Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Preteci Lj Maraton v ekipi Planeta Lepote!

Pojdi na stran 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16
janikaa
Starost: 51Pridružen: 19. jul 2012Prispevkov: 12Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 23. sep 2012 19:33
Povezava do prispevka
Ejla, hvala za skrb. Bom drugič upoštevala tvoj nasvet Tanja!

No, včeraj sem šla kljub vsemu tečt in pretekla 13 km, s tem, da sem prej popila en Lekadol .


0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45033Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 23. sep 2012 20:55
Povezava do prispevka
Janikaa (in ostale), če nismo zdravi, dodatni napor ni priporočljiv, saj se stanje lahko zelo poslabša, lahko pa (v določenih primerih) ostanejo tudi trajne posledice na zdravju. Tako, da če ste bolne, odležite, boste veliko večjo korist naredile kot če greste bolne telovaditi.
Z zdravjem se ni za igrati oz. naj bo vedno na prvem mestu.
A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Hrca
Starost: 35Pridružen: 22. okt 2010Prispevkov: 863Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. sep 2012 8:03
Povezava do prispevka
V sredo nas je čisto napralo ja. Big smile Jaz sem imela s sabo kompletno vse za preobleči, tako da nisem nič staknila, ampak sem prepričana, da če bi se pol ure vozila domov v mokrih oblačilih, bi že čez par ur bila prehlajena.
There are clubs you can't belong to, neighbourhoods you won't live in, schools you can't get into. But the roads are always open.
0
Nazaj na vrh
pikanai
Starost: n/aPridružen: 7. dec 2005Prispevkov: 71Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. sep 2012 12:17
Povezava do prispevka
Nekatere bomo prvič na LM pa me zanima, ali bomo imele organizirano ogrevanje pred tekom?
Ali je to organizirano že s strani LM, ali pa bodo fantje in dekleta iz Pulzšporta poskrbeli za našo skupino?
0
Nazaj na vrh
Liliq
Starost: 49Pridružen: 25. jul 2012Prispevkov: 3Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. sep 2012 14:24
Povezava do prispevka
Neverjetno, kako se iz tedna v teden izboljšuje fizična pripravljenost, če le pridno slediš programskemu treningu, ki smo ga prejele s strani Planeta Lepote in Puls Športa. Včeraj sva šli s prijateljico Ano tečt po Šišenskem hribu in 6km pretekli kot za šalo. Super je bilo, tako da obe komaj čakava maraton! Na začetku je bil vsak trening naporen, sedaj pa se v bistvu že veseliva vsakega treninga posebej; naslednjo nedeljo tečemo skoraj "za res": po trasi LM!!!
0
Nazaj na vrh
AnaZ
Starost: 44Pridružen: 25. jul 2012Prispevkov: 7Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. sep 2012 15:17
Povezava do prispevka
Gre katera morda v soboto na 'Tek za upanje'? Je ravno osmica, kot po planu treninga  za 10km, pa se z dobrim namenom   Se vidimo?
0
Nazaj na vrh
marjeticaspile
Starost: 36Pridružen: 23. jul 2012Prispevkov: 6Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. sep 2012 17:07
Povezava do prispevka
Kapo dol vsem puncam, ki ste se v sredo tekle v dežju :). Sama sem še tik pred treningom imela namen prit, ampak je začelo še grmet in sem se malo ustrašila Smile

A mi lahko prosim ena pove, kaj je danes na sporedu po planu treningov(21km)? Sem šla domov in pozabila v Lj.. Smile
0
Nazaj na vrh
elen
Starost: 36Pridružen: 31. jul 2012Prispevkov: 12Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 25. sep 2012 10:27
Povezava do prispevka
Malo ksno...samo vseeno, včeraj smo imele 8km fartlek z vajami za moč 
0
Nazaj na vrh
pikanai
Starost: n/aPridružen: 7. dec 2005Prispevkov: 71Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. sep 2012 21:08
Povezava do prispevka
Jutri je sicer napovedan dež, ampak upam, da ne bo tako kot prejšnji teden.
Ne pozabite na kako kapo s šiltom in na anorak s kapuco. V avtu pa pod nujno kaj za preobleč't.
 
0
Nazaj na vrh
Connie
Starost: 123Pridružen: 6. apr 2008Prispevkov: 2373Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. sep 2012 21:58
Povezava do prispevka
Uf, a že spet bo ta dež ... 
0
Nazaj na vrh
elen
Starost: 36Pridružen: 31. jul 2012Prispevkov: 12Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 26. sep 2012 21:01
Povezava do prispevka
Danes pa se nas je vreme usmililo  Praw fajn je blo. Samo tale stopnjevanja pa mene precej zmučijo...se mi pa zdi da pa to zelo pomaga pri kondiciji...tko da se splača potrpet 
0
Nazaj na vrh
pikanai
Starost: n/aPridružen: 7. dec 2005Prispevkov: 71Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. sep 2012 9:29
Povezava do prispevka
Včeraj se nas je res vreme usmililo, tako kot pravi Elen .
V skupini za 10-ko nas je bilo 5. Dejan nas je kar malo namatral že z ogrevanjem, hi, hi, potem so bili na vrsti še intervali. Včasih se mi 800 m ni zdela dolga razdalja, toda včeraj se je malo "podaljšala". Ni in ni hotelo biti konca...
Dve sta se odločili, da jima je to premalo in sta šli še malo do Bajerja. Vsak meter štele pri treningu Planetk.
0
Nazaj na vrh
ficcola
Starost: n/aPridružen: 23. jul 2012Prispevkov: 17Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. sep 2012 9:53
Povezava do prispevka
Nuoru!
Zakon je blo včeri!! Tak sposobno sem se počutla:) Lahko bi še več..

Pa NAB kak si nas lepo najdla pri Bajerju! Se mi je zdelo čudno, da te ne bi blo, ko si tak trdoživa in sem se v mislih že pripravljala, da napišem, da smo te pogrešale, pa si nas ujela:D
Life is what happens when you're making other plans.
[John Lennon]
0
Nazaj na vrh
Hrca
Starost: 35Pridružen: 22. okt 2010Prispevkov: 863Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. sep 2012 11:01
Povezava do prispevka
AnaZ je napisal/aGre katera morda v soboto na 'Tek za upanje'? Je ravno osmica, kot po planu treninga  za 10km, pa se z dobrim namenom   Se vidimo?


Jaz grem!
There are clubs you can't belong to, neighbourhoods you won't live in, schools you can't get into. But the roads are always open.
0
Nazaj na vrh
pmali
Starost: 55Pridružen: 19. jul 2012Prispevkov: 5Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. sep 2012 13:36
Povezava do prispevka
Hojla, glede na to, kako je včeraj potekal dan - bo..ne bo...bo...ne bo, se je zvečer vreme zelo potrudilo in trening je uspel bolje, kot po mojih jutranjih pričakovanjih :)) Nisem rabila niti kape, niti vetrovke, niti dolgih hlač - niti čelke, hihi, ker je vse to ostalo lepo doma na polici :)) Dejan je poskrbel, da nam je bilo lepo toplo že po prvem ogrevanju :)) ...za nadaljevanje sva pa poskrbeli midve s kolegico na repu, ker sva očitno pravi ženski in sva preslišali napotke ''desno in levo''. In ker mora bit kazen vzgojna, sva imeli trening majčkeno podaljšan tcccc :)) odtekli sva podaljšek do bajerja in nazaj, juhu - pač en interval več :)) Se vidimo v sredo, ko bo pa res treba imet kakšno svetilko! Imejte se lepo!
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Preteci Lj Maraton v ekipi Planeta Lepote!
Stran 11 od 20
Pojdi na stran 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Koža je naš največji organ in prvi obrambni zid pred zunanjimi vplivi.