Napihnjenost

Še ena taka s tem problemom. Sem suha ampak takoj ko kaj pojem se mi naredi nosečniški trebušček. Tudi maščoba se mi nalaga tja, ampak ker je na srečo nimam veliko, to ni problem.:D
Ene 3 tedne nazaj sem imela nekakšno virozo/bakterijo? da sem pol dneva neprestano bruhala, zato 2 dni nisem nič jedla. Ampak kakšen lep trebuh sem imela. Čisto raven  brez izobokline.
Tisto o jabolških in hruškah pa drži. Moja sestra ima popolnoma raven trebuh, zato pa ima močno rito in stegna.

In kako se znebiti candide? Pred časom sem nekaj brala na to temo in baje, da je zelo težko sploh dokazati, da jo imaš, pa še zdravniki skoraj nočejo predpisovati laboratorijskih preiskav za to, ker so drage. Obstaja nek poskus s plunkom v kozarcu vode na tešče, ki pokaže da jo imaš, samo ne vem koliko je to zanesljivo, eni pravijo da ja, drugi da ne. Znebiti se jo je pa tudi blazno težko. In baje jo ima ogromno ljudi. Saj ali ni tako, da v manjših količinah jo ima vsak v črevesju, problem nastane, ko se pretirano namnoži in prodre skozi črevesno sluznico.

Kandida spada med glive kvasovke, če se pa preveč razširi, pa lahko pride do raznih črevesnih vnetij. Ne povzroča pa samo črevesna vnetja, ampak je problem lahko tudi veliko kompleksnejši, ker slabi celotno telo.

Ste me prav razveselile sedaj ko vem, da nisem edina:) Sem se že
sprijaznila s tem problemom, držim trebuh noter kar ves čas ko stojim
se mi zdi. Sem se navadila in niti ne opazim.
Če se da kaj storiti glede tega, bi blo pa zlo fajn

pa ni mogoče vzrok napihnjenosti candida oz kvasovke (ki se preveč namnožijo včasih) ?

Candida je lahko pogosto vzrok za napihnjenost. Ravno pri sebi sumim, da imam težave s candido. Ali se je katera že lotila zdravljenja candide? Jaz razmišljam, da bi si nabavila tiste tablete Dida in skupaj z dieto bi moralo biti kaj boljše. Samo ne vem točno kako naj se tega lotim. Baje ne smeš jesti skoraj ničesar . Pa potem ko preidaš spet nazaj na normalno hrano se rado ponovi. Sem brala, da je potreben celovit pristop, ki pa brez zdravnika skoraj ni mogoč. 

Ja baje da je treba izločit vse sladkorje, belo moko, kruh in pašto in jest čimveč vlaknin in polnozrnatih žit. Čimveč zelenjave itd.

Pa še veliko napotkov najdeš na različnih forumih

Evo par koristnih linkov

http://www.svet-je-lep.com/prehrana/makrobiotika/kandidiaza.php

Pa probiotiki v jogurtih tudi pomagajo in propolis.

Mislim da so tudi vsa žita in krompir prepovedani. Ravno včeraj sem brala en seznam, ga bom probala najti.

Evo, našla

Hrana, katera je dovoljena na anti-yeast dieti:





Zelenjava:


beluši, brokoli, cvetača, melancana, peteršilj, buče, brstnati ohrovt,
ohrovt, zelena, zeleni fižol, rumeni fižol, kumare, zelena solata,
špinača





Meso:


svinjina, raca, piščanec, riba, zajec, puran, kokoš, jagnjetina





Mlečni izdelki:


navadni jogurti, pasterizirano mleko brez maščob





Pijača:


voda





Prepovedana hrana:


-sirotka


-siri


-pakirana zelenjava


-krekerji


-moka obogatena z vitamini iz kvasa


-pakirane gobe in predelana hrana


-kikiriki


-prestice


-sladki krompir in marmelade


-vitamini in minerali kvašenega izvora


-kruh


-klobase


-krompir


-slanina


-govedina


-prekajeni puran


-šunka


-omake in mesni sokovi


-vsa zrna: beli in rjavi riž, pšenica, oves, ječmen


-vse sladko: sladkor, med, sirupi, dekstroza?

ja seveda pa se splača poskusit še vse alternativne metode zdravljenja in prečiščevanja telesa kot so zgoraj omenjeni propolis, pa tudi pitje gline bi sama dodala sem zraven..