Skuta je ena izmed najboljših stvari za večerjo. Ima zelo malo hidratov in praktično nič maščob (razen polnomastna, seveda). Polna je beljakovin, kar je najboljše za zvečer. Beljakovine v skuti se počasi sproščajo, tako da je to super za čez noč.
Berlina: Odvisno koliko jo poješ in kako ti odgovarja! Poslušaj telo, pusti vse kvazi dohtorje in pametnjakoviče. Zaradi vseh njih sem padel v orto/anoreksijo. Se še sedaj pobiram....majke jim! Pfff Jeeeeeeeeeeee, uživam v življenju, kulinaričnih čarovnijah ter gurmanskih užitkih. Vsak dan, step after step 
@MBrando, spregledala sem tvoje vprašanje. Nasproti Cityparka ali Koloseja...tam blizu;)
viola: DANKE SCHöN! Ko naslednjič ne utegnem nabavit moje TETKE SKUTE, pa gremo tole tvojo sprobat. Pa da vidimo.
Hjooo, skuta je meni božanska. Vsak dan za frištik, pa tekom dneva kdaj pomočim žličko v njo, ko grem mimo hladilnika 
. Tam nekje 100g dnevno jo zmažem. Kakšna kilca mi vzdrži 8-9 dni. Če ne utegnem vsega pojest, pa pade v kakšno pecivo. Kein problem 
Skutoljubci. 
Navdušila sem se nad albuminsko skuto, všeč mi je njen nevtralen okus, ki se ga da kombinirati. Jo imam rada pa kar samo, z malo soli.
Jagoda007, kje pa kupuješ albuminsko skuto?
TetaTjaša, albuminsko skuto sem pred dvema tednoma kupila prvič in sicer v Mlečnem butiku KGZ Škofja Loka, kjer stane kilogram 4 EUR. Verjetno se jo pa da dobiti tudi na ljubljanski tržnici - imam namen iti čimprej preveriti.
Hvala, jagoda007 .
Sporoči, če ti bo všeč. Jutri grem na lj. tržnico preverit, če jo imajo.
Mene pa zanima, koliko skute pojesti za večerjo (po treningu), če želim shujšati? A je to 100g....več ali manj? Jaz ponavadi ene dve taveliki žlici....je to preveč/premalo?
Najprej sem si mislila, da je 2 žlici sigurno premalo. Zdaj sem pa ugotovila, da v bistvu tudi jaz toliko pojem (ampak res 2 zvrhani žlici). Meni je ta količina dovolj in me nasiti. Ponavadi si zraven zmešam še kakšno sadje ali zelenjavo (odvisno od počutja). Če se naješ od tega, je po moje dovolj. Če si še lačna, bi pa jaz dodala še kakšno zelenjavo (sadja raje ne, ker hujšaš).
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
