kolk smo kej športnice???

Pozimi 2x tedensko aerobika

Polet pa 3x tedensko tenis, občasno golf in kolo

Vsega po malem. Od teka, rolanja, hoje v hribe, plavanja do fitnessa in aerobike. Čeprav me je poleti težko zapreti v zaprt prostor z napravami, sem rajši na zraku.

v prostem cajtu rolam, kolesarim, treniram pa kick box.

lp melanie

Jaz bi kar umrla, če bi mogla dan na dan skoz sam sedet pa nič migat!  Veliko rolam, plešem in igram odbojko, če pa nimam druzga pa doma drgnem telovadno podlogo.  Tudi mene ful veseli, da se punce ukvarjate z rekreacijo! Namreč v srednji šoli sem imela občutek, da samo jaz rada telovadim in da mojim sošolkam vse dol visi! Večkrat so profesorco nafopale da bojo v tamali telovadnici same vadle aerobiko in valda da ni blo 0, sam čvekale so, po možnosti o tegobah izgubljanja kil...mislim haloo!  Plus tega da je vsaka mela najmanj dvakrat na mesec menstro...

 

Samo 2x na mesec?  Pri nas so potem postavljale rekorde, ker so očitno krvavele kar 4 tedne skupaj 

Jaz pa drugače tudi ne znam preživeti dneva brez športa. Nujno 3x na teden na fitnes (ja, ne glede na to, če je zunaj lepo vreme..čudna sem, vem), potem pa še med vikendom ali pa vmes grem tečt (če je lepo vreme oziroma če mi časovno znese) . Drugače mi pa noben šport ni odveč ali dolgočasen...razen šaha, no

 

Samo 2x na mesec?  Pri nas so potem postavljale rekorde, ker so očitno krvavele kar 4 tedne skupaj 

 

Opsala, se opravičujem, nevemkako mi je pršlo v glavo da smo mel samo 1x na teden športno vzgojo...definitivno pogosteje!!!

 

 

Sem kar freak kar se tiče športa:

 

smučanje (pozimi vsak vikend), g. kolesarjenje, hribi, rolanje, pozimi pa med tednom še aerobika (čeprav mi zaprti prostori ne dišijo preveč)

 

Hey! jst sem poleti zlo, zlo velik na kolesu in je tut super za kako kilo dol spravit! lansko leto sem tutu cel let hodla na body attack, tut kull sam jst nisem dobla želenega rezultata ( je pa za pridobivanje kondicije super ). To leto sem se pa spravlat plavat in naj povem, da se lahk cel fitnes in aerobiga ( to je seveda moje mnenje ) skrije!

Drgač mam pa kolebnico dokaj pogosto v rokah ( 30 minut ), po njej še mal vaj z utežmi in je tut okej!

 

jaz sem pa lena v športu .. še posebej pozimi

3x na teden po 1.30 h odbojka. Pa zdaj bom začela še fitnes.

Lp.

Ponedeljek okoli 30 min kolesarjenje pred TV, torek 30 min plavanja in 30 min sprehoda, sreda počivamo, četrtek in petek zopet kolo pred TV. Vikend pa je najbolj aktiven del tedna, sprehodi s psom in hišna opravila.