
Nazaj na vrh
armyBITCH
Starost: 39Pridružen: 17. maj 2006Prispevkov: 1678Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 29. feb 2008 12:28
Povezava do prispevka
tek
trebušne (spet)
Life begins at the end of your comfort zone
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 2. del
Stran 83 od 100
Pojdi na stran 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Bela poletna obleka ali "mala bela obleka" je obvezna oprema poletja!
Nošenje bele barve v vročih poletnih mesecih je skorajda obvezno – in tako so tudi lahke in zračne bele obleke obvezen del poletne garderobe.
Preberi več