Leg magic

Ja kako je potem s tisto teorijo: " če delaš vsak dan isto vajo z
mišicami, se navadijo, in kmalu ni več učinka"? Če pri leg magicu delaš
vsak dan iste vaje, mogoče celo večkrat na dan, kako je potem možno da
tako deluje?

Me zanima če se je katera že naveličala uporabe leg magica? In po kokem času?

cukrcek@ popolnoma se s tabo strinjam, toda tudi sama sem že večkrat
spraševala za konkretno oceno in dosežen učinek, pa kar ni bilo
odziva 

mislim da bi se mogle obrnit na Tanjo. Je kr dobra ideja tole:) Nek ocenjevalnik fitnes naprav

Tudi jaz sem si kupila tole zadevco, ker sem bila sveto prepričana, da tole bom pa ja zmogla delat vsak dan ali pa vsaj kolikortoliko redno. Pa nisem. Že kar nekaj časa mi lepo zložen čaka v kotu.

Zadnjič sem se spet spravila nanj in več kot tri minute nisem zdržala. Saj čutiš mišice, ampak jaz enostavno nimam volje. Mogoče bom še počakala malo, da se (ponovno) poskušam spravit k sebi, če ne ga bom pa prodala. Bolje to, kot pa da se na njem nabira prah...

Koliko pa je to dolgo časa - stretching mislim? In koliko časa zdržiš na napravi? Delaš po DVD-ju? Jaz sem šla po DVD-ju prvič. Po petih minutah sem si mislila: "Ta ženska je nora...." Ti komaj še skup krčiš noge, ona pa dela z nasmeškom na obrazu trikrat hitreje kot ti...

Joooooooooooooooj, zdj pa moram še enkrat probat! Tebe bi rabila, da me vsak dan priganjaš..... Grem še danes gor.

Ja, na aerobiko sem se pa tudi jaz vpisala, mam čisto blizu, sam sem vseeno ultra smotana včasih se mi sploh ne da, sploh zdaj ko je zunaj mraz, v stanovanju pa takoooooo toplo. Lena sm, ič druga ni!

Ampak sem rekla, da bom zdaj redno hodila. Edino prvi teden odpade, ker grem v toplice (upam, da imajo tam vsaj fitnes), potem pa ja. No, pa prvi dan menstre tud ne gre...mam pa prehude krče.

Jaz ti drugače ful svetujem aerobiko. Meni se dopade, ker nas ni veliko - v telovadnici OŠ pa nas je ob dobrih dnevih maksimalno 12. Krasno je, ko maš vedno ful prostora. Se mi je pa po dveh mesecih (2x tedensko 1 polna ura) precej poznalo na riti - nisem izgubila kilogramov, ampak napela se je pa ful.

Sam kaj ko je bil december....trikrat je odpadlo, dvakrat nism šla, tk da sm bla v celem decembru le trikrat - kokoš smotana, joj sm jezna nase

Mimogrede, kdaj pa vstaneš, da greš še na tešče gor? Jz se že ob pol sedmih komaj ven zbrcam, pa vem, da to za mnoge ni zgodaj

Moja mami je delala vaje na Leg Magic-u vsak dan (skoraj vsak dan), kakšne dva - tri mesece, potem pa so jo začeli boleti kolki ?! Ima mogoče katera kakšen podoben problem, ker nismo bili prepričani ali je to od vaj na LM ali ne?

Meni pa je, ko sem ga kupila in redneje uporabljala, zateklo desno koleno. To je precej bolelo. Bolele pa so istočasno tudi notranje stegenjske mišice od telovadbe, ampak tisto koleno me je kar zaskrbelo, pa sem delala po DVD-ju.

Kaj pa če tvoja mama, po obisku zdravnika, seveda, za kak mesec preneha? Če se ji bo izboljšalo, potem boste bolj ziher....

Moja mami je že kakšen mesec nazaj prenehala z vajami, pa se je sedaj stanje izboljšalo oz. jo sploh ne boli več. Samo mislim, da ne bo več nadaljevala z vajami na leg magicu. 

Zanima me ali bi se dalo dobiti posnetek od koga za leg magic. Veliko vas pravi da ima na DVD-ju, pa me zanima če znate prenesti na računalnik? Če je možno preko e-sporočila. Vem da je velika datoteka, toda hotmail, in gmail imata to možnost, tako da me zanima ali je katera poskusila. Zelo rada bi delala vaje po DVD-ju. Prosm, kdorkoli....

Mene so kolki začeli boleti po dvomesečnem rednem teku. Edini recept, ki pomaga je ta, da prenehaš s to vrsto vadbe.