Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Vadba s kolebnico

Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4
gita
Starost: 42Pridružen: 28. nov 2004Prispevkov: 17636Kraj: t.Status:Offline
Objavljeno: 5. jul 2006 15:03
Povezava do prispevka
po dolgem času sem doma odkrila kolebnico  in to tako fajno Smile sem si jo enkrat kupila z namenom, da bom vadila z njo, ker sem v eni reviji prebrala, kako je to fino, da delajo vse mišice in da se porabi veliko kalorij ... no, pa ni bilo nič od vadbe, sem bila prelena.
 
sedaj bi jo pa uporabljala ... pa me zanima, kako je z jutranjo vadbo in kolebnico, kolikokrat bi jo morala preskočit oz. koliko časa bi morala vadit, da bi bilo kaj od tega ...
0
Nazaj na vrh
Suzek
Starost: 44Pridružen: 10. apr 2005Prispevkov: 1960Kraj: Breg pri PolzeliStatus:Offline
Objavljeno: 5. jul 2006 15:47
Povezava do prispevka
Kolebnica te kr fajn zmuči, ene 20 min zjutraj na tešče bi moglo kr kmal pokazat rezultate, seveda ob pravilni prehrani Wink
Drugače pa js s kolebnico ne zdržim niti 5 minut, kaj šele dlje Smile Pa kolena in gležnji me zraven bolijo, verjetno ne skačem pravilno, ampak drugače kot skakat ne znam Smile
0
Nazaj na vrh
gita
Starost: 42Pridružen: 28. nov 2004Prispevkov: 17636Kraj: t.Status:Offline
Objavljeno: 5. jul 2006 15:49
Povezava do prispevka
sem že sicer v preteklosti nekaj poskušala Smile in sem zdržala 10 min
0
Nazaj na vrh
Suzek
Starost: 44Pridružen: 10. apr 2005Prispevkov: 1960Kraj: Breg pri PolzeliStatus:Offline
Objavljeno: 5. jul 2006 15:51
Povezava do prispevka
Še mal dodaj, pa si na konju Wink
Moj fant je mel eno obdobje 2 mesecev, ko je vsako jutro skakal 30 min, pol pa se je naveličal, ker mu je blo dolgčas.. Da ne bi zbudil cimra in ostalih sostanovalcev, ni mel muzike Smile
0
Nazaj na vrh
gita
Starost: 42Pridružen: 28. nov 2004Prispevkov: 17636Kraj: t.Status:Offline
Objavljeno: 5. jul 2006 15:53
Povezava do prispevka
 jaz bi to zunaj delala, za hišo Smile no vsaj motilo nebi nikogar ... bom poskusila bolj počasi ... če bom kaj več zdržala
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 5. jul 2006 18:32
Povezava do prispevka
gita, kolebnica je super zadeva  Če ne zdržiš z njo toliko časa, pa poskusi skakati z njo "kot konj", je veliko lažje
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
gita
Starost: 42Pridružen: 28. nov 2004Prispevkov: 17636Kraj: t.Status:Offline
Objavljeno: 5. jul 2006 20:40
Povezava do prispevka
 bom poskusila in poročala.
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 45Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 5. jul 2006 20:56
Povezava do prispevka
gita, jaz sem imela eno obdobje, ko sem skakala s kolebnico kot nora in
tudi ogromno kondicije pridobila na ta način, si res super utrdila rit
in noge in fajn shujšala zraven.

Ampak je bilo pa tako, da sem po mojem pretiravala, ker sploh spati
nisem mogla, me je tako razganjalo od energije...od takrat nisem več
skakala, ker jaz nimam mere, grem iz ene skrajnosti v drugo, kar seveda
ni dobro. Pospeši pa tako krvni pretok in te poživi, da boš mislila,
kot da si kakšno hudo poživilo pojedla
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
gita
Starost: 42Pridružen: 28. nov 2004Prispevkov: 17636Kraj: t.Status:Offline
Objavljeno: 5. jul 2006 23:15
Povezava do prispevka
hehe Smile zanimivo.
 
koliko časa naenkrat si pa skakala?
0
Nazaj na vrh
*~Midnight~*
Starost: n/aPridružen: 20. feb 2006Prispevkov: 1224Kraj: ~La Vida Loca~Status:Offline
Objavljeno: 5. jul 2006 23:21
Povezava do prispevka
Joooj, ne mi s to kolebnico...
Me je malo prejle imelo, da bi šla kar zdajle, sredi noči, skakat...   
~Live your life like your heart tells you to.~

***Only that special someone can melt me.***
0
Nazaj na vrh
goga
Starost: 46Pridružen: 14. avg 2004Prispevkov: 8885Kraj: KranjStatus:Offline
Objavljeno: 6. jul 2006 7:53
Povezava do prispevka
Joj, jst sm pa od skakanja s kolebnico na koncu imela otečene gležnje,
tako da zdaj malo pavziram Smile Itak grem na dopust in se bomo spet
redili Wink
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 6. jul 2006 8:10
Povezava do prispevka
Ja, sklepi lahko malo trpijo pri skakanju, še posebej, če skačeš na večino stopala, ne samo na prste (za kar moraš imeti pa že jake mečne mišice).
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
goga
Starost: 46Pridružen: 14. avg 2004Prispevkov: 8885Kraj: KranjStatus:Offline
Objavljeno: 6. jul 2006 8:20
Povezava do prispevka
Ja, jst blesava sm bolj po prstih skakala, zdaj pa imam lepe gležnje 
0
Nazaj na vrh
gita
Starost: 42Pridružen: 28. nov 2004Prispevkov: 17636Kraj: t.Status:Offline
Objavljeno: 6. jul 2006 9:41
Povezava do prispevka
 jaz sem na prste skakala ... pa k sreči nisem imela nobenih težav ... sicer nebi spet pomislila na skakanje Smile
 
jaz si moram bolj oprsje fiksirat, da ne leti gor pa dol
0
Nazaj na vrh
Travica
Starost: 13Pridružen: 19. mar 2006Prispevkov: 7403Kraj: NeverlandStatus:Offline
Objavljeno: 6. jul 2006 9:59
Povezava do prispevka
Tudi meni je bilo skakanje s kolebnico zelo všeč, že od otroštva naprej. Potem pa mi je pravila starejša sodelavka, da ji je pri skakanju s kolebnico dobila zdrs maternice. To ji je potrdil tudi zdravnik. Bushy, je to možno?
Od takrat naprej se kolebnice izogibam, da se mi ne zgodi kaj podobnega. Bi pa res prosila za komentar, da pridem zadevi do dna...
Tudi pot, dolga tisoč kilometrov, se začne z enim korakom.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vadba s kolebnico
Stran 1 od 4
Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.