Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Slabokrvnost

Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6
kia
Starost: 35Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 21. nov 2005 11:04
Povezava do prispevka
Alexa, mogoče ti bo kaj pomagala tudi ta stran...ker si napisala, da si si sestavila jedilnik živil, ki imajo največ C vitamina:
 
 
Na tej strani lahko poiščeš živila vseh kategorij, ki vsebujejo največ železa in C vitamina...samo spodaj pri Sort list by the value of: označi željeno stvar in ti bo vrglo ven veliko uporabnih stvari.
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
ana25
Starost: 120Pridružen: 26. jan 2005Prispevkov: 9323Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 21. nov 2005 11:31
Povezava do prispevka
vanni je napisal/a
Alexa, vzrok slabokrvanosti je lahko tudi (poleg vsega ostalega, kar so ti punce že napisale)premalo gibanja na svežem zraku in to, da se premalo odpočiješ - probaj kaj storiti tudi v tej smeri.
 
 
Hm, tega pa ne verjamem ravno. Jaz se precej gibljem na svežem zraku, živim zraven gozda in grem vsak dan na sprehod (imamo psa). Nisem sicer medicinka, ampak predvidevam, da gre za druge vzroke, med najpomembnejšimi je gotovo dednost.
 
Alexa, bleda sem pa jaz že celo življenje, slabokrvnost gor ali pa dol. (No, če imam boljšo kri, se bolj opazi, ko zafarbam. ) Če prej nisi bila bleda (ko si imela dobro kri), potem se ti bo tudi barva vrnila. Kje se pa kupi ta Endovital, v lekarni? A je to tista zadeva, ki je blazno sladka?
0
Nazaj na vrh
alexa
Starost: n/aPridružen: 16. jan 2005Prispevkov: 6840Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 21. nov 2005 11:38
Povezava do prispevka
heheh Ana25, sej jaz sem tud bolj belček po naravi, ampak zadnje čase zgedam bolj kot zombi.
Ja, Endovital je super dober sirup, sem iskala nekaj, ki bi vsebovalo železo, kaj je boljše kot pesa? Ampak vem kok je pesin sok ogaben, pa mi je prijazna lekarnarka ponudila ta sirup, brez konzervasnov, tudi oni ga držijo v hladilniku :). Sem bla presenečena kok dobrega okusa je, je pa precej sladek, ker vsebuje med in meliso, ampak mam raje , da je sladek kokr pa da je ogaben . Pa še ima zadostno količino C vitamina, ki je pomemben za absorbcijo železa...
 
0
Nazaj na vrh
Lela
Starost: 44Pridružen: 3. mar 2005Prispevkov: 317Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 21. nov 2005 12:03
Povezava do prispevka
Ko se ti bo krvna slika popravila ti bo bledica 100% izginila, razen če si že po naravi bolj bleda. Jaz sem bila v času slabokrvnosti zelo bleda. Vsak, ki me je videl se me je skoraj dobesedno ustrašil, ker sem bila tako bleda. Zdaj pa imam rahlo rdeča lička .
Sem pa tudi jaz ta sirup ENDOVITAL nekaj časa jemala in ti ga zelo priporočam. Moraš pa vztrajati in res vsak dan sirup jemat in malo na prehrano pazit in stanje se ti mora izboljšat. Drugače pa obstajajo še tablete, ki so dodatek prehrani, ki vsebujejo železo in b kompleks vitamine. Reče se jim pa FLORADIX. Obstajajo tudi v obliku sirupa.
link]
0
Nazaj na vrh
alexa
Starost: n/aPridružen: 16. jan 2005Prispevkov: 6840Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 21. nov 2005 12:12
Povezava do prispevka
pridno pijem sirup vsak dan, najprej žlico, cez nekaj časa dve, zdaj sem že na treh :). Tabletke si bom tudi nabavila, moram pa pazit, da se ne predoziram z železom :D.
 
hvala
0
Nazaj na vrh
ana25
Starost: 120Pridružen: 26. jan 2005Prispevkov: 9323Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 21. nov 2005 12:13
Povezava do prispevka
Lela, za Haemtopan ti je dala recept splošna zdravnica?
 
Pa še eno vprašanje za Bushy: V navodilih za Ferrum Lek piše, da jih je treba jemati še 2-3 mesece po normalizaciji krvne slike, da se napolnijo zaloge železa v telesu. Ali je to res? Ena kolegica ima preveč železa in se ga ne more znebit.
 
+
 
Bodybuilderji imajo ene posebne ampule z železom, kjer je verjetno večja količina in so zelo učinkovite. A bi to lahko vzela ena slabokrvna punca?
0
Nazaj na vrh
bushbaby
Starost: n/aPridružen: 4. apr 2004Prispevkov: 4438Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 21. nov 2005 15:24
Povezava do prispevka
Anemija načeloma ni "dedna", taka slabokrvnost (Hb 86) je pa že skoraj indikacija za transfuzijo in je treba najprej ugotoviti vzrok, pri dekletih naše starosti so to nemalokrat oz. največkrat obilne menstruacije (kar je moč krasno urediti s KT), sicer pa se najprej izključi možne krvavitve (ginekološko, v prebavila,...), glede na hemogram, zaloge železa, feritin, TSAT ipd., folno kislino in vitamin B12 (preiskave) se da dokaj natančno opredeliti možen vzrok slabokrvnosti, ki se ga potem vzročno zdravi. Preden se pri tako klavrnem izvidu koncentracije hemoglobina sploh lotiš poskušati s kakimi sirupi/tabletami ipd., je treba opraviti naštete preiskave, ker ni nujno, da ti npr., samo železo v tabletah sploh kaj pomaga, če pa ti, denimo, primanjkuje folne kisline. Spet na slepo poskušati z vsemi možnimi pripravki ne bo nujno koristno.
železovi pripravki so različni,  Legofer (železov(III) proteinsukcinat), Venofer - injekcije (železov(III)oksid saharat), Haematopan in Retafer (železov(II)sulfat). Dober je tudi že omenjeni sirup Floradix Floravital.
železo je priporočljivo jemati še nekaj mesecev po normalizaciji, da se zaloge železa napolnijo, če pa serumska koncentracija železa preseže normalno, to jasno ni več potrebno. Venofer - železo v ampulah je sicer bolj učinkovit pri nadomeščanju železa, se pa razmeroma pogosto pojavljajo zapleti pri dajanju (bolečine, vnetje vene, alergijske reakcije) in tako dajanje vsaj na dolgi rok ni priporočljivo. Obstaja tudi železo, ki se ga lahko injicira intramuskularno, v mišico torej, je pa taka injekcija zelo boleča in torej neprijetna in se manj uporablja. Vsekakor je peroralno železo priporočljivo zaužiti s kakim pomarančnim sokom ali čim drugim, bogatim z vitaminom C, izkoristek glede pridobivanja železa je pri mesu res boljši kot iz drugih živil, ampak tu se odloči sama, če si zaprisežena vegetarijanka ti zato vseeno ni treba jesti mesa, se da to rešiti tudi drugače. Razne diete na podlagi krvnih skupin imajo le pomanjkljivo znanstveno osnovo (kar pa še ne pomeni, da so popoln larifari).
Mesa ti ni treba nujno jesti, bi bilo pa v trenutni situaciji priporočljivo. Pomanjkanje telesne aktivnosti gotovo ni vzrok taki slabokrvnosti, s takim Hb je več kot zadovoljivo, da zmoreš vsakodnevne akitvnosti, je pa verjetno, da si na tako nizek Hb že adaptirana.
Okvara kostnega mozga ni zelo verjetna, je pa možna, vsekakor bi bil moj naslednji korak na tvojem mestu, da stopiš do svoje zdravnice, ki naj te pregleda, opravi zgoraj naštete preiskave in še hemogram, pa tudi splošne biokemijske preiskave, in glede na izvide opredeli možne vzroke anemije. Srečno :) 
[size=9:391e3108a4]Half a bee, philosophically
Must ipso facto half not be.
But half a bee has got to be.
A vis a vis its entity- d you see?
[/size:391e3108a4]
0
Nazaj na vrh
ana25
Starost: 120Pridružen: 26. jan 2005Prispevkov: 9323Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 21. nov 2005 15:48
Povezava do prispevka
Meni še nikoli niso preiskali vzroka slabokrvnosti, pa jo imam že od začetka pubertete. Pa ne bi rekla, da imam izredno močne menstruacije, prej dokaj normalne. Kaj bi lahko še bil vzrok (če so druge krvavitve izključene)?
Hvala za izčrpne odgovore, Bushy, veliko se naučim.
0
Nazaj na vrh
Lela
Starost: 44Pridružen: 3. mar 2005Prispevkov: 317Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 21. nov 2005 16:20
Povezava do prispevka
Haematopan tablete ti pa predpiše zdravnica. Jih ne dobiš brez recepta.
link]
0
Nazaj na vrh
Vanni
Starost: 10Pridružen: 29. apr 2005Prispevkov: 4903Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 21. nov 2005 16:39
Povezava do prispevka
ana25 je napisal/a
Alexa, vzrok slabokrvanosti je lahko tudi (poleg vsega ostalega, kar so ti punce že napisale)premalo gibanja na svežem zraku in to, da se premalo odpočiješ - probaj kaj storiti tudi v tej smeri.
 
 
Hm, tega pa ne verjamem ravno. Jaz se precej gibljem na svežem zraku, živim zraven gozda in grem vsak dan na sprehod (imamo psa). Nisem sicer medicinka, ampak predvidevam, da gre za druge vzroke, med najpomembnejšimi je gotovo dednost.

 

Ana25, to sem prebrala v priročniku družinske medicine in anemija je lahko posledica, če se premalo giblješ na svežem zraku - jaz to tudi opažam pri sebi. Da pa bi bila slabokrvnost dedna, to pa ne verjamem. Pri nas doma ni noben slabokrven, samo jaz, je pa res, da sem tudi dosti pod stresom...

 
Alexa, jaz bi ti priporočila tudi uživanje folne kisline, ker je pomembna za tvorbo krvnih telesc in njihovo pravilno delovanje, pomankanje folne kisline lahko povzroči anemijo (megaloblastno).
 
Kdor hoče videti, mora gledati s srcem. Bistvo je očem nevidno. (Antoine de Saint-Exupery)
0
Nazaj na vrh
ana25
Starost: 120Pridružen: 26. jan 2005Prispevkov: 9323Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. nov 2005 8:44
Povezava do prispevka
OK, hvala, Vanni.  Danes sem šla preverit kri, če bo slaba, jo bom prosila še za folno kislino. (Pred kakim mesecem sem pojedla škatlico Ferrum Leka, a je najbrž premalo. Bom morala še ene dve.)
0
Nazaj na vrh
alexa
Starost: n/aPridružen: 16. jan 2005Prispevkov: 6840Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 22. nov 2005 11:20
Povezava do prispevka
Eh, hvala vsem za odgovore :). Bom šla še enkrat k zdravnici, mi gre pa že malo na jetra, da mi vsakič reče Question "Nina, če pa tokrat ne bo bolje, bo treba pa kaj drugega narediti" .
Ah sej bo...
0
Nazaj na vrh
bushbaby
Starost: n/aPridružen: 4. apr 2004Prispevkov: 4438Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 22. nov 2005 13:45
Povezava do prispevka
Še enkrat, folne kisline (ali drugih usmerjenih pripravkov) nima smisla jesti (razen, npr. v nosečnosti), če nimate ugotovljenega pomanjkanja te snovi.
In anemijo je treba opredeliti, najti nek vzrok oz. izključiti nevarne in/ali vzročno ozdravljive vzroke, ne kar na slepo poskušati malo z železom, malo z gibanjem (ki ne bo pomagalo, pri Hb 86 je neka normalna telesna dejavnost praktično že popolnoma onemogočena), malo s folno kislino,...
[size=9:391e3108a4]Half a bee, philosophically
Must ipso facto half not be.
But half a bee has got to be.
A vis a vis its entity- d you see?
[/size:391e3108a4]
0
Nazaj na vrh
ana25
Starost: 120Pridružen: 26. jan 2005Prispevkov: 9323Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. nov 2005 14:29
Povezava do prispevka
Ja, saj, ampak problem je v tem, da se noben zdravnik ne spušča v to, zakaj do te slabokrvnosti pride. Pri ženskah pač domnevajo močno menstruacijo, me pa tudi nismo dovolj podkovane, da bi razlagale zdravnici, kaj naj še pogleda...(pa tudi precej neumno bi se počutila ob tem, enako, kot da bi hotela kakemu informatiku povedati kaj o računalniku!) Kakšne so vrste slabokrvnosti in poleg krvavitev še možni vzroki?
0
Nazaj na vrh
Vanni
Starost: 10Pridružen: 29. apr 2005Prispevkov: 4903Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 22. nov 2005 14:45
Povezava do prispevka
Se popolnoma strinjam z Ano25.
To je čisto res, zdravniki se ne spuščajo v vzroke slabokrvnosti. Vedno je sum na pomanjkanju železa (pri ženskah to osebni zdravik kaj hitro pojasni z menstruacijo) in potem predpisujejo Ferrum Lek...in te s tem lepo odpravijo. Tudi moj osebni zdravnik je takšen, če pa mu kaj rečem (čeprav nisem medicinka, pa se zelo zanimam za te stvari), potem pa že "težim".
Tako kot pravi Bushbaby, bilo bi potebno opraviti celotno analizo možnih vzrokov, da bi se videlo, v čem je res vzrok, ampak večinoma se to osebnim zdravnikom ne da in jamrajo, kako so veliki stroški z laboratorijem...
 
Slabokrvnosti je res več vrst, sedajle na pamet jaz ne vem vseh, eden od možnih vzrokov je lahko tudi pomanjkanje vitamina B12.
Nazadnje urejeno 2. sep 2013 13:45; skupaj popravljeno 2 krat
Kdor hoče videti, mora gledati s srcem. Bistvo je očem nevidno. (Antoine de Saint-Exupery)
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Slabokrvnost
Stran 2 od 6
Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 9. maj 2022 18:38
    Slavospev poceni laku za nohte
  • Tanja 26. apr 2022 16:57
    Razočaranje
  • Tanja 26. apr 2022 15:39
    Odličen
  • Dow* 14. nov 2021 20:14
    super
  • Dow* 14. nov 2021 20:09
    še kar
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Opravljena je bila še ena raziskava, ki je potrdila, da nekateri UV filtri v izdelkih za zaščito pred soncem uničujejo morsko življenje, ko se z naše kože ...