Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Ščitnica

Pojdi na stran 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 44831Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 2. sep 2013 11:31
Povezava do prispevka

Glede ščitnice nisem dovolj kompetentna, da bi šla v detajle, vem pa, da je sodobna medicina glede tega za medvedi. Znanec je imel blazne zdravstvene težave, ma ni da nismiley, vse možne in ne možne raziskave niso pokazale ničesar. Stanje je bilo tako hudo, da so ga že odpisali, mu dali še nekaj mesecev življenja. No, potem je začel sam raziskovati (po s strani velesamocenjene medicinske stroke 'čirulečarule' virih) in ugotovil, da ima resne težave s ščitnico, izločil kup hrane (med njimi sojo, zelje, zeleni čaj - ker menda delujejo zaviralno na delovanje ščitnice), uvedel kup dopolnil in tip je dandanes zdrav ko riba. Od tega je minilo že ene 5 let in je še vedno super - no, naši strokovnjaki niso znali pojasniti izboljšanja, rekli so, da včasih pride do takega naključja oz. nepojasnjenega izboljšanja.smiley Ko jim je skušal povedati o svojih ugotovitvah in ukrepih, so se mu, jasno, posmehovali.smiley

Tako je to ... Raziskujte, vzemite si čas za svoje zdravje in dobro počutje. To je pravzaprav edino, v kar se splača vlagati čas, denar in energijo, ker je to edino oz. največ, kar imamo.

Nazadnje urejal/a Tanja 8. nov 2015 14:16; skupaj popravljeno 1 krat
A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
sunny4000
Starost: 30Pridružen: 16. maj 2012Prispevkov: 150Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 2. sep 2013 11:39
Povezava do prispevka

No jaz sem po 5ih letih obiskovanja vseh mogočih zdravnikov in delanja vseh mogočih preiskav zaradi vsakodnevnih močnih vrtoglavic in šumenja v ušesih le dobila diagnozo: kronični limfocitni tiroiditis s posledično hipotirozo. Seveda sem dobila samo izvid na dom in spodaj da mi priporoča zdravljenje z Euthyroxom. Moja zdravnica mi bo lepo napisala recept in jaz naj veselo papam te tabletke. A jim je res tako težko vzet si 3 minute časa, povedat kaj to je, zakaj do tega pride, kako si lahko še sama pomagam? (da ne omenjam moje ginekologije, ko sem jo vprašala kaj bi bil lahko vzrok mojih zelo bolečih menstruacij, pri katerih tudi večkrat kolabiram. njen odgovor "to pač boli, ne vemo zakaj, krčenje maternice pač" in mi napisala recept za protibolečinske tablete).smiley

Tako da keya, se ti pridružujem pri googlanju smiley

0
Nazaj na vrh
jagoda007
Starost: n/aPridružen: 21. mar 2007Prispevkov: 1216Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 2. sep 2013 12:04
Povezava do prispevka

Boleče menstruacije, ščitnica, neredna menstruacija, težave s kožo..., vse tu so hormoni, pri katerih so ščitnica in ostale žleze nekakšni "capo di banda".

Zelje, ohrovt, ter ostale kapusnice, naj bi ovirale ščitnico, to sem že brala... Pa soja, moka, sladkor, naporni športi. Se bo treba še bolj pozanimati.

Če že zdravnik, neposredno iz faxa, za išias v nogi reče, da vsak večer vzemi Lekadol... Ni nam pomoči. Bom nehala, da ne skrenemo s teme.

Hvala za vsa mnenja in izkušnje, in smo na vezi. Smile

0
Nazaj na vrh
keya
Starost: 32Pridružen: 20. mar 2008Prispevkov: 782Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. sep 2013 13:10
Povezava do prispevka

Imamo očitno dve temi o ščitnici, našla še tole: Težave s ščitnicosmiley

 

Hmm, da vidim kaj se spomnim od googlanja ..

Hrana & Hashimoto (a.k.a. hipotiroza po vnetju, a.k.a. avtoimunski tiroiditis, a.k.a. kronični limfocitni tiroiditis):
* Odpade soja, v katerikoli obliki. It's a big no no! smiley  Po tableti zjutraj moraš počakati vsaj pol ure, preden zaužiješ karkoli drugega, kot vodo (tega se je treba res nujno držat!), za sojo/sojine proizvode je pa tudi v navodilih posebej omenjeno, da mora vmes miniti minimalno 4h. Še dobro, da ji tako ali tako nisem bila pretirano naklonjena ..
Goigotrena hrana (zelje, brokoli, cvetača, repa, ohrovt, brstični ohrovt, proso, jagode, arašidi, špinača, itd.) zavira delovanje ščitnice - vendar naj bi bila problematična samo surova oblika, ob kuhnju se te zadeve izničijo.
* Baje je zelo priporočljivo izločiti vse mlečne izdelke in gluten. Pa tudi sladkor, itak.

+ Dodatki (to morm še bolj raziskat):
- NI priporočen dodaten vnos joda, pazili naj bi tudi pri železu(?);
- priporočeno dodajanje selena, vitamina D3 ..

Ravno gluten smiley naj bi imel tu prste vmes, baje je (zelo močna) povezava med preobčutljivostjo na gluten in Hashijem. Pravzaprav naj bi bil ravno gluten en glavnih krivcev za cel spekter avtoimunih bolezni! smiley

 

Ampak to je samo moj laičen pogled na zadevo, po kar nekaj googlanja. Saj bi se izražala bolj strokovno, če bi se spomnila izrazov in ozadja pri omenjenih zadeva, samo trenutno je že cel uspeh, da sem si jih sploh zapomnila in spomnila! smiley Če živim v zmoti pa naj me katera hitro popravi! smiley

0
Nazaj na vrh
jagoda007
Starost: n/aPridružen: 21. mar 2007Prispevkov: 1216Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. sep 2013 23:14
Povezava do prispevka

Hvala, keya.

Zanimivo, da sem ravno danes premišljevala, da zna biti gluten eden izmed večjih motilcev.

Hm, da naj ne bi bil priporočljiv dodatni vnos joda; to pa težko verjamem...

 

0
Nazaj na vrh
BlackCat
Starost: 33Pridružen: 24. jun 2007Prispevkov: 850Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. sep 2013 11:54
Povezava do prispevka

keya, sem šele sedaj videla.

Kolegica je po 3h mesesih držanaj stroge diete (brezglutenske, brezmlečne...) šla na krvne preiskave in žal ni bilo nobenih sprememb na bolje. Ker pa se je fizično bolje počutila, je s tem kar nadaljevala. Več pa žal ne vem.

A moment of silence...
0
Nazaj na vrh
keya
Starost: 32Pridružen: 20. mar 2008Prispevkov: 782Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 5. sep 2013 20:33
Povezava do prispevka

jagoda007: ja, dodajanje joda je baje odsvetovano. Ne pravim nasploh za ščitnico, temveč za Hashimotov tiroiditis, ki je avtoimuno obolenje (in celo s...!).
Glede na vse pregooglane strani/forume je večina ljudi imela pri dodajanju joda (ali drugih dodatkov bogate z jodom) zelo negativno reakcijo (na počutje). smiley Nekje sem sicer zasledila (vendar res redko), da enim dobro dene - ampak pri teh je spet druga fora: pred dodajanjem šli na kontrolo krvi, pregledali za jod, selen, ipd .. in potem na podlagi tega dodajali jod (in največkrat obvezno zraven še selen). Komplikacije totalne. Nekje sem sicer celo zasledila, da nekateri jod (verjetno neko raztopino) nanašajo na kožo na trebuhu, ker da ta način vnosa joda v telo ne predstavlja težav (po temu se naj bi videlo, koliko joda naše telo potrebuje, če tist nanešen krogec joda izgine v celoti). smiley Ne vem, nekaj podobnega .. vem samo, da mi je bilo totalno čudno! Moram ob priložnosti še enkrat poiskat to teorijo..

BlackCat, hvala smiley  Hm, verjetno je kontrolirala samo TSH, ne pa tudi protitelesa .. no ja, dokler se je bolje počutila .. super! Mi je motivacija! Smile

Čez kakšen mesec se tudi sama lotim diete, čeprav sem že sedaj iz prehrane večinoma izločina mlečne izdelke in gluten. Ni ravno preprosto (predvsem gluten mi dela preglavice) smiley Pred dieto pa planiram še na merjenje protiteles, ker so ta pokazatelj vnetja v telesu (ki naj bi ga povzročal gluten) .. to bo še zabavno ..

0
Nazaj na vrh
BlackCat
Starost: 33Pridružen: 24. jun 2007Prispevkov: 850Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 6. sep 2013 11:21
Povezava do prispevka

keya, nene, prav protitelesa je dala kontrolirat. So vzorec poslali nekam v Nemičijo, mislim da preko AdriaLaba.

A moment of silence...
0
Nazaj na vrh
lonca89
Starost: 29Pridružen: 9. dec 2011Prispevkov: 1183Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 9. dec 2013 11:24
Povezava do prispevka

Keya:. Naj bi jo imela zaradi hormonov, ki naj bi bili povečani. Tako da jemlem približno pol leta že Euthyrox 100 mikrogramov vsak dan na tešče ( tam ene 15-20 min pred zajtrkom). Ima pa tudi mami iste težave s ščitnico.

 

 

 

Do more of what makes you happy - Alfie Deyes.
0
Nazaj na vrh
keya
Starost: 32Pridružen: 20. mar 2008Prispevkov: 782Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 10. dec 2013 15:09
Povezava do prispevka

Predvidevam, da imaš ti tudi avtoimuno obolenje (hipotiroza po vnetju a.k.a. Hashimoto a.k.a. ...)?

V primeru, da ja .. in imaš ščitnico fizično povečano? Imaš po moje še vedno vneto(?) in .. bi bilo zelo priporočljivo, da poskušaš to vnetje ustaviti ali vsaj zmanjšati.* 

15-20min?! smiley Potem, ko vzameš tablete mora miniti minimalno 30min!! smiley
Ne pretiravam, niti malo. V nasprotnem primeru rabiš po možnosti višjo dozo kot bi jo sicer (ali pa vpliva na počutje), ker karkol prej zaužiješ zmanjša absorbcijo in .. zakaj bi jemala višjo dozo, kot je potrebno. Wink Upam samo, da ne uživaš še kaj sojinega .. Močno se odsvetuje gluten, mlečni izdelki in soja. 

No, če imaš Hashija .. poguglaj* :) 

0
Nazaj na vrh
lonca89
Starost: 29Pridružen: 9. dec 2011Prispevkov: 1183Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 10. dec 2013 22:19
Povezava do prispevka

Ja, točno to imam hipotirozo po vnetju. Je tudi rahlo vneta, kakor mi je nazadnje rekla zdravnica.

Aja, še dobro da si mi povedala, da je 30 in ne 15 min. pred zajtrkom. Si moram še veliko o tem prebrati smiley. Drugače pa soje tk ne jem/pijem, ker mi je zanič, mlečnih izdelkov pa tudi bolj malo. Edino gluten moram še črtat.

Hvala Smile

 

Do more of what makes you happy - Alfie Deyes.
0
Nazaj na vrh
candice
Starost: n/aPridružen: 1. jun 2014Prispevkov: 51Kraj: The UnknownStatus:Offline
Objavljeno: 23. mar 2015 17:17
Povezava do prispevka

Mene bi zanimalo katera prehranska dopolnila se oz.se ne priporočajo pri boleznih ščitnice, ampak na internetu vidim, da ni kaj dosti in sigurnih informacij o tem... Je treba bolj tuje vire gledatsmiley Je pa toliko različnih mnenj, da včasih res ne veš, kaj je res in kaj ni. Je pač treba probat.

Drugače tistim, ki imajo težave s ščitnico se odsvetujejo nekatera superživila tudi npr. maca in ashwagandha, ker naj bi vplivale na njeno delovanje.

Od športne prehrane pa se seveda odsvetujejo razni fat burnerji (l-karnitin), verjetno potem tudi kapsule zelenega čaja, zelene kave, guarane in ostala "poživila"...?

A kdo ve, kako je s CLA (konjugirana linolna kislina), ki naj bi koristila pri procesu kurjenja maščobe itd. (malo poguglajte) v povezavi s ščitnico?

Edit: sem našla nekaj, če morda še koga zanima - tukaj in tukaj.

0
Nazaj na vrh
student10
Starost: 40Pridružen: 23. jun 2007Prispevkov: 950Kraj: KrtinaStatus:Offline
Objavljeno: 20. okt 2015 19:09
Povezava do prispevka

V bistvu naj bi moje težave (po zdaj znanem) izvirale že kar veliko prej. Moja telesna temperatura je nižja in verjetno malokrat preseže  mejno vrednost 37 ampak takrat je pa že kar hudo. Zadnje čase se mi pa kar "vsake dva meseca" na ustnicah pojavi kakšen ocvirek (domnevno zmanjšana odpornost). Tudi v gibanju, torej kolesarjenju nisem tako navdušen nad daljšimi vožnjami, zadnje dni kar čutim utrujenost po vožnji v klanec, pa sploh ni tako dolg. Sicer ne znam našteti vseh sprememb. To, da me moti svetloba, sem sicer že nekje omenil. Spremeba je tudi na teži in nisem toliko ostalega pojedel Smile

Predhodno sem bil pri zdravnici za manjše probleme, ne vse skupaj, pa me je vedno odslovila, da je vredu oz. sem dobil kakšno kremo. Sam pa (zdaj) mislm, da je to bolj problem ščitnice, ko ti deluje premalo. Če bi šel na pregled krvi, kolikšna je verjetnost, da to sam pozdravim, ali je bolje z zdravili.

0
Nazaj na vrh
Binas
Starost: 31Pridružen: 17. nov 2011Prispevkov: 1226Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 21. okt 2015 7:52
Povezava do prispevka

Lahko je tudi kaj drugega, bolj preprostega, recimo, da si po domače povedano zaradi neurejene prehrane skuriš železo in magnezij.

Probaj pred/po piciklanju kak beljakovinski šejk in pred spanjem magnezijev citrat. narediš kuro z bkompleksom in železom.

Je ravno bila debata na tekaškem forumu, da večina zagretih rekreativcev, ne sfolga v telo vnesti pravi čas dovolj vsega, brez teh raznih beljakovinskih/oh napitkov in kake kure z magnezjem ipd. Odvisno od tvoje prehrane, intenzivnosti treningov in presnove, ki je glavni "krivec" vsega.

Delovanje ščitnice pa sam ne moreš uravnat.

100% predanost, 100% zagnanost.....vmesne poti ni!
http://tecem26.blogspot.com/
0
Nazaj na vrh
keya
Starost: 32Pridružen: 20. mar 2008Prispevkov: 782Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. nov 2015 20:53
Povezava do prispevka
candice je napisal/a

Mene bi zanimalo katera prehranska dopolnila se oz.se ne priporočajo pri boleznih ščitnice, ampak na internetu vidim, da ni kaj dosti in sigurnih informacij o tem... Je treba bolj tuje vire gledatsmiley Je pa toliko različnih mnenj, da včasih res ne veš, kaj je res in kaj ni. Je pač treba probat.

Drugače tistim, ki imajo težave s ščitnico se odsvetujejo nekatera superživila tudi npr. maca in ashwagandha, ker naj bi vplivale na njeno delovanje.

Od športne prehrane pa se seveda odsvetujejo razni fat burnerji (l-karnitin), verjetno potem tudi kapsule zelenega čaja, zelene kave, guarane in ostala "poživila"...?

A kdo ve, kako je s CLA (konjugirana linolna kislina), ki naj bi koristila pri procesu kurjenja maščobe itd. (malo poguglajte) v povezavi s ščitnico?

Edit: sem našla nekaj, če morda še koga zanima - tukaj in tukaj.

 

Tole je sicer že staro, pa vseeno, morda bo komu drugemu prav prišlo, konkretnih odgovorov za CLA sicer nimam, lahko samo malo nasplošno/osnovno. Smile

Čisto odvisno od tega za kakšno obolenje se gre! Ravno to je težavno pri nepopolnih zapisih na spletu in ugotovitev a la aha, njej je pri ščitnici pomagal X, meni bo tudi ziher - ne, ne in ne!! Sicer pa namesto, da se nabavlja ene xyz dodatke je pri težavah s ščitnico veliko bolj smiselno preveriti stanje določenih zadev (in ščitničnih hormonov, ne samo TSH ampak obvezno tudi fT3 in fT4) in po potrebi ugotovljene manjke nadomeščati. 

Praktično vedno je priporočljivo preveriti feritin (in hemogram, železo), B12 in vitamin D - sploh pri Hashijih je to sveta trojica. Smile Feritin naj bo minimalno 80, B12 minimalno 450 in vitamin D minimalno 75(nmol/l) .. je pa seveda pomembno, da so te dodatki v primerni obliki in dozi:
* železo (za feritin) - Solgar Gentle Iron http://goo.gl/SU0KOT (pri nas se sicer da dobit primerno obliko na recept, samo dobit recept je pa druga zadeva Smile Ferrum Lek ni ok oblika, mora biti dvovalentno)
* B12 - Boost sprej pri nas ali recimo Jarrow Formulas 1000mcg http://goo.gl/mh8tNY ali 5000mcg http://goo.gl/MuSvnI (doza odvisna od pomanjkanja; meni osebno so Jarrow Formulas podjezične tablete boljše od Boostovega spreja, cenejše in predvsem ne tako sladke, sprej je res sladek; naj bo v methyl obliki in v obliki spreja ali podjezične tablete)
* vitamin D - Healthy origins http://goo.gl/Y6i7Ip 

Priporoča se še magnezij vendar je spet odvisno od tega v kakšni obliki je .. ipd ipd ..

student10 je napisal/a

V bistvu naj bi moje težave (po zdaj znanem) izvirale že kar veliko prej. Moja telesna temperatura je nižja in verjetno malokrat preseže  mejno vrednost 37 ampak takrat je pa že kar hudo. Zadnje čase se mi pa kar "vsake dva meseca" na ustnicah pojavi kakšen ocvirek (domnevno zmanjšana odpornost). Tudi v gibanju, torej kolesarjenju nisem tako navdušen nad daljšimi vožnjami, zadnje dni kar čutim utrujenost po vožnji v klanec, pa sploh ni tako dolg. Sicer ne znam našteti vseh sprememb. To, da me moti svetloba, sem sicer že nekje omenil. Spremeba je tudi na teži in nisem toliko ostalega pojedel Smile

Predhodno sem bil pri zdravnici za manjše probleme, ne vse skupaj, pa me je vedno odslovila, da je vredu oz. sem dobil kakšno kremo. Sam pa (zdaj) mislm, da je to bolj problem ščitnice, ko ti deluje premalo. Če bi šel na pregled krvi, kolikšna je verjetnost, da to sam pozdravim, ali je bolje z zdravili.

student10 za dvig odpornosti priporočam višje doze C vitamina, recimo kaj od tega: http://goo.gl/kC2yKj Sama bom naročila verjetno te http://goo.gl/xjDp12 oziroma te http://goo.gl/fUwmw1 (razlika samo v številu tablet) - ne nabavljaj tega pri nas, ker boš plačal 3x več! Pri nas za verzijo s 100tbl plačaš 19,93€, preko iHerb pa 7,63$! o.O Verjetno pa bi ti prav prišel tudi magnezij .. Baje te lahko svetloba moti pri premalo vitamina A - nisem prepričana, malo poguglaj. Se da tudi nadomeščati, sama sem ravno nabavila malo nižjo dozo (spet preko iHerba), nisem pa še šla preveriti v laboratorij. 

Če sumiš na težave s ščitnico in te osebna zdravnica ne upošteva - pojdi v laboratorij. Preveri TSH, ft3 in fT4 (vedno vse 3, nikoli ni dovolj samo TSH) - imej v mislih, da zgolj v mejah normale ni dovolj! Najbolje bi bilo, če bi se potem kar oglasil z izvidi tu (priporočam pa tudi FB skupino Hormonček (sicer me vedno znova zmrazi zaradi pomanjševalnice, haha, samo je res super skupina)) ..
Vsekakor pa ne bi škodilo, če bi preveril tudi ti še prej omenjene parametre (feritin, B12 in vit. D).

V primeru, da ščitnični izvidi niso ok lahko s tem zahtevaš napotnico za tirologa. Druga opcija je, da greš k tirologu samoplačniško (če te zanima se mi javi v ZS za kakšno priporočilo), stane cca 70€ - skupaj z UZ. Fora je, da se včasih lahko že kaj kuha pa tega običajni laboratorijski testi (torej TSH, fT3, fT4) še ne pokažejo in se spremembe lahko vidijo na UZ in/ali ob testiranju protiteles (lahko jih tudi sam preveriš v laboratoriju).

Hja, sam pozdravil .. stvar je v temu, da je čisto odvisno za kaj se gre. Smile
Če se ti kuha avtoimuno obolenje in še ni primerno za nadomestno terapijo potem lahko sam s spremembo prehrane, nadomeščanjem manjkov ipd. narediš zelo veliko! Čeprav bodo vsi zdravniki in tirologi trdili, da se ne da (psst: nekateri že priznavajo, da morda so pa res povezave, samo uradno ti tega ne bodo potrdili - še). Wink Je pa res, da se da hipertirozo lažje kontrolirati s prehrano ipd., kot pa hipotirozo .. nepravilno delovanje ščitnice oziroma ne najbolj idealni laboratorijski izvidi pa so lahko tudi samo začasna posledica kakšnih drugih težav ..

 

Če slučajno še nisem dovolj zakomplicirala, da bi bilo očitno že iz tega .. ščitnična obolenja znajo bit precej tricky. Smile Ampak vse se da ;) 

0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Ščitnica
Stran 7 od 8
Pojdi na stran 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Katrin 22. sep 2019 21:52
    prva pomoč
  • Katrin 22. sep 2019 21:40
    Navdušena
  • Katrin 22. sep 2019 21:34
    nisem opazila učinka
  • Katrin 22. sep 2019 21:30
    ne zamenjam več
  • Binas 12. sep 2019 14:23
    odličen
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Zadnja polna luna v letu je že pred nami. Zgodila se bo 12. 12. 2019, prinesla bo dobre vibracije in energijo.