Ščitnica

Hvala Keya Res, po dolgem času iščem rešitev za težave. Mislim, da imam intoleranco na laktozo in tudi gluten. S ščitnico ima pa probleme že sestra. Ali je to v zvezi z intolerancami in ščitnico lahko povezano?

Prehrana in hormoni so povezani. Jaz bi na tvojem mestu šla v raziskovanje tujih člankov. in FB skupino Hormonček.

Hvala Binas V skupino sem se prijavil, pri člankih bi pa znal biti problem jezik Sicer pa če lahko eno takšno vprašanje. Kateri so najpomembnejši znaki ščitnice, da s tem recimo zdravnico prepričaš v to. Bilo je sicer eno obdobje, ko sem imel hujše probleme, ki so podobni pri ščitnici (kg, izpadanje las, mrzlica...) zdaj se je to nekako umirilo. Je pa res, da sem delno spremenil prehrano pa nekaj vitaminov. Verjetno je pa še vedno pametno preveriti kri

Na hitro in po domače. Pri prekomernem delovanju ščitnice-imaš občutek pohitrenega metabolizma, tudi vroče ti zna biti in hodiš v kratkih rokavih po 5 stopinjah, hujšanje.

Če pa poslabšano deluje je pa kot bi se celoten organizem, polenil. Tudi zrediti se znaš.

V osnovi-čim več domače hrane, od kmetov naokoli, nešpricano. Čim manj uvožene hrane (sploh kaka eksotika in španija (grooozno špricajo), izogibanje umetnim barvilom, aditivom. Sladkor kot tak-priporočljivo črtat. Zmeren vnos beljakovin, nekaj več maščob, pri težavah s ščitnico pa rabiš OH, vsaj tam 100-200g (zato se LCHF v strogem pomeni ne moreš it).

Lahko ti je "zgolj" manjkalo železa, feritina, b12, kakih drugih vitaminov, mineralov, stres... Mene je dajala tresavica, pri blažji anksioznosti ob zaljubljenosti v še mlajših letih, pa so ščitnični hormoni BP.

Živjo. Mene pa zanima, če katera poleg euthyroxa jemlje še kakšna dopolnila? Trenutno gledam malo po lekarnarju  (selen) pa je vse tako drago ... Me zanima če katera to jemjle in kaj bi priporočala, da je ok ?