Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Telovadba za nosečnice

Pojdi na stran 1 , 2
katjuska
Starost: n/aPridružen: 7. sep 2005Prispevkov: 115Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 19. sep 2011 12:07
Povezava do prispevka
Pozdravljene, malo obujam tole temo. Razmišljam, da bi se v nosečnosti vpisala v neko vadbo, tipa pilates ali joga. Pilates za nosečnice sem našla in se bom verjetno vpisala, bi pa rada hodila tudi na jogo, saj sem jo obiskovala že pred nosečnostjo in mi je bila super . Sedaj pa imam problem, ker ne najdem joge za nosečnice, ki bi potekala v popoldanskem ali večernem terminu. Tam kjer se prej hodila imajo v dopoldanskem terminu, pri ostalih pa ali ne najdem ali...skratka sem čist zgubljena, če mi lahko katera pomaga na to temo, bi bila hvaležna . Aja pa za Ljubljano sprašujem.
Če gledaš v sonce, ne moreš videt sence.
0
Nazaj na vrh
gakiko
Starost: 41Pridružen: 9. apr 2008Prispevkov: 51Kraj: LJStatus:Offline
Objavljeno: 10. nov 2012 10:46
Povezava do prispevka
Živjo, obujam tole temo. Prijateljica je 2 leti nazaj hodila na telovadbo za nosečnice v Porodnišnico Ljubljana in jih ful pohvalila, danes pa ne najdem več nobene nosečniške telovadbe v KC ali zdrav. domovih, razen v ZD Moste. Ali mogoče katera ve, kje se kaj dogaja?

Pregledala sem tudi ponudbo raznih fitness centrov, pa mi ponujajo le yoga/pilates variante, ki meni grejo mal na živce (sem bolj aerobika tip :)).
0
Nazaj na vrh
MissCherie
Starost: 33Pridružen: 6. apr 2009Prispevkov: 80Kraj: Vipavska dolinaStatus:Offline
Objavljeno: 10. dec 2012 19:19
Povezava do prispevka

hm hm, kaj pa kakšna vadba za nosečnice, ki jo lahko izvajaš doma? mogoče kaj z žogo? ima katera izkušnje iz prve roke oz. kakšen link?

0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 44920Kraj: Planet LepoteStatus:Online
Objavljeno: 10. dec 2012 22:23
Povezava do prispevka

Izkušenj ne, je pa na YT precej tega - KLIK.smiley

Pa še ena PL objava.

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
MeiMei
Starost: 115Pridružen: 26. jan 2009Prispevkov: 3084Kraj: Here and now.Status:Offline
Objavljeno: 11. dec 2012 20:23
Povezava do prispevka

Mnja, jaz bi vseeno vsaj na par ur šla h kakšni organizirani vadbi, toliko da dobiš izkušnje iz prve roke in se tudi naučiš prav delati vaje...razen, če si do sedaj že veliko telovadila in veš kaj se sme in kaj ne. smiley

Me je pa tole spomnilo, kako sem enkrat uletela na vadbo za nosečnice - zamujala sem in nisem pogledala, v kateri dvorani je moja aerobika, punce pa tudi niso bile visoko noseče in je izgledalo, kot da so samo malce bolj okrogle, kar je v fitnesu normalno. Trening se mi je zdel zelo lahek, vaje preproste, inštruktorica mi je ves čas težila, naj stopim na blazino, da se ne bom prehladila v noge in mi ni bilo jasno zakaj...nato pa na koncu reče, da se lahko, če želimo, pobožamo po trebuščku in se malo pogovorimo z otročičkom...jaz pa v smeh. smiley Se mi je zdelo, da nekaj ne štima. smiley

I do yoga so that I can stay flexible enough to kick my own arse if necessary.

Pain is inevitable. Suffering is optional.
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 44920Kraj: Planet LepoteStatus:Online
Objavljeno: 11. dec 2012 20:28
Povezava do prispevka

Hahaha, MM, ta je pa dobra!smiley

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
mojca
Starost: 39Pridružen: 25. okt 2003Prispevkov: 4866Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 23. dec 2012 23:37
Povezava do prispevka

Katjuska, vprasaj Jacquline ce ima kaksno skupino noseck trenutno. Ona je prva v slo zacela s prenatalno in postnatalno  jogo. Nima konkurence, ima polne skupine pa nikjer ne reklamira ze vrsto let. http://www.mojetelo.com/Blank.html

Drugace pa poglej se strani magicnost gibanja, pedokinetika in pedosana. 

0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Telovadba za nosečnice
Stran 2 od 2
Pojdi na stran 1 , 2
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • [*jag0da*] 14. jul 2020 11:04
    Odlična formula
  • Tanja 15. apr 2020 13:56
    Pozitivno presenečenje :)
  • Tanja 25. mar 2020 19:31
    Uau! Totalno pozitivno presenečenje
  • numi 24. mar 2020 18:18
    zimski
  • numi 24. mar 2020 18:00
    Dobra ampak
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Pozitiven PCR test vam torej ne prinaša nobenega relevantnega podatka. Ne pove vam, ali je človek sploh okužen korona virusom.